爬山活动心得10篇

爬山活动心得10篇爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有志气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。下面是我给大家整理的关于爬山活动心得，欢送大家来阅读。

爬山活动心得1

今日晚上，我好快乐啊!为什么我会这么快乐呢?好，别急，让我一个个渐渐讲。

今日晚上6：00钟，妈妈带着我一起去爬山。我们来到了登山口，那时天已经蒙蒙黑了，像是被一大块儿灰布“包”了起来。我东张西望，像一只担心的小鸟四处张望着。突然，一只萤火虫飞了过来，在我眼前翩翩起舞，时时常停在我的头上歇脚。我刚想抓它，不知是不是心灵感应，它立刻飞了起来。我左追右追，一会儿跑这边，一会儿跑那边，累得我满头大汗，而它却在一旁“看”着我，幸灾乐祸似的眼神对着我说：“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻，小笨蛋!哈哈!”我一看，立刻来了劲儿，用劲追它，追了一会儿，它好像累得不行了，停在了我的头上，我立刻以迅雷不及掩耳之势将它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就无法动弹了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔着：“叫你动，叫你笑我!我看你还怎么动!”这时，我发觉它的一条腿受了伤，于是我赶忙将它放在了小草上，它“看”了我一眼，飞走了。

正值我为我自己的行为骄傲时(妈妈说我时时自我观赏，这次也不例外)，我突然觉得脚上有什么东西在跳，我低头一看，哦，原来是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是经过了长途跋涉，正在我脚上休息呢!我伸手一抓，哈!它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小脚，哇!似乎鸡腿的缩小版，它身上的铠甲亮亮的，好像被打了蜡一样。只见它左看看，右瞅瞅，像是一个逃犯被抓住似的。它的肚子大极了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一样，得意极了。我将它放在我的手上，它便起先使出它的终极绝技———“抓S你”，只见它用前爪挠我的手缝缝那儿里，我被它挠得实在是痒得不行，只好把它给放了。临走时它还叫了几声，像是在说：“哈哈!你被我制服了吧!?哼!我们蛐蛐可不是好惹的哦!”说完，它便一跳不见了踪影。

不知不觉地我们俩就到了山顶，山顶上的风呼呼地吹，顽皮地将人们的头发吹乱。我们到了守望台，忙往远处了望，只见远处一座灯火通明的大桥，无比的壮丽，妈妈说这是港澳大桥，就是把香港.澳门.深圳连起来的大桥。桥下的海边一排金光闪闪的灯将我的目光“抓”了过去，我一想，这确定就是码头喽!我又将目光转向了别处，这时我望见了书城.海雅百货....,真是灯火通明啊!这个城市我觉得是一个漂亮.繁华.有着无穷吸引力的不夜城。

在下山的时候，我又听见了“蛐蛐.蛐蛐的声音,我觉得好欣慰,因为我想这必须是那只蛐蛐和它爸爸妈妈的叫声,它们必须是在感谢我呢!

啊!这次爬山我真欢乐呀!

爬山活动心得2

今日，晴空万里，我们全家到周山森林公园去春游，一路上，我望见柳树被春风吹绿了枝条，桃花涨红了笑脸，牡丹托着一朵朵含苞欲放的花苞，一些无名的小花在风中向我招手，山坡上郁郁葱葱的，像铺了一层厚厚的绿地毯，风一吹，又像一望无际的湖水泛起了涟漪，我禁不住，深深吸了一口气，大自然的气息沁人心脾。我张开双臂大声的叫着：“山妈妈，我来了。”远处传来了回声——我——来——了……

“爸爸，我们竞赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，起先!”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里始终有个声音在说：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静静静得，“他们必须都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我望见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步困难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷暖和的怀里听故事。此时此刻，我一转瞬已是二年级的学生了，我长得结牢固实，健安康康，在学校经常得到教师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一每天的苍老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我毫不犹豫的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最正确组合，必须能战胜全部人。”大家都被我的话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了!”爷爷感慨说，我赶快接着：“我们教师说过，熬炼身体，增加体质。爷爷，您要每天爬山，保您能活过101岁，加油喽!”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的，活过101岁。我们全家都快乐的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了四周很多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评比冠军的时候，大家相同选我，我快乐极了!爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

爬山活动心得3

今日，爸爸确定带我和妈妈去爬山。

天气特殊热，太阳火辣辣地照在我们身上。爬到半路，我看到山谷中有一条小溪，泉水叮叮咚咚地流着，特殊澄澈，我走过去洗了洗脸，真凉快呀!我们接着往上爬。始终是爸爸在前面带路的，真累呀!爸爸说“坚持就是成功!”。我觉得很有道理，就鼓足了劲往上爬，妈妈却远远地落在了后面。等妈妈上来的时候，手里拿着许多艾叶，我闻了闻，真香呀。后来，爸爸累得走不动了，我用爸爸的话说：“坚持就是成功”，于是我就走到了最前面带路。山顶有个山洞，到了山洞口，我却不敢进去了，因为里面阴森森的，说话的时候，还有许多回声。所以，又由爸爸在前面带路，我和妈妈紧紧地跟在后面渐渐走。山洞里有水，走在水里，好凉呀，我的鞋都湿了。洞里特殊黑，爸爸打亮了手电照明，好不简单刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”，洞里碎石许多，很恐惧，我们好不简单才走出了山洞。山洞的另一边树木茂密，草也许多，没有一个人。爸爸告知我，穿过这个山洞就不是济南了，这里是滨州。趁天还没有黑，我们又赶快穿过山洞往回走。回到山这边，站在山上往下看，我看到了特殊美的田园风光，一块块金黄的麦田连在一起，几只喜鹊从山谷中飞过，再往下看，还有红瓦绿墙的小房子，多美的一幅图画呀，就象童话中的仙境!

回到家以后，天已经黑了，虽然很累，但是我真想再去看看这漂亮的风光。这一天既让我感到惊心动魄，又很欢乐。这里太美了，所以我就写下了这篇作文。

爬山活动心得4

今日是8月8日，也是全民健身日，躺在宾馆的床上，我是辗转反侧，翻来覆去地睡不着，透过房间的窗户，正好看到对面的青山，我恨不得一下子蹬到山顶。

一大早，金伯伯就开车来送我去爬西大山，我开心得合不拢嘴，一蹦三尺高。坐在车里，远远望去，群山连绵起伏，直插云霄，我觉得最高处得有两三千米，整个山坡都是青翠欲滴的树木，连绵的群山重重叠叠，像波涛起伏的大海一样，真是宏伟又壮丽。

一下车，我就迫不及待地往上爬，我心里也始终静默叨念着，我必须要爬到山顶，看到最漂亮的风景!

前面的台阶一个接着一个，我把妈妈远远地甩在了后面，一个人在前面得意忘形地观赏着山中的风景。哇!莫非这就是传闻中的“飞来石”吗?真是巧夺天工!我抬头远眺，山上的石头真是千姿百态，有的像展翅的雄鹰，有的像打鸣的公鸡，有的凌空而起，有的连绵起伏，我忍不住赞美大自然这个宏大的建筑师!

“好好，加油!”妈妈一声吼，把我在欣赏西大山的魂给叫了回来。

我接着顺着台阶往上爬，此时的两条腿像灌了铅似的，累得我气喘吁吁，汗流浃背，我的脸像个熟透的大苹果，汗水一个劲地往下滴。此时的我好想放弃，因为夏天爬山真的是太热了……

这时，一个四岁的小弟弟铿锵有力地蹿到了我的前面，我也马上来了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我们一群人顺当地爬到了山顶，微风吹在脸上，很舒心，往下看，真是有一览众山小的感觉哦!

回来的路上，我始终在想：爬山不仅可以磨炼一个人的意志，只要心中有信念，就必须能折服自己!

爬山活动心得5

“不要躺下，站起来，站直，抬头看……”这是国庆节，爬山是爸爸对我说的;“不要惊惶，不要胆怯，一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。

在国庆节假期的最终一天，我们一家三口去旁边的桥胜岩爬山，体验大自然的漂亮。虽然我是一个偷懒的人，总是偷懒的户外运动，但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣，我很快乐。

我起先爬山，虽然我对这里的一切都很熟识，但还是吸了一口凉气。这座山并不高，也不是很陡，但在我看来，正如李白所说，“修路难，登天难。””

我爱我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上，我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路，我和他们的距离越来越远。我急迫地想开口喊:“妈妈，等我!”我……望着脚下的群山，我的双脚颤抖着:“我胆怯……看着我的狼，爸爸妈妈笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很胆怯!我几乎要哭了。爸爸没有理睬，接着走着。他边走边说:“不要躺下，站起来，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父亲说的做了，但我刚站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的双脚又颤抖起来，我又一次跌倒在岩石上。

母亲走了下来，我想她是来扶我起来的，本能地向她伸出手来。妈妈说:“你小时候不是爬山的吗?”今日怎么样?“那……那是一头新生的牛犊，不怕老虎。“停顿胡言乱语，站起来，抬头看，站直了，站直了，找个地方呆着，走一步!”父亲严厉的呼喊从上面传来。我心惊胆战地爬了上去。孩子，你还记得你学过的“迈一步，再迈一步”吗?照你在文章里说的做。不要胆怯，一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来。是的，“再走一步，再走一步，不要想脚下的岩石有多远，而要看前面的一小步”，我能做到!我马上有了信念，爸爸的话从上面传来:“无限的风景是在一个危急的山峰上!”

一步，两步……我很稳定，我在往上爬。这时，我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路，妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。此时此刻我又找回了自己!

这次，我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解，也有了一种生命感:向着目标，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一辈子。只有当你不胆怯困难和危急，你才能爬到顶端，享受生活的漂亮风景!

爬山活动心得6

放暑假了，我和哥哥跟爸爸约定一起去爬山。其次天我很早就起来了。

我们早晨时来到大山的上脚下，我往上看去只见山顶上云雾充满，山顶的树林都隐隐隐约看不清了。大山的旁边是一条澄澈的小河，小河的两边是一排排婀娜多姿的柳树，那一排排的柳树弯着腰把它那柔嫩的“秀发”垂到溪水里，似乎在对着镜子观赏自己漂亮的外貌。我和哥哥往河水里扔了一个石子，哦，水花溅得老高。

过了十几分钟，我们爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的庄稼正在迎接新的一天的到来，柳树们正在跳非常漂亮的芭蕾舞;小鸟们纷纷飞过来表演已经排练很久的大合唱;小草们也伸出头来偷偷的看那精彩的表演;太阳最终摆脱了白云的遮挡，把光线送给这个快乐的舞台。空气好别致，我大口大口地呼吸着带有泥土芬香的空气。正值这时，我才发觉自己已经都是汗了。我们接着向山顶走去。

过一会儿，我们最终到了山顶。山顶比半山腰的感觉好多了，一丝丝的凉风吹到我们的脸上，感觉真是太爽了。我从山顶往下看去：房子就像是一个个的火柴盒，汽车向一个个能够移动的小石子，人们像一个个小蚂蚁。山顶的小花摇曳着五彩缤纷裙子，跳着欢快的舞蹈欢送我们的到来。我们坐在山顶，望着山下不同于平常的风景，呼吸着带着花香的空气，心里别提有多开心了。

下山回到家来，虽然我有一点累，但是我看到了祖国漂亮的风光，我的心情还是非常顺畅。

爬山活动心得7

爬山是饭后的一种运动，我是个懒虫，只有周日才会从电脑旁离开出去走走，但这次爬山给我留下的印象是特别欢乐的!

这天晚上，吃完晚饭之后，姨丈说：“我们去南山公园玩吧!”我想：什么公园，我怎么没去过，是不是骗人的。但我还是在新奇心的作用下去了。

当夜天色灰灰暗，月亮不知何时爬上了头顶，太阳已经不见了踪影。看着月亮，仿佛有一层面纱包围着这漂亮的大姑娘，在月色朦胧的路上透露了一丝凉意(可能看电视看多了吧)。

南山公园门前有一个圆球，表弟跑了过去，抱着球，就像树熊抱着妈妈，看着就觉得好笑，真想当作不相识他，但是谁叫他是我的表弟呢。我过去跟表弟说：“以后不要这样抱着球，有许多灰尘的，下次不要了，知道吗?”表弟说：“他是我的挚友，我为什么不行以抱他呀。哼!”然后生气的走开了，我忍，某人说过百忍便成刚。

表弟就像导游一样，在我们前面讲解景点，走到一块空地上，我已经累的不行了，表弟还兴趣盎然的拉着我向前走，看我不走说：“你再不走回婆婆家就不给你玩电脑。”听到这里我有了前进的动力，跑到一个凳子坐下。眼前一亮，一个小公园就出现了，一片欢声笑语的殿堂，这是个多好的场景。

我们接着往上爬，路比下面的更陡了，但我从未感觉有这么高，让我特别的开心，这次我是世界上最高的人，没人可以超越我，表弟讪笑我：“哥，你咋跑得这么慢，你可是比我大6岁的耶。”我立刻追了上去，表弟也跑了。狭长的坡变成了我俩的跑道，我的体力不支了，但是那个信念让我坚持到了最终，最终到山顶了!

人家袅袅催烟，一片静的天地，这种感觉在农村是头一次，空气都比城市好，爬山就有这个好处。

爬山活动心得8

星期天，我吃早餐的时候，妈妈对我说：“因为爸爸妈妈今日有事，所以把你送回爷爷奶奶家，晚上再回来接你。”我一听到心里可开心了，今日可以快欢乐乐的和好挚友朱志飞玩一天了!

我回到爷爷奶奶家，去找我的好挚友——朱志飞。朱志飞说：“我们今日玩什么好呢?”我说：“我们去爬山吧!”“好啊，咱们走。”我们来到了沙山下，说好竞赛规那么：谁先爬上山顶，谁就是赢家。竞赛起先了，刚起先朱志飞遥遥领先，爬在了我前面，我在后面保存实力渐渐地爬着，等朱志飞一松懈，我立刻加快脚步爬了上去，冲在他前面。朱志飞对我说：“咱们休息一会儿喝口水吧。”我喝水的时候，朱志飞乘机又冲到我的前面，还回头对我说：“拜拜了。”我意识到上当了，把水放好，努力往上爬。我们两个你追我赶，不分上下。看!前面就是终点了，我一口气冲刺到了终点，赢了!赢了!我回头看看朱志飞，朱志飞说：“拉我一把吧。”我说：“好吧。”我立刻抓住朱志飞的手，把他拉上来。虽然他输了，但我还是劝慰他说：“别气馁，下次再比还不知谁输谁赢呢!”我们又累又渴，但都露出了快乐的笑容。

今日真是一个欢乐的一天，因为爬山不仅能熬炼身体，还能造就合作的精神。我盼望我的每一天都过得很欢乐。

爬山活动心得9

星期天，爸爸妈妈带我去爬紫金山。天气真好，风和日丽，微风吹在脸上，一种凉丝丝的感觉。我的心情好极了，就像树上的小鸟一样欢快地跳动着。

来到山脚下，我放眼向山顶望去，真高啊!我心想：山顶的风景确定很不错，到时候，必须要多拍几张照片，留个纪念。起先爬山了，我一蹦一跳的，仿佛一只活泼得意的小袋鼠，兴趣盎然的。可是不久，我就起先冒汗了，脚步也越来越沉重了，兴致也不再那么高了，可我还是要求自己坚持。山路更加坎坷了，爬到一半的时候，我已经大汗淋漓，腰酸背痛，腿也软了，我不想再接着爬了，这么累，这么辛苦，还不如歇会儿呢!爸爸妈妈看出了我的心思，他们对我说：“坚持就是成功!山顶有漂亮的风景在等着我们去发觉呢!”有了他们的鼓舞，我又有了信念，我可不能知难而退，半途而废啊!于是，我又奋力向上爬去。

没过多久，我们最终登上了山顶，真是：欲穷千里目，更上一层楼啊!站在山顶上看，那些缠绕在半山的云雾就像系在山腰的一条条玉带。俯看四周，山峰凹凸不平，树木郁郁葱葱，一片绿色。远处的高楼大厦假设隐假设现，人群车辆似有似无，真是太美丽了!我观赏着漂亮的风景，呼吸着别致空气!看着这一切，我的脸上露出了欢乐的笑容，不由自主地跳了起来。我为这美景欢呼，也为自己的坚持而喝彩!

爬山很累，但也很欢乐，我不会遗忘这次爬山经验，“坚持究竟就是成功”，这句话我将时刻牢记在心。

爬山活动心得10

早晨5：30，我就按耐不住激烈的心情，在梦中醒来。温顺的阳光映入房间，早晨，好清爽!

洗漱完毕，我就要去攀泰山了。拿出与阳光有一样色调的防嗮衣，研学手册，笔记本，放在包中。不重，刚刚好!

乘着大巴渐渐地在蜿蜒的路上行驶。我在泰山下啊!慢慢的，阳光渐渐爬上山峰，照亮了一片一片的绿丛与灰黄色的岩石。岩石的晶体在光线下闪闪发光，我又想起在东方升