小学心理健康教育-寻找注意的密码-教学设计学情分析教材分析课后反思

《寻找注意的密码》活动设计[课标分析]心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。(摘自《中小学心理健康教育指导纲要》)注意力属于学习心理的范畴，让学生掌握一些适合自己的提高注意力的方法，能有效提高学生学习的效率。[教材分析]本次辅导用的是教学研究室编写的《心理健康》三年级(全一册)中11课《我能专注做事情》的内容，为了更能吸引学生的兴趣，我把课题改成《寻找注意的密码》。注意是心理活动对一定对象的指向和集中。乌申斯基说：“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。”即：注意是学生认识客观世界，获得知识和智慧的门户。现代认知心理学研究发现，当人对某一事物高度注意时，他就对这一事物反应更迅速、更准确，认识更深刻，记忆更持久。良好的注意品质是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，良好的注意品质可以提高工作、学习的效率。本课从培养有意注意、训练学生的注意品质入手，以灵活多样的方式和丰富多彩的活动来训练学生的注意力，使学生在愉悦的氛围中掌握提高注意力的方法。[学情分析]小学低年级学生的注意力仍以无意注意为主，中年级有意注意有所发展，但仍然容易受外界环境的干扰，难以做到长时间集中在某一项学习任务上，很容易“走神儿”。因此，为了完成学习任务，需要发展有意注意能力。同时，小学低中年段又是培养学生有意注意，提升注意品质的重要时期。[活动对象]小学中年级学生。[活动目标]体验到集中注意力带来的愉悦感。找到上课注意力不集中的原因，认识注意力的重要性，掌握一些适合自己的提高注意力的方法。[活动重点]掌握适合自己的提高注意力的方法。[活动方法]游戏体验法、小组讨论。[活动准备]课件、舒尔特表、学生分组。[活动过程]课前暖身游戏——反口令。[设计意图：减轻学生的紧张情绪，调动参与的积极性，渗透注意的重要性。]游戏导入。1、教师给学生出示挑战任务：请学生数一数，画面中“寻找注意的密码”一共有几次？（播放动画片的同时，随机交替出现“寻找注意的密码”和“寻找注意的钥匙”字幕。）2、第一次播放后，答案各不相同，让学生明确目标，再次观看，学生的答案趋于一致。3、询问学生：同样的任务，为什么第二次的答案这么统一？师小结：目标明确，精力集中，才有把任务完成好。心理学上把心理活动对一定事物的指向和集中称之为“注意”，具有注意的能力称为“注意力”。我们怎样才能提高注意力呢，方法有很多，哪些适合我们，哪些就是属于我们自己的注意密码。今天，我们就通过几个活动来寻找注意属于自己的注意密码（板书）。[设计意图：导入活动——激发学生兴趣，让学生意识到什么是注意和注意力，并体会注意力对完成任务的重要意义。]交流分享集中注意的方法。（一）张涛和同桌的故事。播放张涛和同桌的视频。（主要内容：上课时，同学们都在认真听讲。张涛呢，偷偷把玩具拿出来玩，玩到高兴处还情不自禁地笑出声来。老师看见了，要他站起来回答问题，这下他可傻了，老师讲的什么，他一点也不知道，老师批评了他，然后让同桌回答。同桌大声自信地说出了正确的答案，老师满意地笑了。）思考：他们两人的注意力有什么不一样？师小结：张涛上课的时候经常被外面的事情吸引，这是注意的分散；同桌呢，全部的精力都跟着老师走，还时不时地记笔记，这叫做注意的集中。小组讨论，寻找解决注意分散的金点子。师：张涛后来其实也想提高自己的注意力，认真听讲，可还是常常会分心，这是因为……（1）学生分组讨论：分析张涛上课分心的原因是什么？帮助张涛寻找解决注意力分散的办法。（2）交流分享，总结方法。学生交流的时候，老师随机引导并板书方法（目标明确、奖励惩罚、同学提醒、培养兴趣、排除干扰、注意休息、自我暗示、分解任务、固定时间和地点、做好准备等）3、一心一意我有方(自我剖析)。(1)师：生活中，你有没有和张涛类似的经历，你是用什么办法解决的？(2)学生参照下面的表格想一想。一心一意我有方生活中，我们经常会遇到一些干扰注意力的情况。如何排除干扰，集中注意力，一心一意地做好一件事呢？把你的好点子写下来和同学们分享吧。干扰注意力的事情我的建议听课时想课间的游戏做作业时玩玩具(3)学生交流，老师随机总结并板书。4、师补充并小结：同学们分享了这么多金点子，这些方法哪些适合你，它就是你的注意密码。每个人的特点是不同的，所以我们的注意密码也不同，只要是适合你的，就是最好的方法。[设计意图：创设问题情境，让学生自主探究，了解注意分散的原因和解决注意分散的方法。]三、注意力训练营。师：同学们，掌握了注意的密码并在生活中主动运用，相信你的注意力水平一定会不断提高。有一些特别好玩的小游戏也能有效提高我们的注意力，你想试试吗？好，就让我们一起走进今天的注意力训练营。舒尔特表。1、师讲解舒尔特表的使用方法，并演示玩舒尔特游戏。2、学生用手中的舒尔特表练习一次，记录时间。交换表格(每张表都不一样)，再做一遍，学生速度普遍提高，采访几位同学，第二次做的时候运用了什么方法，例如：自我奖励、自我暗示、排除干扰等。[设计意图：通过讲解并练习的方法，让学生掌握提高注意力的实际操作方法。两次游戏时间的对比，使学生体验注意力真的是可以提高的，并在练习中主动运用自己的注意密码。]（二）补充训练注意力的方法。（课件出示）1、准确复述。要求：找出一些课文中的长句子(20字以上的)，邀请一位同学，你们两个人一个读一个听(不断互换角色进行)。每读完一句，要求听的人进行复述，读的人负责对复述的准确程度进行评价。注意两个人都要集中注意力哟。(课本62页心灵物语中的三句话)2、倒背数字。要求：从100、99、98……一直数到1，做到快又准。（优点：随时随地都可以练习）[设计意图：引领学生用他们喜欢的游戏来提高注意力。]四、心理甜甜圈。新中国的第一任主席毛泽东在湖南第一师范学校就读时，学习非常刻苦。他上课用心听讲，认真做笔记，并把自己认为有用的东西都工整地记录下来，课余和自修时间也孜孜不倦地钻研。为了培养自己专心学习的能力，毛泽东还特意到最喧闹的地方去读书(譬如长沙成章街头的菜市场)，以培养自己看书的静心、恒心，锻炼自己的意志，使自己在学习时心绪不受外界干扰，在任何时间和场所都可以很好地学习。五、分享收获。每个同学用一句话来总结一下今天的收获。六、活动小结。良好的注意力，它能够让我们在以后的生活和学习中，做好每一件事，它能让我们成为最好的自己。板书设计：寻找注意的密码目标明确找人提醒培养兴趣固定时间地点排除干扰奖励惩罚做好准备自我暗示分解任务适当休息……(顺序和内容随学生交流适当调整)《寻找注意的密码》学情分析小学低年级学生的注意力仍以无意注意为主，中年级有意注意有所发展，但仍然容易受外界环境的干扰，难以做到长时间集中在某一项学习任务上，很容易“走神儿”。因此，为了完成学习任务，需要发展有意注意能力。同时，小学低中年段又是培养学生有意注意，提升注意品质的重要时期。本次辅导的三年级八班的同学。《寻找注意的密码》效果分析注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。日常生活中，也常有家长跟我说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”只有善于集中注意力了，孩子学习起来才比较省劲，效果较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。因此我设计了这样的一节辅导课。本次活动目标有两个：体验到集中注意力带来的愉悦感，认识注意力的重要性。找到上课注意力不集中的原因，掌握一些适合自己的提高注意力的方法。从课堂实施的效果来看，第一个目标达成度非常高。热身之后的挑战任务，第一次大家答案五花八门，第二次因为注意力集中，除了一个同学其他人全部挑战成功。大家从这样的游戏中很清晰地体验到了注意力集中带来的愉悦感，并且认识到集中注意力的重要性。训练营的环节，舒尔特表和倒背数字的游戏，都让学生感受到了注意的重要性，并且体验到了注意力集中带来的愉悦感。准确复述的游戏，因为想把课本62页的心灵物语用上，难度提高太快，后面两句孩子们记得不是很好，集中注意力带来的愉悦感没有得到很好的满足，这是一点小遗憾，下次如果再上这个课，需要把难度梯度设计得再小一些。第二个目标达成度也不错。小组讨论的环节，学生非常投入，畅所欲言，找到了很多上课注意力不集中的原因，也分享了很多提高注意力的方法。自我剖析的环节，学生分享得不如之前试课那个班级思路开阔，但经过引导相对来说也不错，孩子们都能在这次辅导活动中，找到自己的注意密码，并主动尝试运用。从课堂上学生的表现看，绝大部分同学都能在课堂上能保持长时间集中注意力，并能运用找到的注意密码帮助自己，总体来看本次辅导效果还是很不错的。《寻找注意的密码》教材分析本次辅导用的是教学研究室编写的《心理健康》三年级(全一册)中11课《我能专注做事情》的内容，为了更能吸引学生的兴趣，我把课题改成《寻找注意的密码》。注意是心理活动对一定对象的指向和集中。乌申斯基说：“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。”即：注意是学生认识客观世界，获得知识和智慧的门户。现代认知心理学研究发现，当人对某一事物高度注意时，他就对这一事物反应更迅速、更准确，认识更深刻，记忆更持久。良好的注意品质是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，良好的注意品质可以提高工作、学习的效率。本课从培养有意注意、训练学生的注意品质入手，以灵活多样的方式和丰富多彩的活动来训练学生的注意力，使学生在愉悦的氛围中掌握提高注意力的方法。《寻找注意的密码》评测练习本次辅导活动的目标是：体验到集中注意力带来的愉悦感，认识注意力的重要性。找到上课注意力不集中的原因，掌握一些适合自己的提高注意力的方法。心理健康辅导课跟其他学科有所不同，目标的实现渗透在活动的各个环节，所以评测练习严格来说并不是孤立存在的。例如第一个目标的评测练习就有两个：一个是刚开始的挑战任务，一个是后面的舒尔特表。第二个目标的评测练习有三个，一个是小组讨论环节，一个是自我剖析环节，还有一个是分享收获环节。《寻找注意的密码》课后反思之所以选择注意力这个辅导课题，是因为注意力的好坏，直接影响学生的课堂学习效果。小学低年级学生的注意力仍以无意注意为主，中年级有意注意有所发展，但仍然容易受外界环境的干扰，难以做到长时间集中在某一项学习任务上，很容易“走神儿”。因此，为了完成学习任务，需要发展有意注意能力。同时，小学低中年段又是培养学生有意注意，提升注意品质的重要时期。本次辅导用的是教学研究室编写的《心理健康》三年级(全一册)中11课《我能专注做事情》的内容，为了更能吸引学生的兴趣，我把课题改成《寻找注意的密码》。本课从培养有意注意、训练学生的注意品质入手，以灵活多样的方式和丰富多彩的活动来训练学生的注意力，使学生在愉悦的氛围中掌握提高注意力的方法。活动目标有两个：一是体验到集中注意力带来的愉悦感。二是找到上课注意力不集中的原因，认识注意力的重要性，掌握一些适合自己的提高注意力的方法。接下来我就按活动过程来说一下我的设计意图和辅导后的思考。一、课前反口令暖身游戏的目的是减轻学生的紧张情绪，调动参与的积极性，渗透注意的重要性。之前在3.1班试课的时候，孩子们玩得特别高兴，无拘无束，后面分享环节也畅所欲言。这次上课的是3.8班的孩子，平时我不教他们班，孩子们不在自己教室，也知道是要录像，所以有点紧张，我自己一开始也有点放不开，我们师生的紧张互相传递，导致了很长一段时间孩子们不太敢大胆分享和参与。下次再有这样的机会，课前不能跟孩子们强调我们这是在录像，不去刻意调动他们参与的积极性，孩子们反而会更加放松和投入。二、上课伊始的挑战任务，是让孩子们在播放动画片的过程中数出“寻找注意的密码”这句话一共有几次。设计这个环节的目的是激发学生兴趣，让学生意识到什么是注意和注意力，并体会注意力对完成任务的重要意义。第一次挑战，答案五花八门，孩子们的确是被干扰到了，第二次目标明确之后再来挑战，全班只剩一个孩子数错了。从上课的效果来看，这个导入非常有效，给学生强烈的视觉冲击，让学生对注意力有一个准确的认识，并为下面的活动做了铺垫。三、交流分享集中注意的方法这个环节，目的是创设问题情境，让学生自主探究，了解注意分散的原因和解决注意分散的方法。先拿一个叫张涛的同学作引子，让孩子们小组讨论“张涛上课经常分心可能是什么原因？”然后帮张涛寻找解决注意分散的好办法。拿着别人的事儿在讨论，事实上也是调动孩子回想自己平时的经历，这样分享的过程没有压力，毕竟是在说别人的事儿呢。所以这个环节，孩子们讨论和分享都很积极，也找到了很多提高注意力的好办法。四、自我剖析的环节，我就问孩子们：生活中，你有没有和张涛类似的经历，你是用什么办法解决的？然后，在屏幕上出示了一个“一心一意我有妙招”的提示表格。上次在3.1班学生试课的时候，孩子们思路开阔，分享得特别积极。这次3.8班的孩子们好像不太敢发言，因为录像课的原因我也比较着急，缺乏等待的的耐心，这是这次辅导我自己不太满意的环节。老师的从容和宽和，才会让孩子们放下