幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座

幼儿教师心理健康和自我调控华东师范大学学前系周念丽幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第1页幼儿教师心理健康主要性幼稚园教师幼稚园孩子家长幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第2页心理健康影响原因环境生物生活方式物理人际自我幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第3页上海幼儿教师心理健康现实状况调查结果介绍幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第4页研究一、年调查调查对象：上海市幼稚园园长和教师共119人调查方法：问卷调查

焦虑自评量表焦虑症状测评量表幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第5页幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第6页幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第7页

研究二、年调查

调查对象：上海和天津全日制幼稚园园长和教师共120人

调查方法：问卷调查

焦虑自评量表焦虑症状测评量表幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第8页造成幼稚园教师心理压力起源比较幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第9页寄宿制幼稚园教师全日制幼稚园教师幼稚园孩子孩子家长寄宿制和全日制教师感到最主要压力比较幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第10页结果总结上海市幼稚园教师心理压力现实状况:同行业比较：高于全国平均水平异行业比较：高于小学教师平均水平必须高度重视上海市幼稚园教师心理健康幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第11页做一个漂亮健康园长和教师

给孩子展现愉快精神，这将点燃漂亮脸；抚慰孩子心头皱褶，这将造就漂亮手；辛勤奔走于孩子痛苦，这将铸成漂亮双足。幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第12页同情、情谊、忠诚

人际社会智能责任、勇气、毅力自律、老实

内省智能

人类本性中永恒不变最基本美德成为卓越园长和教师最基本品质

幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第13页你真棒!语言色彩你一定能行!没关系!跟你说多少遍了，还是你再这么饶不了你!你使我烦透了!幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第14页人际关系中语言使用黄金法则语言色彩法则:多使用红、绿、蓝颜色语言,赞美、希望和抚慰永远是大家最爱！平等对话法则：将心交给他人谈话，会换来他人真诚爱戴。幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第15页人际关系中语言使用黄金法则

有效谈话法则：实话实说、停顿有序、避用易产生歧义词。纵向比较法则：只将教师昨天与今天比，不和别孩子比。“三明治”批评法则：两头好话中间夹批评，最轻易被教师所接收。幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第16页善用言词策略避重就轻法褒中藏贬法减弱锋芒法求同存异法扬长避短法婉言期待法声东击西法幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第17页与教师有效交谈方法列举一天中最高兴和糟糕事说出今天感受最深一件事说说令你感到自豪事说出你最希望一件事说出你最担心一件事

问题幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第18页人际关系中自我调控黄金法则善于接纳自己法则：

学会享受孤独、挖掘自己高兴之源、给与他人真诚支持、与他人有情感共鸣、喜欢自己个性。诚信为金法则：

诚信是人格之本。心理暗示法则：心理引导会使虚幻变为现实。幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第19页人际关系中自我调控黄金法则主动心态反射法则：把笑意写在脸上，会使自己更自信。消极心态强化法则：过高或过低断定自己，会使自己狂妄或自卑自我断言幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第20页循环赞美个别赞美团体支持允许宣泄促进教师心理健康方法幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第21页人际关系中促进心理健康黄金法则第一象限法则：

我行

你不行

你行

我不行幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第22页人际关系中促进心理健康黄金法则∩型期待效应法则：适度期待能给教师最大动力。兴趣回应性法则：对教师兴趣不感兴趣，对教师伤害最大。善意坑骗法则：将对教师不利信息加工为有利信息。无心罪过幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第23页人际关系中促进心理健康黄金法则移情法则：情感共鸣是攻克人际关系堡垒最有力武器。

神奇句子：“我跟你感受完全一样”。有效倾听法则：人际关系情感沟通最正确渠道。

方法:视线对视、耐心听讲、偶然提问、适时反馈。幼儿教师的心理健康和自我调控专家讲座第24页人际关系有效沟通关键点接纳他人表示爱意语气亲切多用“我”而少用“你”少做价值判断主动态度与他人分享读懂教