武术健身操教案

武术健身操教案

课题武术健身操《旭日东升》

抱拳礼第一节起势教学内容

1、学会抱拳礼和第一节起势动作

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、口令指挥。师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动，游戏;石头。剪刀。布4、关节操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学A抱拳礼

1、出示挂图

2、教师示范

3、口令指导学生练习动作B第一节起势

1、出示挂图

2教师示范起势动作要领

3、组织学生练习起势动作4、请优秀学生展示

5、教师评价

学生活动

教学过程二次备课

A:1、认真看图了解抱拳礼动作意义。2、仔细观察教师的示范动作3、按照

教师口令完成独动作4、学生自喊口令独立完成动作B:

1、认真看图

2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令完成动作4、学生自喊口令完

成动作5、学生自我评定

三、回味升华

教师指导

1、放松舞《国旗，国旗，真美丽》2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第二节抻拉运动教学内容

1、学会抻拉运动动作要领

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、口令指挥，师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;踩影子4、关节操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学

教师指导

第二节抻拉运动1、出示挂图

2、教师示范抻拉运动动作要领3、组织学生练习抻拉运动动作4、请优秀学

生展示

5、教师评价

学生活动

1、认真看图了解动作意义

教学过程二次备课

2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令完成动作4、学生自喊口令独

立完成动作5、学生自评、互评

三、回味升华

教师指导

1、放松舞《小燕子》

2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第三节开合运动教学内容

1、学会开合运动动作要领

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、口令指挥，师生问好

2、宣布本科内容和要求

3、热身活动游戏;找朋友

4、拍手操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求

3、精神饱满地投入热身活动

二、增趣促学

教师指导

第三节开合运动1、出示挂图

2、教师示范开合运动动作要领3、口令指导学生练习动作4、小组讨论。复

习已学动作

5、请优秀学生展示

6、教师评价

学生指导

1、认真看图了解动作意义

教学过程二次备课

2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令完成独动作4、学生自喊口令

独立完成动作。小组自评、互评

三、回味升华

教师指导

1、放松舞我爱北京天安门2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第四节踢腿运动教学内容

1、学会踢腿运动动作要领

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、口令指挥。师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;看谁反应快4、动物模仿操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学

教师指导

第四节踢腿运动

1、出示挂图

2、教师示范踢腿运动动作要领3、口令指导学生练习动作4、组织学生练习

动作

5、小组讨论。复习。

6、分小组展示

5、教师评价

教学过程二次备课

学生活动1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作3、按

照教师口令完成动作4、小组合作探讨互评、互检三、回味升华

教师指导

1、放松舞《国旗，国旗，真美丽》2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第五节侧展运动教学内容

1、学会侧展运动动作要领

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、口令指挥，师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;踩影子4、关节操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学

教师指导

第五节侧展运动

1、出示挂图

2、教师示范侧展运动动作要领3、口令指导学生练习动作4、组织学生练习

5、请优秀学生展示

6、分组练习

学生活动

教学过程二次备课

1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令

完成独动作4、学生自喊口令独立完成动作5、分小组合作讨论

三、回味升华

教师指导

1、放松舞拍手操

2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第六节拧转运动教学内容

1、学会第六节拧转运动动作要领

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、令指挥。师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;踩影子4、劳动模仿操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学

教师指导

第六节拧转运动

1、出示挂图

2、教师示范

3、口令指导学生练习动作4、组织学生练习动作5、请优秀学生展示

6、分小组学习互帮、互检学生指导

教学过程二次备课

1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令

完成独动作4、学生自喊口令独立完成动作三、回味升华

教师指导

1、放松舞《小雨滴》

2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第七节俯仰运动教学内容

1、学会第七节俯仰运动动作

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;看谁反应快4、拍手操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学

教师指导

第七节俯仰运动

1、出示挂图

2、教师示范

3、组织学生练习动作

4、请优秀学生展

5、教师评价

6、小组合作学习

学生活动

教学过程二次备课

1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令

完成独动作4、学生自喊口令独立完成动作5、分小组学练

三、回味升华

教师指导

1、放松舞《国旗，国旗，真美丽》2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第八节跳跃运动教学内容

1、学会跳跃运动动作

2、能自呼口令独立完成动作教学目标

3、注重对学生武术兴趣和自强不息精神的培养

学会动作要领，能独立完成动作教学重点

动作有力，精神饱满，神态威武教学难点

挂图录音机磁带教学准备

一课时课时安排

教学过程二次备课

一、激趣导学

教师指导

1、师生问好

2、宣布本科内容和要求3、热身活动游戏;踩影子4、徒手操

学生活动

1、向老师问好

2、记住本课内容和要求3、精神饱满地投入热身活动二、增趣促学

教师指导

第八节跳跃运动

1、出示挂图

2、教师示范

3、口令指导学生练习动作4、组织学生小组练习5、请优秀学生展示

6、教师评价

学生活动

教学过程二次备课

1、认真看图了解动作意义。2、仔细观察教师的示范动作3、按照教师口令

完成独动作4、学生自喊口令独立完成动作三、回味升华

教师指导

1、放松舞

2、小结本课情况

3、布置课后作业，复习已学动作学生活动

1、放松肢体、愉悦身心

2、记住课后作业，并自觉完成作业

作业设计

板书设计

(场地设计)

课后反思

课题武术健身操《旭日东升》

第九节