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文档简介

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐团体心理辅导活动策划方案团体心理辅导活动策划计划

团体心理辅导活动策划计划

一、活动背景：

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学协助与指导的

重要方式，为参与者提供一种良好的社会活动场所，制造一种信

任的、暖和的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观看、学习、体验，熟悉自我，探讨自我、接纳自我，调节和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消退天马晨练区队员们之间的生疏感，达到更为亲热

的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。非常须要举行团体心

理辅导。

二、活动目的：

1、每个人都有一个“舒服区”，“舒服区”好像自身“温度计”。这个嬉戏通过让不同人的身体部位举行接触的方式，打破

了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲热度。

2、在工作中和生活中，有无数时候需要我们打破自身的“舒

适区”才干把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

3、在嬉戏中，有一些敏感的部位举行接触时，你可以闻声到

人们的尖叫声和笑声，人们在嬉戏中，也将自身的“舒服区”完

全打破。

三、活动宗旨

增进队员间的感情

四、活动主题

“打愉快扉，畅游爱的海洋”

五、活动内容

“奇异口香”嬉戏

参与人数：全体

时光：1分钟

嬉戏规章：

1、先计算一下人数，假如是双数，则先请一个人做发令员：

假如是单数，则培训师先做发令员。

2、嬉戏规章如下：嬉戏开头的时候，请全部人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开头发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则全部人必需快速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最

后绝对剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，本来的发令

员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员

继续发令。

3、最后请全部做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上

台演节目。

注重事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以闻声人们的笑声和尖叫声，打破舒服区的目的也得到

了很好的体现。

2、必需注重的是，培训师在开头的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相关研究：

1、在工作中，有哪些状况下要求我们打破自身的“舒服区”?

2、为什么人们在开头的时候有些不好意思?

3、我们的“舒服区”是如何产生的，如何拓展“舒服区”?

4、做完嬉戏，全体成员间处于一种什么样的状态?

六、活动意义：

通过本次活动，提高队员们之间亲热度，建立和睦的人际关系。通过后面的相关研究，让他们意识到自身的“舒服区”。它

是怎么产生的。应当怎么克服、拓展我们的“舒服区”。我们一

定要调节好自己的心理，使自己能够做到最好!

“奇异口香”活动总结

一、活动意义

此次在天马晨练区中开展的团体心理小嬉戏，旨在消退队员

之间的生疏感和距离感，协助他们相互快速适应和认识，学会构

建和睦人际关系，学会协调互助。通过嬉戏这种轻松的方式，让

每位学生感触团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导

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