预防控制糖尿病

预防控制糖尿病第1页，共27页，2023年，2月20日，星期四人类第三大疾病预防控制糖尿病第2页，共27页，2023年，2月20日，星期四糖尿病1、内分泌代谢性疾病2、胰岛素绝对或相对分泌不足3、引起人体糖类、脂肪和蛋白质代谢紊乱4、合并多种疾患全身心性慢性病第3页，共27页，2023年，2月20日，星期四糖尿病的发病率逐年上升（WHO）报道：1、全世界约1.2亿患者2、美国1600万人，中国5000万人3、到2010年中国糖尿病患者将预计达到1.1亿**我国每年IGT（糖耐量低减）的发病率3-4%每年由IGT转变成糖尿病者为7.7%第4页，共27页，2023年，2月20日，星期四糖尿病的类型＆、ⅰ型糖尿病＆、ⅱ型糖尿病1、非胰岛素依赖性

2、与不科学的饮食有关

3、产生的胰岛素作用不良

4、缺乏胰岛素受体第5页，共27页，2023年，2月20日，星期四肥胖创伤药物精神刺激诱发糖尿病的原因第6页，共27页，2023年，2月20日，星期四胰岛素的生物学作用1、调节糖类的代谢，有降血糖的作用2、调节蛋白质的代谢3、调节脂类代谢第7页，共27页，2023年，2月20日，星期四糖尿病的症状多喝、多吃、多尿体重减轻

第8页，共27页，2023年，2月20日，星期四急性慢性

1.微血管病变

2.大血管病变

糖尿病合并症第9页，共27页，2023年，2月20日，星期四糖尿病基本治疗方法※、Ⅱ型（肥胖、无症状型）1、饮食调养2、体育锻炼3、无需借助药物※、Ⅱ型重症和Ⅰ型1、饮食调控2、注射胰岛素3、口服降糖药物第10页，共27页，2023年，2月20日，星期四良好的饮食习惯1、饮食有节，少食多餐2、细嚼慢咽，品种多样3、必需吃早餐第11页，共27页，2023年，2月20日，星期四1、减轻胰岛细胞的负担2、有利胰岛细胞功能恢复3、增加受体的敏感性4、肥胖者降低体重5、控制病情发展，防止并发症发生持之以恒第12页，共27页，2023年，2月20日，星期四糖尿病的饮食调养（一）糖类—机体能量的主要来源1、糖类2、原则单糖类双糖类多糖类（淀粉和纤维素）合理控制糖类的摄入宜选用多糖类食物第13页，共27页，2023年，2月20日，星期四纤维素1、水溶性纤维对餐后血糖和血清胆固醇有明显降底作用2、多吃蔬菜、少吃甜味水果3、强调食用高可溶性纤维水溶性纤维果胶藻胶胍耳胶第14页，共27页，2023年，2月20日，星期四（二）蛋白质类—生命的物质基础1、健康人每日0.8-1.0克/公斤体重2、糖尿病人1-1.2-1.5克/公斤体重3、植物蛋白更有益4、每日补充九种必需氨基酸5、对肾功能不全者要慎用第15页，共27页，2023年，2月20日，星期四（三）脂肪类：1、以不饱和脂肪酸为宜2、限控动物脂肪3、摄入过多的危害Omega9第16页，共27页，2023年，2月20日，星期四※深海鲑鱼油与糖尿病的关系：1、EPA调血脂，降血粘2、DHA活化脑细胞，保持视力，改善血管的可塑性3、改变白细胞的化学性质第17页，共27页，2023年，2月20日，星期四（四）维生素1、限制饮食造成维生素不足2、B族维生素，生命调节要素3、抗氧化维生素，增抵抗力，保护微血管

第18页，共27页，2023年，2月20日，星期四（五）无机盐类1、由肾功能不全，导致对无机盐重吸收减少2、以下无机盐对糖尿病影响明显铬、钙、磷、镁、钾、锌、锰等第19页，共27页，2023年，2月20日，星期四铬对糖尿病的影响1、提高HDL2、降低血胆固醇3、是胰岛素的“协同激素4、预防和延缓Ⅱ型糖尿病发生5、有助于减肥第20页，共27页，2023年，2月20日，星期四1、缺乏时造成骨质异常2、中和酸性体质3、参与腺体分泌4、钙更是脑组织的重要成分

钙与糖尿病的关系第21页，共27页，2023年，2月20日，星期四镁对糖尿病的影响缺乏镁导致1、胰岛素抵抗2、血脂高，动脉粥样硬化3、视网膜病变4、胰岛细胞异常5、影响钙和钾的吸收第22页，共27页，2023年，2月20日，星期四锌缺乏导致1、锌与糖代谢有关2、参与胰岛素的合成、储存、释放3、提高Ⅱ型糖尿病胰岛素受体敏感性第23页，共27页，2023年，2月20日，星期四1、胰腺发育不足2、胰岛数目减少3、胰岛素合成下降4、糖代谢发生障碍糖利用率下降

锰与糖尿病的关系第24页，共27页，2023年，2月20日，星期四预防控制糖尿病的五大环节：1、心理压力2、血糖3、血压4、血粘5、血