人体的运动系统

概述骨骨连结骨骼肌人区别于四足动物的特点目前一页\总数四十六页\编于十一点第一节骨和骨连结骨骨连结全身骨骼的分布目前二页\总数四十六页\编于十一点一.骨骨的形态：长骨、短骨、扁骨、不规则骨骨的构造：

骨膜、骨质、骨髓骨的化学成分和物理性质：有机物、无机物目前三页\总数四十六页\编于十一点目前四页\总数四十六页\编于十一点骨形态： 长骨、短骨、扁骨、不规则骨构造：

骨膜、骨质、骨髓化学成分和物理性质：有机物、无机物名称形态位置功能长骨管状四肢运动短骨立方腕跗负重扁骨板状中轴保护不规则骨不规则中轴多样目前五页\总数四十六页\编于十一点骨形态： 长骨、短骨、扁骨、不规则骨构造：

骨膜、骨质、骨髓化学成分和物理性质：有机物、无机物名称形态位置功能长骨管状四肢运动短骨立方腕跗负重扁骨板状中轴保护不规则骨不规则中轴多样骨骨膜致密CT富含血管、神经、造骨细胞

骨质骨密质骨松质

骨髓红骨髓黄骨髓目前六页\总数四十六页\编于十一点骨形态： 长骨、短骨、扁骨、不规则骨构造：

骨膜、骨质、骨髓化学成分和物理性质：有机物、无机物名称形态位置功能长骨管状四肢运动短骨立方腕跗负重扁骨板状中轴保护不规则骨不规则中轴多样骨骨膜致密CT富含血管、神经、造骨细胞

骨质骨密质骨松质

骨髓红骨髓黄骨髓年龄无机物有机物物理性质儿童小于2/3大于1/3弹性大硬度小

成年人2/31/3弹性、硬度都适中老人大于2/3小于1/3弹性小硬度大目前七页\总数四十六页\编于十一点二.骨连结形式

⒈直接连接：⑴软骨连接⑵膜性连接（缝连接韧带连接）⒉间接连接：有腔隙的骨连接------关节目前八页\总数四十六页\编于十一点目前九页\总数四十六页\编于十一点关节1.结构主要结构：关节面、关节囊、关节腔辅助结构；关节盘、关节唇、韧带2.运动；屈与伸内收与外展旋转环转3.分类；按运动轴分；单轴双轴多轴按关节囊内的关节面；简单复杂4.常见病；关节炎类风湿性关节炎脱臼目前十页\总数四十六页\编于十一点目前十一页\总数四十六页\编于十一点目前十二页\总数四十六页\编于十一点三.全身各部骨骼的构成及人类特点

躯干部头部上肢下肢目前十三页\总数四十六页\编于十一点躯干部脊柱：由24块椎骨、一块骶骨、一块尾骨借软骨、韧带和关节连接而成。

⑴具有四个生理性弯曲，以缓冲直立行走时震荡，保护脑

⑵椎体呈两个对底放置的等腰三角形。

胸廓：由12枚胸椎，12对肋，1块胸骨借关节连接而成。人类的胸廓前后径小于左右径，上窄下宽，近似圆锥状。

目前十四页\总数四十六页\编于十一点目前十五页\总数四十六页\编于十一点目前十六页\总数四十六页\编于十一点头部脑颅：由8块骨组成。构成颅腔保护脑。人类的脑颅前额隆起，顶骨高耸，颅腔增大。枕骨大孔位于下方。面颅：由15块骨组成。构成颜面部的支架。人类的面颅出现了下巴

目前十七页\总数四十六页\编于十一点头部脑颅：由8块骨组成。构成颅腔保护脑。人类的脑颅前额隆起，顶骨高耸，颅腔增大。枕骨大孔位于下方。面颅：由15块骨组成。构成颜面部的支架。人类的面颅出现了下巴

目前十八页\总数四十六页\编于十一点头部脑颅：由8块骨组成。构成颅腔保护脑。人类的脑颅前额隆起，顶骨高耸，颅腔增大。枕骨大孔位于下方。面颅：由15块骨组成。构成颜面部的支架。人类的面颅出现了下巴

目前十九页\总数四十六页\编于十一点上肢由2块上肢带骨和30块游离上肢骨借骨连接构成。人类上肢骨骼的结构特点主要表现为

（1）肩带骨不与脊柱愈合成环，锁骨将肩胛骨撑向外，离开胸廓，使上肢的活动范围加大。（2）上肢骨一般形体轻巧，关节囊松弛，且薄弱，关节腔宽大。（3）拇指掌腕关节为马鞍型关节面，以利对掌运动

目前二十页\总数四十六页\编于十一点上肢由2块上肢带骨和30块游离上肢骨借骨连接构成。人类上肢骨骼的结构特点主要表现为

（1）肩带骨不与脊柱愈合成环，锁骨将肩胛骨撑向外，离开胸廓，使上肢的活动范围加大。（2）上肢骨一般形体轻巧，关节囊松弛，且薄弱，关节腔宽大。（3）拇指掌腕关节为马鞍型关节面，以利对掌

目前二十一页\总数四十六页\编于十一点下肢由1块髋骨，30块游离下肢骨借骨连接构成

人类的结构特点主要表现在：（1）髋骨与骶尾骨连接成骨环，以利重力传递。（2）下肢骨形体粗大，关节囊紧，且强韧，关节腔小。（3）跗骨粗大，与跖骨形成足弓，便于直立行走。目前二十二页\总数四十六页\编于十一点第二节骨骼肌1.骨骼肌的构成：肌腹和肌腱目前二十三页\总数四十六页\编于十一点

第二节骨骼肌2.骨骼肌的形态：长肌，短肌，阔肌，轮匝肌。3.骨骼肌的分布规律：1）起止点：越过一个或一个以上的关节2）配布规律：按关节的运动轴配布骨骼肌的组数，每一组骨骼肌配布于关节一个运动轴的两侧。3）骨骼肌在运动中的作用：A.原动肌，B.协同肌，C.拮抗肌.目前二十四页\总数四十六页\编于十一点4.骨骼肌的辅助装置筋膜、腱鞘、滑液囊.目前二十五页\总数四十六页\编于十一点目前二十六页\总数四十六页\编于十一点目前二十七页\总数四十六页\编于十一点目前二十八页\总数四十六页\编于十一点5.骨骼肌的工作原理1）平衡杠杆：维持身体直立2）省力杠杆：维持直立行走3）速度杠杆：提高运动速度，劳动目前二十九页\总数四十六页\编于十一点6.全身肌肉分布概况目前三十页\总数四十六页\编于十一点表情肌群咀嚼肌群目前三十一页\总数四十六页\编于十一点颈部肌群目前三十二页\总数四十六页\编于十一点项、背部肌群目前三十三页\总数四十六页\编于十一点胸、腹部浅层肌群目前三十四页\总数四十六页\编于十一点肋间肌、膈肌膈肌目前三十五页\总数四十六页\编于十一点目前三十六页\总数四十六页\编于十一点目前三十七页\总数四十六页\编于十一点目前三十八页\总数四十六页\编于十一点目前三十九页\总数四十六页\编于十一点目前四十页\总数四十六页\编于十一点目前四十一页\总数四十六页\编于十一点目前四十二页\总数四十六页\编于十一点目前四十三页\总数四十六页\编于十一点身体直立时的重心垂线（重力线）及维持身体直立的主要肌群重心：在身体直立时，人体的重心位于第二骶椎前方约7厘米处。重力线越过关节的位置：通过枢椎的齿突脊柱胸段的前方（骶棘肌）髋关节之后（髂腰肌、股直肌）膝关节之前（股后肌群、腓肠肌）踝关节之前（小腿三头肌）目前四十四页\总数四十六页\编于十一点

第三节

青少年运动系统的特点及锻炼出生后，许多骨尚在继续发育，如长骨的生长发育等结构变化，直到20-25岁才发育完成。随后转入正常的组织更新。1.青少年的骨组织有机物多，无机物少弹性大，可塑性强。适当户外活动，以增强体质。2.少年儿童的关节囊薄弱、松弛、周围肌肉较细弱。关节的活动范围大，但是，连接牢固性差。3.少年时期，骨骼肌内水分含量多，能量储备少。运动量过大或持续时间较长时，易疲劳。