十四经络详解

十四经络详解经络是气血运行的通道。只有经络通畅，气血才能川流不息地营运于全身。只有经络通畅，才能使脏腑相通、阴阳交贯，内外相通，从而养脏腑、生气血、布津液．传糟粕、御精神，以确保生命活动顺利进行，新陈代谢旺盛。所以说，经络以通为用，经络通畅与生命活动息息相关。一旦经络阻滞，则影响脏腑协调，气血运行也受到阻碍。因此，人们常说：经络不通百病生。所以，畅通经络往往作为一条养生的指导原则，贯穿于各种养生方法之中。对现代人的亚健康及慢性疾病，是特别有效的调理方法，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效更是立竿见影2021/4/2722021/4/2732021/4/2742021/4/275手太阴肺经LULung肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉出其端。是动则病肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者，咳，上气喘渴，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠。气虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺色变。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大三倍于人迎，虚者，则寸口反小于人迎也。2021/4/2762021/4/277手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，

经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。肺经主管人体的气血运行和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，皮肤类问题，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。肺经不通：怕风易汗，咽干咳嗽，过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏，动则气短，胸闷，皮肤无光。2021/4/278手太阴肺经穴，本经一侧１１穴（左右两侧共２２穴）：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。其中９穴分布于上肢掌面桡侧，２穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。主治喉、胸、肺病及本经脉所经过部位的病症。中府[定位]在胸外侧部，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。[主治]咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。云门［定位］在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。［主治］咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛。天府[定位]在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下３寸处。侠白[定位]在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下４寸，或肘横纹上5寸处。[主治]咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛。尺泽[定位]在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。[主治]咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。[配伍]配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。孔最[定位]在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。[主治]咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。[配伍]配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。2021/4/279列缺[定位]在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。[简便取穴法]两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。[主治]伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。经渠[定位]在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上l寸。[主治]咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，手腕痛。[配伍]配肺俞，尺泽治咳嗽。太渊[定位]在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。[主治]咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。[配伍]配尺泽，鱼际，肺俞治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎治无脉症。[附注]手太阴经所注为“输”；肺经原穴；脉会太渊鱼际[定位]在手拇指本节（第１掌指关节）后凹陷处，约当第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。[主治]咳嗽，咳血，咽喉肿痛，失音，发热。[配伍]配孔最,尺泽治咳嗽,咳血;配少商治咽喉肿痛。少商[定位]在手拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。[主治]咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。[配伍]三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。2021/4/2710任脉REN任脉起于胞中，循行于胸、腹部正中线，总任一身之阴脉，可调节阴经气血；督脉亦起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，循行于背部正中，总督一身之阳脉，可调节阳经气血。任、督二脉的相互沟通，可使阴经、阳经的气血周流，互相交贯，协调阴阳经脉，增强新陈代谢的活力。所以谓之开通，是因为在气功、导引诸法中，要通过意守、调息，以促使气血周流，打通经脉。通畅营运，则阴阳协调、气血平和、脏腑得养，精充、气足、神旺，故身体健壮而不病。打通任督二脉，其养生健身作用都是以畅通经络为基础的，由此也可以看出，畅通经络这一养生原则的重要意义。2021/4/27112021/4/2712任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之上中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂连，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。任脉：任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。任脉不通：怕热汗多、阴阳失调、月经不调；阳痿性冷淡、消化不良胸闷气喘。2021/4/2713生理功能1.总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。2.调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。症候主治:此经腧穴通过针灸主要配合治疗少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用可治疗神志病症。2021/4/2714会阴：定位：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。主治：溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝气，痔疾，遗精，月经不调。操作：直刺0.5～1寸，孕妇慎用。曲骨：定位：在下腹部，前正中线耻骨联合上缘中点处。主治：少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。操作：直刺0.5～1寸，内为膀胱，应在排尿后进行针刺。中极（膀胱募穴）定位：在下腹部，前正中线上，脐下4寸。主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，不孕。操作：直刺0.5～1寸，孕妇慎用。需在排尿后进行针刺。关元（小肠募穴）定位：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳赢瘦（此穴有强壮作用，为保健要穴），过度疲劳。操作：直刺1~2寸。孕妇慎用。需在排尿后进行针刺。2021/4/2715石门（三焦经募穴）定位：在下腹部，前正中线上，脐下2寸。主治：腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳痿，经闭，带下，崩漏。操作：直刺0.5～1寸。孕妇慎用。气海：定位：在下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。主治：腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦（此穴有强壮作用，为保健要穴），过度疲劳。操作：直刺1～2寸，孕妇慎用。阴交:定位：在下腹部，前正中线上，脐下1寸。主治：腹痛，水肿，疝气，阴痒，月经不调，带下。操作：直刺0.5～1寸，可灸。孕妇慎用。神阙:定位：在腹中部，脐中央。主治：腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。操作：禁刺，宜灸。水分:定位：在上腹部，前正中线上，当脐上1寸。主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。操作：直刺0.5～1寸。2021/4/2716下脘:定位：在上腹部，前正中线上，当脐上2寸。主治：腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，痞块，食谷不化，脾胃虚弱。操作：直刺0.5～1寸。建里:定位：在上腹部，前正中线上，脐上3寸。主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。操作：直刺0.5～1寸。中脘（胃募穴，八会穴之腑会）定位：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。主治：胃痛，呕吐，吞酸，呃逆，腹胀，泄泻，黄疸，癫狂，脾的强壮穴。操作：直刺1～1.5寸。上脘:定位：在上腹部，前正中线上，脐上5寸。主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，呃逆，纳呆，食谷不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多，癫痫。操作：直刺0.5～1寸。巨阙（心经募穴）定位：在上腹部，前正中线上，脐上6寸。主治：胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。操作：直刺0.5～1寸。2021/4/2717鸠尾（络穴，膏之原穴）定位：在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸。主治：心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛。操作：斜向下刺0.5～1寸。中庭：定位：在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点。主治：胸腹胀满，噎嗝，呕吐，心痛，梅核气。操作：平刺0.3~0.5寸。膻中（心包经募穴，气会）定位：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝。操作：平刺0.3~0.5寸。玉堂：定位：胸正中线，平第3肋间。主治：膺胸疼痛，咳嗽，气短，喘息，喉痹咽肿，呕吐寒痰，两乳肿痛。操作：平刺0.3~0.5寸。紫宫：定位：胸正中线，平第2肋间。主治：咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。操作：平刺0.3～0.5寸。2021/4/2718华盖：定位：胸正中线，平第1肋间。主治：咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。操作：平刺0.3～0.5寸。璇玑：定位：胸正中线，天突下1寸，胸骨柄中央处。主治：咳嗽，气喘，胸满痛，喉痹咽肿。操作：平刺0.3~0.5寸。天突：定位：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎嗝。操作：先直刺0.2寸，然后将针尖转向下方，紧靠胸骨后方刺人0.5~1寸。廉泉：定位：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘正中凹陷处。主治：舌下肿痛，舌纵流涎，舌强不语，暴喑，喉痹，吞咽困难。操作：向舌根斜刺005～0.8寸。承浆：定位：面部，当颏唇沟正中凹陷处。主治：口歪，齿龈肿痛，流涎，暴喑，癫狂。操作：斜刺0.3~0.5寸。2021/4/2719督脉DU督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯；舌淡，脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱亦为虚象。2021/4/27202021/4/2721督脉行于背中央，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对,水沟兑端在唇上，龈交上齿缝内完。督脉：督脉是人体阳脉之海，掌管全身的阳气，人体内心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区。所以，调督脉可以调节五脏六腑，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让人精气神更足。督脉不通：虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力；颈椎痛、腰椎痛、痔疮便秘；阴阳失调。2021/4/2722临床表现：脊柱强直、角弓反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂邪犯督脉可表现为牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷、发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉虚衰可表现为头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，佝楼形俯，舌淡，脉细弱。督脉阳虚可表现为背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。2021/4/2723长强【定位】在尾骨端下0.5寸，当尾骨端与肛门连线的中点处【作用】镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。【主治】①泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。②癫狂痫。【类别】督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴腰俞【定位】在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔。【作用】调经通络，清热利湿。【主治】①癫狂，癫痫。②痔疾。③腰脊强痛，下肢痿痹。④月经不调。腰阳关【定位】在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。【作用】强腰补肾，调经通络。【主治】①月经不调，赤白带下、遗精，阳痿。②腰骶痛，下肢痿痹。命门【定位】在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。【作用】壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。【主治】①遗精，阳痿。②月经不调，带下。③泄泻。④腰脊强痛。2021/4/2724悬枢【定位】在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。【作用】温补脾肾，强壮腰脊。【主治】①腰脊强痛。②泄泻，腹痛。脊中【定位】在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中【作用】健脾利湿，益肾强脊。【主治】①泄泻。②黄疸。③痔疾。④癫痫。中枢【定位】在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中【作用】健脾利湿，益肾强脊。【主治】①黄疸，呕吐，腹胀满。②腰脊强痛。筋缩【定位】在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中【作用】止痉熄风，健脾调中。【主治】①癫痫。②脊强。③胃痛。2021/4/2725至阳【定位】在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中【作用】宽胸理气，清热利湿，健脾调中。【主治】①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛，咳嗽，背痛。灵台【定位】在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中【作用】宣肺止咳，清热解毒。【主治】①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽，脊背强痛。神道【定位】在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中【作用】养心安神，熄风止痉，清热通络。【主治】①心悸，心痛，失眠，健忘。②咳嗽，噎膈。③脊背强痛。身柱【定位】在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中【作用】祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。【主治】①咳嗽，气喘。②癫痫。③脊背强痛。2021/4/2726陶道【定位】在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中【作用】宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。【主治】①热病，疟疾。②头痛，脊强。【类别】督脉与足太阳经交会穴大椎【定位】在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中【作用】解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。【主治】①热病，疟疾，骨蒸盗汗。②周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项强痛。③癫痫。④咳喘。【类别】督脉、手、足三阳脉交会穴哑门【定位】在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘【作用】熄风止痉，通络开窍，疏风活络。【主治】①情志变化引起的精神障碍、乏力。②聋哑。③中风，舌强不语，暴瘖。④癫狂痫。⑤后头痛，项强。⑥鼻衄。【类别】督脉与阳维交会穴2021/4/2727风府【定位】在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中【作用】疏散风邪，清心开窍，通利机关。【主治】①中风不语，半身不遂，癫狂。②颈痛项强，眩晕，咽痛。【类别】督脉与阳维脉交会穴脑户【定位】在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处【作用】散风清热，开窍止痉。【主治】①头晕，项强。②癫痫。【类别】督脉与足太阳经交会穴强间【定位】在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）【作用】散风通络，宁心安神。【主治】①头晕，眩晕。②癫狂痫。③中风偏瘫。后顶[经穴]【定位】头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）【作用】散风通络，宁心安神。【主治】①头痛，眩晕。②癫狂痫症。③中风偏瘫。【定位】在头部，当后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）2021/4/2728百会【定位】在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处【作用】平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍。【主治】①眩晕，头痛。②昏厥，中风偏瘫，不语。③脱肛，阴挺。④癫狂不寐。【类别】督脉、足太阳经交会穴前顶【定位】在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）【作用】平肝潜阳，清热熄风。【主治】①头痛，眩晕。②鼻渊。③中风偏瘫，癫痫。囟会【定位】在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）【作用】平肝熄风，醒神镇惊。【主治】①头痛，眩晕。②鼻渊。③癫痫。④小儿惊痫。上星【定位】在头部，当前发际正中直上1寸【作用】清肝明目，宣通鼻窍。【主治】①头痛，目痛。②鼻渊，鼻衄。③癫狂。④中风偏瘫。神庭【定位】在头部、当前发际正中直上0.5寸【作用】清肝明目，熄风止痉，通窍安神。【主治】①失眠，惊悸，痫症。②头痛，眩晕③鼻渊【类别】督脉、足太阳、阳明经交会穴2021/4/2729素髎【定位】在面部，当鼻尖的正中央【作用】清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。【主治】①昏迷，昏厥，新生儿窒息。②鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻。③目胀痛，视物不清。④足跟痛。水沟【定位】在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处【作用】开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。【主治】①晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。为急救要穴。②癫狂、痫症。③急性腰痛。④胃疼不止，口喎面肿。【类别】督脉与手足阳明之会兑端【定位】在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部【作用】清泻胃热，定惊止痛。【主治】①癫狂。②牙龈肿痛，口喎。龈交【定位】在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处【作用】清热明目，宣通鼻窍。【主治】①急性腰痛。②痔疮出血、痔疾疼痛。③齿龈肿痛。④鼻渊⑤癫狂。2021/4/2730手太阴(肺)手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，

经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。十四经穴诀手阳明(大肠)二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分迎香列。手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，

曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨起，天鼎扶突接禾髎，鼻旁五分是迎香。十四经穴诀足阳明(胃)四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，下行内庭厉兑穴，大指次指之端终。足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，

关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同,

内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。十四经穴诀足太阴(脾)二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪候,胸乡周容大包尽，从足经腹向胸走。足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，

漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。十四经穴诀手少阴(心)手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门穴，少府少冲小指接手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。十四经穴诀手太阳(小肠)手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，

支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。十四经穴诀足太阳(膀胱)六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋旁，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞