2020年教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)试题网友回忆版

2020年教师资格证《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)试题(网友回忆版)[单选题]1.体育活动中压腿可以增加韧带中()的伸展性?A.疏松结缔组织B.网状组织C.致密结缔组织D.脂肪组织参考解析：韧带属于致密结缔组织中的弹性组织。弹性组织是富于弹性纤维的致密结缔组织，如项韧带、黄韧带、声带等。[单选题]2.人体小腿内侧骨近侧端前壁的突起，称之为()。A.内侧踝B.外上踝C.踝间隆起D.胫骨粗隆参考解析：胫骨粗隆位于髌韧带下端，胫骨前嵴上端，是小腿明显的骨性标志，由髌韧带向下摸到的骨性隆起即为胫骨粗隆。题干中指出小腿内侧骨为胫骨，胫骨前臂突起为胫骨粗隆。[单选题]3.持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是()。A.胸大肌、三角肌B.三角肌、冈上肌C.胸大肌、背阔肌D.背阔肌、冈下肌参考解析：持哑铃两臂侧平举发展肌肉是三角肌和冈上肌。冈上肌位于肩胛骨冈上窝内，斜方肌和三角肌的深面。三角肌位于肩部外侧。三角肌和冈上肌共同完成持哑铃两臂侧平举。[单选题]4.跳远落地缓冲阶段，人体股四头肌完成()。A.退让工作B.克制工作C.等张收缩D.等长收缩参考解析：若肌肉工作时内部张力增加，但肌力矩小于阻力矩，引起环节向背离肌肉拉力的方向运动，肌肉的长度增加，这种工作称为退让工作。跳远落地缓冲阶段，股四头肌完成的是退让工作(离心收缩)。[单选题]5.运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高，且体现在()。A.心跳加快、血压升高、呼吸减慢B.心跳加快、血压升高、呼吸增快C.心跳降慢、血压下降、呼吸减慢D.心跳降慢、血压下降、呼吸加快参考解析：当机体运动加强时，交感神经兴奋，心跳加快、血压升高、支气管扩张，瞳孔打开，消化活动受抑制，机体的代谢加强，能量消耗加快，以适应环境的剧烈变化。[单选题]6.长期从事耐力训练的运动员最大摄氧量比一般人高的主要原因是A.血液运输氧能力提高B.肌细胞内有氧代谢酶活性增强C.慢肌纤维的量增大D.心泵功能和肌细胞对氧的提取与利用能力提高参考解析：最大摄氧量的影响因素包括氧运输系统或心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。心脏的泵血功能是最大摄氧量的重要影响因素。[单选题]7.人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为()A.糖储存量高，无氧酵解能力强B.糖储存量低，无氧酵解能力强C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力强D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高参考解析：慢肌纤维中的线粒体体积大而且数目多，线粒体中有氧代谢酶活性较高，肌红蛋白的含量比较丰富，毛细血管网较为发达，慢肌纤维的有氧代谢潜力较大。快肌纤维比较容易疲劳，这与快肌纤维的有氧代谢能力较低有关。快肌纤维含有较丰富的葡萄糖酵解酶，有氧代谢能力低，而无氧酵解能力较高。慢肌纤维氧化脂肪的能力为快肌纤维的4倍。快肌纤维中一些重要的与无氧代谢有关酶的活性明显高于慢肌纤维。快肌纤维的无氧代谢能力较慢肌纤维[单选题]8.举重运动员提拉杠铃至胸前瞬间头部后仰，反映出()反射原理。A.状态反射B.翻正反射C.牵张反射D.腱反射参考解析：本题考查脑干对躯体运动的反射。状态反射是头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。头部后仰引起上下肢及背A.甲状腺激素B.胰岛素C.点生长素D.性激素D.安静时呼吸频率下降者。安静时每分通气量影响不大。故本题选D。A.肺内压变化C.骨骼肌的挤压加速静脉血回流D.缺失未形成，易出现多余动作。此时，教师应该用明确的语言，以促进分化抑制的发展，尽快形成精细的分化。故本题选C。[单选题]13.人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是()。A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补充参考解析：本题考查营养物质的补充，一般都要少量多次。本题选C。[单选题]14.可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是A.维生素B.纤维素C.矿物质D.碳水化合物参考解析：本题考查营养物质作用。维生素由维持生理功能作用，纤维素可以过滤血脂和胆固醇，矿物质促进生长发育，碳水化合物提供能量。故本题选B。[单选题]15.按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每30分钟放松一C.5-6分钟D.7-8分钟参考解析：止血带多用于四肢大出血的止血。缚上止血带后上肢应每半小时、下肢应每1小时放松一次，放松时间1—2分钟，以免引起肢体缺血坏死。故本题选A。[单选题]16.体育课中进行使用分组时一般不采用()。A.身体素质状况B.运动兴趣爱好C.身体发育状况D.身体功能水平参考解析：本题考查健康分组。健康分组依据有：(1)健康状况；(2)身体发育状况；(3)生理功能状况；(4)运动史和身体素质状况。运动兴趣不属于健康分组依据。本题选B。[单选题]17.适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充()。A.钠和钾B.钙和钠C.钠和磷D.钙和磷参考解析：钙和磷有助于预防骨质疏松，钠主要作用是促进甲状腺生长发育的。故本题选D。[单选题]18.某学生在参加1500米跑比赛时，途中突然出现左上腹部胀痛可能原因是()。A.胃肠痉挛B.呼吸肌痉挛C.脾脏淤血D.肝脏淤血参考解析：本题考查运动性疾病。症状与体征运动中腹痛程度与运动强度、运动量大小密切相关。在低强度和小运动量运动时，腹痛往往不明显，而运动强度和运动量增加时，腹痛随之加剧。直接由运动引起的腹痛，多数为钝痛、胀痛。腹腔脏器有病变者，则多锐痛、牵扯痛、钻顶样痛及阵发性绞痛等。腹痛的部位，依据病变脏器所在解剖位置而不同。肝脏瘀血肿胀、肝炎、胆道疾病为右上腹痛；脾脏瘀血肿大为左上腹痛；胃痉挛、急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡多为中上腹痛；肠痉挛、急性肠炎多为腹中部；呼吸肌痉挛为季肋部。故本题选C。[单选题]19.1952年6月10号毛泽东主席为哪一组织"发展体育运动，增强人民体质"题字()。A.国家体委B.中国奥体委C.中华全国体育总会D.大学生体育协会参考解析：1952年6月10日，毛泽东为新中国体育工作题写了"发展体育运动，增强人民体质”12个大字。这一题词是毛泽东为中华全国体育总会成立大会所作的。故本题选C。[问答题]1.初二(3)班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行"腾空步"示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了!"张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问："老师，我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧?"问：(1)试从安全角度分析本次课教学存在的不足?(2)为什么踝关节多为外侧受伤?(3)遇到这种情况如何处理?③准备活动不充分，只做了6节徒手操，没有慢跑准备不充分，易造成损伤。(2)这是由踝关节结构决定的，踝关节是由距骨、腓骨和距骨关节面构成的，(3)踝关节损伤属于急性软组织损伤，处理方法如下：①早期：(损伤发生在24—48小时以内)处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤②中期：(损伤发生在24—48小时以后)处理方法：理疗(热疗)、按摩、针[问答题]2.某初三(3)班体育健康课，男生40人，现教学内容为篮球的双手胸前传接球练习和专项练习，教学条件满足教学需要，请设计一组不少于4个练习站的传球练习，总时长12分钟，要求练习内容、时间分配、专项练习。