小儿推拿：少生病不吃药

小儿推拿：少生病，不吃药读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图小儿宝宝手法家长小儿穴位孩子小常识食疗穴位身体脾胃气肺脾夜啼症状常识风寒本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书作者将近20年的小儿推拿经验总结成书。针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的发烧、咳嗽、湿疹、过敏性鼻炎、急性扁桃体发炎等16种疾病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书以辩证观察病症为基础，配有百余幅宝宝穴位和按摩手法的彩图，以及小儿小病食疗方法和养护注意事项，让家长一看就懂，一学就会，把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。读书笔记读书笔记小孩脾胃虚弱，本书给出了针对不同情况较为系统的推拿手法，接下来就是看个人操作实践能否坚持了。这本书和其他的小儿推拿书不同，补充了很多点和病症，并且病症也细致地进行分类，如夜啼，还分为心热夜啼、脾寒夜啼、食积夜啼等五种，既告诉你原理，又告诉你如何操作的，让人非常清楚。目录分析1为什么给小孩子推拿效果好？3孩子抗拒怎么办？怎么把握力度？2推拿前家长应该做哪些准备？第一章小儿推拿必备基础知识4头面颈部推拿常用穴位5胸腹部推拿常用穴位6肩背腰骶部推拿常用穴位7手臂内侧和手掌推拿常用穴位8手臂外侧和手背推拿常用穴位9下肢前侧推拿常用穴位010302040506第一章小儿推拿必备基础知识11轻松掌握七大小儿推拿基本手法10下肢后侧推拿常用穴位第一章小儿推拿必备基础知识1发烧小常识2风寒发烧：使孩子微微发汗3积食发烧：帮孩子排掉垃圾4阴虚发烧：滋养孩子的身体5受惊发烧：镇惊安神是关键12345第二章发烧6生理性发烧：不给孩子帮倒忙食疗+辅助养护应对各种发烧学会推拿，发烧好得更快第二章发烧1咳嗽小常识2风寒咳嗽：赶走入侵的邪气3风热咳嗽：解决掉热的症状4痰湿咳嗽：帮孩子补补脾、排排痰5气虚咳嗽：补补孩子的肺气12345第三章咳嗽6阴虚咳嗽：滋润孩子的肺食疗+辅助养护应对各种咳嗽推推捏捏，轻松告别咳嗽第三章咳嗽1积食小常识3积食虚证：温暖孩子中焦2积食实证：润润肠，清清热第四章积食食疗+辅助养护改善积食每天推一推，让脾胃不再受伤第四章积食1便秘小常识2实热便秘：给孩子润肠通便3脾虚便秘：让孩子的肠胃运转起来学会推拿手法，孩子每天都有香蕉便食疗+辅助养护跟便秘说拜拜12345第五章便秘1腹泻小常识2积食性腹泻：清理身体的垃圾3脾虚性腹泻：调和孩子的脾胃学会推拿，让孩子远离腹泻食疗+辅助养护应对腹泻12345第六章腹泻1鼻炎小常识2急性鼻炎：要治疗感冒症状3慢性鼻炎：调和脏腑平衡4过敏性鼻炎：扶助孩子的正气第七章鼻炎食疗+辅助养护改善鼻炎轻松推一推，鼻子始终畅通第七章鼻炎1扁桃体发炎小常识3慢性扁桃体发炎：控制症状+调和脏腑2急性扁桃体发炎：在感冒初期控制症状第八章扁桃体发炎食疗+辅助养护扁桃体不再发炎推拿，让扁桃体这道防线更坚固第八章扁桃体发炎1腺样体肥大小常识2腺样体肥大调理：改善身体环境用推拿，让腺样体保护孩子的身体辅助养护改善腺样体肥大第九章腺样体肥大1湿疹小常识2调理湿疹四步走：培补正气是关键一起来推拿，改善孩子湿疹食疗+辅助养护内治外用，调理湿疹第十章湿疹1手足口病和疱疹性咽峡炎小常识3第二阶段：出疱疹，健脾滋阴2第一阶段：发热，帮孩子解表散热第十一章手足口病和疱疹性咽峡炎食疗+辅助养护应对手足口病和疱疹性咽峡炎巧用推拿，让孩子远离手足口病和疱疹性咽峡炎第十一章手足口病和疱疹性咽峡炎1抽动症小常识2眨眼睛、做鬼脸：调理孩子的肺脾肾学会推拿，抽动症不难对付辅助养护应对抽动症第十二章抽动症1夜啼小常识2心热夜啼：给孩子清热安神3食积夜啼：健脾清胃热4脾寒夜啼：给孩子升阳健脾第十三章夜啼5惊恐夜啼：给孩子补肾气6“猪毛风”夜啼：用鸭蛋清来帮忙4种推拿法，让孩子夜晚睡得安稳食疗+辅助养护应对各种夜啼第十三章夜啼1腹痛小常识3虚寒四肢发凉：温暖孩子的脾肾2实寒性腹痛：帮孩子排出寒邪第十四章腹痛食疗+辅助养护应对腹痛缓解孩子腹痛的推拿法第十四章腹痛1多汗小常识2气虚自汗：培补肺气3热盛自汗：补肾清热4阴虚盗汗：补肾止汗第十五章多汗5热盛盗汗：去心火食疗+辅助养护应对多汗推拿可改善孩子的多汗情况第十五章多汗1脾胃问题小常识2胃强脾弱：清胃热健脾3脾胃虚弱：健脾除湿早用推拿，早解决孩子脾胃问题食疗+辅助养护调理脾胃12345第