小学三年级下册体育教案人教版

本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育

教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，增进

德、智、体全面进展，为提高全民族的的素养奠定基础。”

三、四、五年级教学目标：

〈一〉使学生初步熟悉自己的躯体和把握锻炼躯体的简单知识及方

式，学会一些体育、卫生保健的平安常识，培育认真锻炼躯体

的态度。

〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞

蹈等项目的大体技术，把握简单的运动技术，进一步进展躯体

素养，提高躯体大体活动能力。

〈三〉培育学习各项大体技术的爱好和踊跃性，和勇敢，顽强，胜不

骄、败不馁，自觉遵守规那么，团结协作等优良品质。

课程表

节数

第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节

周

周一

周二

周三

周四

周五

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质动身，增强课堂的“三基”教学常常对学生进行思想道德教育，

成心识地培育学生各类优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的踊跃性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，把握教材重点、难点

明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原那么、教学方式，组织方法等。

3、依照教学任务，提早预备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准缺课、丢课

的因故不能上课，必需经学校领导同意，并做好妥帖安排。

4、在教学中，增强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培育，尽力完

成体育三个方面的任务。

5、教学原那么、教学方式的运用，要从增强学生体质动身，依照青青年的

心理生理特点及学生的实际情形，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建

设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做勤学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积存和

保管，而且按期进行科学的分析和归纳，指导和改良教学工作，不断提

高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及踊跃分子的作用而且常常做好对

他们的培育和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有周密的组织纪律，严格的平安爱惜方法与要求，严防损害事

故的发生一旦发生损害事故要及时向领导汇报并作好妥帖处置。

二、学生方面：

1、学习目的明确，踊跃自觉的上好体育课。注意听讲，踊跃学习把握必要

的体育大体知识技术与科学锻炼躯体的方式，慢慢养成自觉锻炼的适应。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小

刀等提早按教师要求，在指定地址等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无端缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项

规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经许诺不得随意移动器材教具要

严格执行教师规定的各项爱惜方法。

5、要爱惜体育器材，不得成心损害各类体育设备和用品，课后要按教师的

要求如数送还各类器材。

周次起至日期计划进度

一~引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

二~1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

1、基本体操；2、游戏：报数比赛

三~1、基本体操；2、游戏：春种秋收；

游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

四~1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：

五~1、徒手操；2、游戏：改换目标；

1、徒手操；2、绕木棒运动；

六~1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

七~1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；

1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；

八~1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；

1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；

九~1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；

十~1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

十一~1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；

十二~1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；

1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；

十三~1、跳小绳；2、叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

十四~1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；

十五~1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；

三四年级体育教学进度表

三三、、四四、、年年级级体体育育课课教教案案

时间第一周第一节课型一课时

内容(室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

目的2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、唱歌：

开1、教师语言

二、师生问

学生坐在教

始要清晰。

好：教室110小

室里按自己

部2、讲解课堂

三、宣布本

的座位坐

分要求任务。

次课的

好。

内容和

任务：

四、点名；

一、讲解本学

期体育课的

1、教室讲解

要求和任务

语言要清

内容。

晰。

基二、游戏是儿

2、要求：

本童的良师益

①、学生认真学生坐在教

部友。120小

遵守纪律。室里按自己

教室

分1、做游戏可

②、养成良好的座位坐

以全面锻

的坐立行的好。

炼身体。

正确姿态。

2、做游戏可

③、能够自觉

以使大脑

做到无故旷

灵活。

课，迟到，有

3、做游戏可

事要请假。

以培养优

良品德。

4、做游戏可

以使心情

愉快。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

5、做游戏可

以调解脑

力疲劳。

基

重点：对游戏

本

好处的理解教室1、教师讲解1、学生认36小

部

和认识。游戏的方真听讲/

分

二、游戏：法和规游戏方4

（抓手指）则。法和规

规则：2、教师做示则。

1、手放平。范。2、学生练

2、食指尖必3、学生练习习。

须顶着手和游戏。3、学生进

掌心。行游戏。

3、听到教师

口令后才

能抓手

指。

结一、总结本

教室教师总结本学生按教室

束次课的

14小

次可的情况。的座位坐

部情况。

好。

分二、下课。

场教

地学

设回

计顾

三三、、四四、、年年级级体体育育课课教教案案

时间第一周第二节课型一课时

内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：1、教师语言

1、学生站

规：要清晰。

1

×××××成四列

1、体委整队、2、教师讲解

准×××××横队。

师生问好、报课堂要求1

备×××××2、学生和

告人数、检查和任务。

部×××××教师一10小

服装。3、教师带领

分◎同做游

2、宣布课的学生一起

戏。2

内容和任务。做游戏。

3、学生认

二、准备活4、教师讲解

四列横真听讲

动：徒手操的

队，体操队型看示范。1

1、小游戏；动作和要4、学生精

“抓人”求。神饱满。

2、小型徒手5、师生一同

操。练习。

3、专项准备

活动。

一、队列队1、教师讲动1、学生认

形：作方法和真听动

基

1、集中注意要领。作方法3

本

18中

力联系；2、教师做正和要领。－

部

（有效与无确的示2、学生练4

分

效）范。习。

2、快快集合；3、教师个别3、分组练

3、稍息、立指导。习。

正、向右看4、找好学生4、动作一

齐；做表演。致，精神

5、变换队形；饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：动作自

然，协凋准

确。

难点：重心前

后稳定，节奏

1、教师讲解1、学生认

一致。

游戏方法真听游

二、游戏：

和规则。戏方法2

穿过小树林；

10中

2、教师做正和规则。－

规则：

确示范。2、学生练3

1、必须站在

3、教师做正习和比

起跑线

确评定胜赛。

后，拍手

负。3、分组比

后才能起

赛。

跑。

2、不得碰到

下树，如

碰到扶起

后才能其

跑。

一、放松；1、教师总结1、认真听

结

本次课的讲情绪

12小

束二、小结；

情况。饱满。

部

2、下课。2、下课。

三、下课

分

场教

地八个小木柱；学

设四个标志物；回

计顾

三三、、四四、、年年级级体体育育课课教教案案

时间第二周第一节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体

目的姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站

规：要清晰。成四列

1

×××××

1、体委整队、2、教师讲解横队。

准×××××

师生问好、报课堂要求2、学生认

备×××××

告人数、检查和任务。真听队

1

部×××××

服装。3、教师讲解列的要

10小

分◎

2、宣布课的徒手操的求。

内容和任务。动作和要3、师生一

2

二、准备活求。同练习。

四列横

动：4、师生一同4、动作一

队，体操队型1

1、队列练练习。致，精神

习；饱满。

2、小型徒手

操；

专项准备活

动；

一、第八套广1、教师讲解1、学生认

播体操（1－动作要求真听动

基4）节；和方法。作要领

3

本第一节，伸展2、教师做完和方法

18中

－

部运动；整的正确2、学生练

4

分第二节，扩胸的示范。习。

运动；3、教师个别3、分组练

第三节、踢腿指导。习。

运动；4、找好学生4、动作一

第四节，体侧做表演。致，精神

运动；饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：各节的

动作要领及

要求。

难点：动作的

基准确性和优

1、教师讲解1、学生认

本美大方。

游戏的方真听游

部

三、游戏；法和规戏的方

分

210中

守卫红旗则。法和规

－

规则：2、教师做正则。

3

1、没有被教确的示2、学生练

导的人不范。习。

得随意进3、教师正确3、分组比

入圈内。评定胜赛。

2、叫号时要负。

清楚、响

亮，松手

时红旗必

须竖直。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲

结本次课的情情绪饱满。

12小

二、小结；

束况。2、下课。

部2、下课。

三、下课

分

场教

地学

设回

计顾

三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案

时间第二周第二节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：

规：

1

×××××

1、体委整队、1、教师语言1、学生站成

准×××××

师生问好、报要清晰。四列横

备×××××

告人数、检查2、教师讲解队。

1

部×××××

服装。课堂要求2、学生认真

10小

分◎

2、宣布课的和任务。听队列的

内容和任务。3、教师讲解要求。

2

二、准备活徒手操的3、师生一同

四列横

动：动作和要练习。

队，体操队型

1、队列练求。4、动作一

1

习；4、师生一同致，精神

2、小型徒手练习。饱满。

操；

3、专项准备

活动；

二、第八套广1、教师讲解1、学生认真

播体操（5－动作要求听动作要

基8）节：和方法。领和方法

3

本第五节，体转2、教师做完2、学生练

18中

－

部运动；整的正确习。

4

分第六节，全身的示范。3、分组练

运动；3、教师个别习。

第七节，跳跃指导。4、动作一

运动，4、找好学生致，精神

第八节，整理做表演。饱满。

运动，

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：各节的

动作要领及

要求。

难点：动作的

准确性和优

基1、教师讲解1、学生认真

美大方。

本游戏的方听游戏的

部三、游戏：法和规方法和规

21中

分报数比赛则。则。

－0

规则：2、教师做正2、学生练

3

1、必须按教确的示习。

师的要求范。3、分组比

顺序报3、教师正确赛。

数。中间评定胜

不得有间负。

隔。

2、报错数时

必须改正

报数才可

以接着下

面报数。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲

结

本次课的情情绪饱满。

12小

束二、小结；

况。2、下课。

部

2、下课。

分三、下课

场

预

地

设

计

计

三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案

时间第三周第一节课型一课时

内容1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：

规：

1

×××××

1、体委整队、1、教师语言1、学生站成

准×××××

师生问好、报要清晰。四列横

备×××××

告人数、检查2、教师讲解队。

1

部×××××

服装。课堂要求2、学生认真

10小

分◎

2、宣布课的和任务。听队列的

内容和任务。3、教师讲解要求。

2

二、准备活徒手操的3、师生一同

四列横

动：动作和要练习。

队，体操队型

1、队列练求。4、动作一

1

习；4、师生一同致，精神

2、小型徒手练习。饱满。

操；

3、专项准备

活动；

一、第八套广1、教师讲解1、学生认真

播体操（1－动作要求听动作要

基8）节：和方法。领和方法

3

本（全套练习）2、教师做完学生练

18中

－

部整的正确习。

4

分的示范。2、分组练

重点：各节的

3、教师个别习。

动作要领及

指导。3、动作一

要求。

4、找好学生致，精神

做表演。饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

难点：动作的

准确性和优

美大方。

基1、教师讲解1、学生认真

二、游戏

本游戏的方听游戏的

（春种秋收）

部法和规方法和规

规则：

21中

分则。则。

1、必须按教

－0

2、教师做正2、学生练

师的要求去

3

确的示习。

做，击掌后第

范。3、分组比

二个人才能

3、教师正确赛。

起跑。

评定胜

2、交换物必

负。

须放在圈内，

如，滚出圈外

要拾回来放

好在继续跑。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲

结

本次课的情情绪饱满。

12小

束二、小结；

况。2、下课。

部

2、下课。

分三、下课

场教

地小沙包—20个学

设四个标志物回

计顾

三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案

时间第三周第二节课型一课时

内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

目的2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、发展速度，提高身体的协调能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：

规：

1

×××××

1、体委整队、1、教师语言1、学生站成

准×××××

师生问好、报要清晰。四列横

备×××××

告人数、检查2、教师讲解队。

1

部×××××

服装。课堂要求2、学生认真

10小

分◎

2、宣布课的和任务听队列的

内容和任务。3、教师讲解要求。

2

二、准备活徒手操的3、师生一同

四列横

动：动作和要练习。

队，体操队型

4、队列练求。4、动作一

1

习；4、师生一同致，精神

5、小型徒手练习。饱满。

操；

6、专项准备

活动；

一、游戏1、教师讲解1、学生认真

（穿称门）：动作要求听动作要

基规则：和方法。领和方法

3

本1、游戏者必2、教师做完学生练

18中

－

部须成一路纵整的正确习。

4

分队向前跑，否的示范。2、分组练

则判失败。3、教师个别习。

2、游戏者进指导。3、动作一

行时游戏者4、找好学生致，精神

之间不准松做表演。饱满。

手。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

3、城门不准

随便移动，否

则判本队失

败。

基二、游戏：1、教师讲解1、学生认真

本（加球接力）游戏的方听游戏的

部法和规方法和规

规则：21中

分则。则。

1、球掉到地－0

2、教师做正2、学生练

上不允许用3

确的示习。

脚踢，否则判

范。3、分组比

失败。

3、教师正确赛。

2、交接球时

评定胜

接球人不得

负。

踩起跑线，否

则判失败。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲

结

本次课的情情绪饱满。

12小

束二、小结；

况。2、下课。

部

2、下课。

分三、下课

场教

地四个小皮球学

设四个标志物回

计顾

三、四年级体育课教案

三、四年级体育课教案

时间第四周第一节课型一课时

内容1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展

学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

目的

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常组织：

1、教师语言1、学生站四

规：

1

×××××要清晰。列横队。

1、体委整队、

×××××

师生问好、报

2、教师讲解2、学生认真

×××××

准告人数、检查10小

课堂要求和听讲，注意1

×××××

备服装。

任务。关查。

◎

部2、宣布课的

分内容和任务。3、讲解队列3、听从指挥

二、准备活练习的要求。注意力集2

四列横队，

动：中。

体操队型4、师生一同

1、队列：立

练习。4、学生充分

正、稍息、集

活动各关

合、解散、。

节。

2、广播操。

3、专项准备

活动。

一、技巧：1、教师讲解

1、学生认

前滚翻起立，动作方法

真听讲

基接球和要领。418中

动作方

本2、教师做分X

法和要

部解和完整8

重点：蹬地、

领。

分动作示

低头、团身。

2、学生集

范。

体练习。

难点：动作3、教师给学

3、学生分

连贯，协调生个别指

组练习。

导。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、找学生表4神饱满动

演。作轻松整齐

二、游戏：

一致

（障碍赛跑）

基规则：

本1、游戏者应

部在比赛中

1、教师讲解29中

分完成所规1、学生认

游戏要求/

定的动真听讲

和规则。3

作。游戏规

2、学生练习

2、由小裁判则。

比赛。

评定动作2、学生练

3、