婴幼儿dha是鱼油好还是藻油好：千万别买这些藻油dha

第第页婴幼儿dha是鱼油好还是藻油好：千万别买这些藻油dhadha是我们人体不能合成的，但是婴幼儿在母亲怀孕期间对dha的需求量也会比较大，这时候就不能满足母亲在孕期所需的dha，因此，我们要多吃一些含dha丰富，而藻油就是比较适宜孕妇的一种补充dha的食用品。

dha对我们人体来说就是大脑的营养物质，如果我们的大脑中缺少dha，这时候就会引起脑细胞的不完善，从而出现智力发育障碍等问题，所以孕妇补充dha可以促进胎儿大脑的形成，促进宝宝智力的完善。

dha对宝宝来说也是很重要的，如果孕妇在孕期缺乏dha会导致宝宝出生后出现智力障碍问题以及视力发育障碍问题。因此，孕妇朋友在孕期补充dha是非常必要的，可以适当吃一些深海鱼油、dha鱼油等，这样可以帮助宝宝大脑的形成，还可以补充dha的量。

孕妇朋友如果在孕期缺乏dha，这时候就会导致胎儿出现脑细胞发育不全的情况，这时候孕妈就会有胎儿出现智力缺陷的问题了，这时候孕妇就更应该及时补充dha。同时，深海鱼油还可以帮助宝宝脑部的发育，增强大脑活性，促进智力的提升，让宝宝更聪明。

dha是一种脂溶性的物质，这种脂溶性的物质在人体中的含量也是比较多的，但是dha是不能被人体很好吸收的，这时候就会对大脑细胞的形成和发育造成影响，而且dha也是人体不能合成的。因此，对于孕妇来说，补充dha是很有必要的。

千万别买这些藻油dha

鱼油是从深海鱼类中提取的，鱼油有助于降低血脂，降低胆固醇，对预防高血压和高血脂均很有效。而鱼油中的epa是一种不饱和脂肪酸，对心脏病的作用比较大。

鱼油的成分与人体脂肪的含量密切相关，是一种重要的生物活性成分，是人体必不可少的，具有调节血脂，降低血清胆固醇和三酯的作用。

1、鱼油含有dha和epa，dha是构成视网膜的主要物质，可提高视力，防止眼疾。

2、鱼油能抑制血小板凝聚，预防血栓形成。

3、鱼油有助于降压，降低血脂，对高血压和高血脂均很有效。

4：鱼油中有丰富的不饱和脂肪酸dha和epa，有助于降压，预防动脉硬化。

5：鱼油中还含有一定的抗癌物质，有助于提高抗癌性能，抑制肿瘤细胞的生长。

6：鱼油中维生素a、d、e的含量均很高，是维持正常视觉功能不可缺少的，是维护眼睛的重要物质。

幼儿dha鱼油好还是藻油好

1、dha

dha是神经系统所需要的重要物质，在人脑中占总量的20％。人体脑垂体中含有两种重要的脂肪酸，10％由三者组成，其中70％由三者构成。dha是大脑细胞膜形成的重要物质，是神经递质的重要组成部分。

2、藻油dha

藻油dha是一种不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜发育的重要物质，dha在人眼视网膜、视神经、视网膜和脊髓膜中含量最高，约占视网膜的70％，对视力、智能、语言、思维、记忆力、视觉、智能、语言能力发育至关重要。dha是构成大脑和视网膜的主要构成成份，对促进婴幼儿智力和视觉发育具有重要意义，dha也是神经系统及智力发育必不可少的营养素，是大脑神经元和视网膜的重要成份，对胎儿和婴幼儿尤其重要。

3、藻油dha

dha对胎儿大脑和视网膜发育起重要作用，是构成脑神经的重要成份，是大脑和视网膜发育必不可缺的营养素，dha对大脑神经细胞有促进作用，对增强智力、智力发育有良好的促进作用。

儿童dha鱼油和藻油哪个好

dha是人体大脑的重要组成成分，是婴幼儿大脑发育的必须营养成分，dha的缺乏会导致小儿脑萎缩，出现记忆力减退等问题，dha是神经系统细胞生成的重要成分，是大脑和视网膜的重要营养成分，可以直接参与大脑发育，增强大脑细胞活性，提高记忆力，所以对孩子的大脑发育是很重要的。

1、儿童吃dha可以有效改善记忆力

dha是大脑细胞和视力发育所必需的营养成分，dha对大脑细胞和视网膜细胞膜有良好的保护作用，可以有效促进大脑的发育，提高智能。dha对儿童大脑和视网膜细胞的发育是很重要的。

2、儿童吃dha可以预防老年性痴呆

老年脑功能衰退，大脑功能减退，对老年性痴呆有一定的预防作用。dha可以有效延缓人体衰老，改善大脑记忆力。

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