塑造良好道德培育健康心理

第第页塑造良好道德，培育健康心理

技能目标

能够运用教材中介绍的熬炼方法，找出自己在道德品行或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。

情感、立场和价值观目标

认识自己在道德品行和心理品质方面进行熬炼的须要性以及熬炼的重点所在。

教学建议

一、教学重点分析

进行心理健康和心理品质熬炼的教育，最终目标是使同学知道该如何去践行，因此"了解自己的心理特点"和"掌控熬炼的方法"作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有假设干分要点，内容比较多，因此要求老师依据各自的教学条件和同学的实际状况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。

二、教学难点分析：教学形式的选择

本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使同学通过本框教学掌控心理品质熬炼的一些很详细的方法，并能有初步体验，老师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。

三、教法建议：

1、将相近内容合并处理

本框内容比较丰富，教学中要留意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的冲突，老师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节约时间。比如，"掌控熬炼的方法"下面第一点和第二点就可合并为"既读有字书，又读'无字书'"，第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里，由于大自然的美本身也是进行美育的一个内容。

2、将课内活动与课外活动相结合

把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报〔黑报报〕："书籍是我们的伙伴--向你推举一本好书"，可以搞一次"美育活动小汇展"，展览同学自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次"秋天，让我们去远足"的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质熬炼的主旨。这些活动应由政治老师统盘计划，详细实施时要留意发挥同学的作用，并争取班主任老师的协作。

3、充分利用小栏目

课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可依据实际状况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使老师的精讲同同学的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发同学的参加热忱，提高教学的内在质量。

4、关于活动课的处理

对教材提供的活动页的内容，老师在活动方式上，可依据同学的详细状况和教学的详细条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。全部的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发同学的参加热忱和强化教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。

教学设计例如

塑造良好道德，培育健康心理

[复习提问]

〔1〕健康包括哪两方面？

〔2〕心理健康对于青少年有何意义？

[导入新课]

心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都盼望自己心理健康，社会适应技能强，性格趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和教育的因素之外，它更是个人熬炼的`结果。熬炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何熬炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们就来讨论这个问题。

三、熬炼心理品质、培育健康心理〔板书〕

(一)．要了解自己的心理特点〔板书〕

"只有自己最了解自己"这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的状况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。

不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己到处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境技能较差，易涌现心情懊丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应非常敏感，简单接受消极默示。长期的不良心情对身心健康的危害极大。

了解自己，是心理健康的标识之一。只有了解自己，才能对自己的技能做出适当的估量，建立起符合自身状况的理想水准；才能有较强的环境适应技能，保持良好的人际关系；才能接纳自己，保持乐观的人生立场，不做无谓的自责；才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。

那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢？

1通过比较来了解。〔板书〕

〔活动：当一个同学病了，你会对他采用什么立场？请每个同学结合自己平常的状况真实描述一下。〕

在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种立场。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上常常有意识地观测别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平常还要常常总结自己的胜利阅历和失败教训，从而摆正自己的位置。

2通过他人的评价来了解。〔板书〕

〔活动：与同桌同学相互评价对方的某些心理特征。〕

同学们各自看一看：同学对你的评价全都吗，哪些比较符合你的状况，哪些评价使你对自己有了新的认识？人常说"旁观者清"，这就告知我们旁观者比较简单客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要精确得多。所以我们平常要多听别的评价，结合自己状况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。

3通过心理水平测试了解。〔板书〕

随着科学的进展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以实时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、留意、心情以及技能、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。依据实际的需要科学家们还编制出有关中同学心理特点的多种量表。通过运用心理量表进行测试