中考冲刺关注事项

第第页中考冲刺关注事项

中考要取得好成果，考生自身的努力特别重要，但也要讲究方法和策略。最末的冲刺阶段，考生要留意以下几方面：

〔1〕巩固夯实基础知识，查漏补缺。中考试卷中75%~80%都是基础知识，因此广阔考生要依据教材的章节目次对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更加系统地掌控中考的常考点和必考点。每次考试中，都会将三年来全部学的重点考到，这样同学可了解自己的缺漏、易错、易混以及疑点、难点在哪里，从而熟识知识板块，实时做好查漏补缺，为下一阶段的突破做预备。

〔2〕不盲目做套卷。中考80%~90%的分数分布在基础题和中等难度题上，考生应把精力更多放在基础知识、基本技能的巩固和提升上。冲刺阶段再做许多试题是糜费时间的笨方法!最径直、最有效的方法是，把前面的作业本、考试试卷中涌现的错题，特别是反复涌现的错题找出来，归纳、分析、总结并仔细做会，弄懂，由于这些题都是基础知识，针对性强，在中考中涌现的频率比较高。最科学的方法是，查漏补缺!找准自己的薄弱环节好好补一补。

〔3〕掌控应试技巧。答题是否规范、审题是否严谨、表述是否条理清晰等应试技巧方面是否存在问题，针对自己的不足，进行解题的规范性训练；我们正宏名师苑将于6月7日左右针对这些问题，特地开设考前指导班，依据教材和考纲对知识点进行梳理，从根到主干到分枝再到树叶，对重点知识进行归纳、分类的基础上突出重点，突破难点，剖析解题要领、答题技巧，分析历年中考题型，猜测2022年中考命题趋势，援助同学最末进行有效地梳理复习。

〔4〕考场习惯早养成，每年中考结束后，常听见考生走出考场叹气“明明会做的题做错了”，究其缘由在于审题不清，越是面熟的题目越要认真，一些马虎的考生往往想当然地就填上答案，事实上这样的题更有玄机，其中的条件会有一些改变，建议一道题看三遍，关键词划出来，仔细读题确定能避开失“可得之分”。考试中遇到“拦路虎”，跳过它直奔下一题，这是比较正确的考试习惯。可有些考生却习惯于死啃，尤其是中考化学推断题，有时可能没有思路，这时就不要有不破此题不罢休的劲头，结果为一道题影响了整体发挥，实在有点得不偿失。好的考试习惯应当从现在起就有意识地培育，到中考时才会习以为常。

二、家长应关注事项

保证孩子睡眠事半功倍，考生睡眠不足机体的.反抗力下降，尤其是天气越来越热，简单使孩子学习留意力分散，记忆力减弱，复习效率降低，往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到以下几点：

〔1〕睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松;睡前泡泡脚，或温水冲澡，保持寝室环境的舒适，避开强光、噪音或过闷过热。

〔2〕养成良好的睡眠习惯，按时起床，睡觉；晚餐不宜吃得太饱;晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免兴奋不能入睡;身体如有不适实时就诊。

〔3〕清除不须要的苦恼，临考前，考生觉得时间紧，任务重，复习无从下手，一些同学不知不觉开始焦虑，而毕业恐惊症已经“传染”给了家长。一些家长也有失眠、焦虑现象涌现，这些表现主要还是来自对孩子的过度爱护和对孩子学习成果好坏的过分焦灼。考生的苦恼是难免的，适度的焦虑也是正常的。家长们还应从心理上对升学有一个正确的认识，中考是孩子成长的一段经受。现阶段，孩子的知识水平和技能基本成定局，短时间内很难有质的飞跃。因此，家长首先要了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求,不能打击孩子的自信心，多跟老师沟通，了解孩子的薄弱点，援助孩子制定可行的、切合实际的复习计划。家长们调整好心态，用微笑和饱满积极的心情影响孩子，分散孩子沉重的心理压力，减轻孩子对考试的焦虑，主动把孩子升学的压力分担出去，该让孩子承受的就让孩子去做，请家长们让孩子享受成长的过程，这时可以和孩子一起适当看看电视，聊聊生活趣事，营造开心轻松的家庭氛围。

〔4〕适当的鼓舞和默示。家长要鼓舞考生学会自我默示：“我能行!”“我相信自己!那些考题已经重复许多遍了，不到最末不言弃。”“不管考得怎样，我尽了最大的努力就无怨无悔!”“我有些焦灼，别人也同样焦灼，没什么的!”“我不肯定都会做，但肯定要把会做的做对!”等等。这样孩子心态平和了，自信心加强，复习方法对了，确定能超水平发挥，多给孩子一些鼓舞和默示！

〔5〕平衡膳食。中考生处在青春发育期，营养素的需要比成年人要多，加上这学期学习压力较大，适当补充营养是须要的，但不可过量，平衡膳食很重要。

要做到食物多样，如谷物、肉类、蛋和奶、还要吃蔬菜和水果，不同的食物包含的营养素是不同的，要均衡营养，合理搭配。不要轻易转变饮食习惯，以免影响肠胃功能。三.放下压力，轻松迎考

中考题不是想象中那么难，它跟平常模拟题的难度差不多