中医养生学知到章节答案智慧树2023年云南中医药大学

中医养生学知到章节测试答案智慧树2023年最新云南中医药大学绪论单元测试奠定了中医养生学的理论基础是（）。

参考答案:

《黄帝内经》中医养生学是以（）为学术核心

参考答案:

天人相应，形神合一“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”出自于《黄帝内经》的哪一篇章

参考答案:

素问•四气调神大论《素问•上古天真论》中女子“筋骨坚，发长极，身体盛壮。”是以下哪个年龄阶段？

参考答案:

四七传统医学的四诊包括（）

参考答案:

望;闻;切;问七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊

参考答案:

对《素问•上古天真论》中丈夫“肾气衰，发堕齿枯。”是七八年龄阶段

参考答案:

错养生学的基本原则

参考答案:

知行并重，持之以恒;综合调摄，杂合以养;保养正气、慎避邪气;审因施养，三因制宜;天人相应，和谐统一;动静互涵，心神合一第一章测试《神农本草经》药物收载药物多少种

参考答案:

365我国现存最早的理论体系较完整的医学著作（）

参考答案:

《黄帝内经》中医养生学的形成时期是（）

参考答案:

汉唐时期提出“重在养气”观点的医家是（）

参考答案:

刘完素《道家》对中医养生学的影响有哪些（）

参考答案:

清静无为;返璞归真;顺应自然融医、儒、道、佛诸家养生思想于一体时期为唐汉

参考答案:

对确立了《中医养生学》的体系的著作是《黄帝内经》

参考答案:

对《黄帝内经》提出养生的基本原则是（）

参考答案:

积精全神;顺应自然;疏通经络;协调阴阳第二章测试五行中长夏对应的是

参考答案:

土肾在志为（）

参考答案:

恐提出“人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死”的是那一本著作

参考答案:

《庄子·知北游》综合调养整体理念主要体现在（）

参考答案:

阴阳平衡;持之以恒;形神合一;综合调养“治未病”的基本原则

参考答案:

病后防复;摄生防病;既病防变;将病先防影响寿命长短的因素

参考答案:

环境与气候因素;先天禀赋因素;社会因素;生活方式因素“生之本，本于阴阳”出自于《素问·生气通天论》

参考答案:

对中医认为，健康是指机体阴阳平衡的无病状态

参考答案:

对第三章测试郦食首先提出：“民以食为天”。

参考答案:

对脾胃乃先天之本。

参考答案:

对提出“内伤脾胃，百病丛生”是（）

参考答案:

李东恒一年之内，春生夏长秋收冬藏，冬天应（）

参考答案:

早睡晚起构成人体的最基本的物质基础是（）

参考答案:

精保养正气、慎避邪气的方法有

参考答案:

慎避邪气，正气安和;调理脾肺，益气扶正;清静养神，真气从之;保肾护精，扶正固本养肾的方法有哪些

参考答案:

药物调养;节欲保精;食疗补肾;引导补肾;运动保健顺应天时及昼夜阴阳消长规律以养生保健的方法,称为因时养生,又称为时辰养生法。

参考答案:

对养生贵在知要、贵在持恒

参考答案:

对人体疾病的发生和早衰的根本原因，就在于机体正气的虚衰。

参考答案:

对第四章测试七情致病，引起“气结”的情志是()。

参考答案:

思下列有关情志相胜的论述中错误的是()。

参考答案:

喜胜怒下列哪项不是精神心理健康的特征()。

参考答案:

食欲正常最易导致肾气不固的情志因素是()。

参考答案:

恐中医认为，最根本、最重要的养生方法是()。

参考答案:

精神养生心悸不安，精神涣散，多由下列何种因素引起?（）。

参考答案:

喜伤心下列属于怡情摄神方法的是()。

参考答案:

情志相胜法;移情法;疏泄法;暗示法;说理法中医养生学以“养神”为第一要义。()

参考答案:

对第五章测试根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于()。

参考答案:

心以下食物属于寒性的是()。

参考答案:

苦瓜泄泻之脾气亏虚患者最宜食的食物()。

参考答案:

山药、龙眼、牛肉血瘀伤胎胎漏的患者宜食()。

参考答案:

金橘饼胎动不安气血虚弱证患者宜食用()。

参考答案:

红枣;瘦肉;阿胶月经先后不定期肾气亏虚的患者宜食()。

参考答案:

核桃芝麻糊;肉苁蓉羊肉粥风燥伤肺型咳嗽者可食（）。

参考答案:

川贝炖雪梨第六章测试就我国而言，居室宜选（）朝向

参考答案:

坐北朝南日常起居养生过程中，需要警惕的环境污染有()

参考答案:

电磁污染;光污染;空气污染;噪声污染居室的高度，通常居室天花板与人头顶之间的距离在1~1.5厘米最佳。

参考答案:

对居室墙壁涂成红色比较适用于精神紧张或者患有高血压病或失眠症的人

参考答案:

错“起居有常”中“常”的意思是（）

参考答案:

规律关于劳伤下列叙述不正确的是（）

参考答案:

久卧伤血以下与睡眠不足有关的是()

参考答案:

慢性病;免疫力下降;交通事故;过劳死睡眠是否充分的判断标准是（）

参考答案:

睡眠之后困乏解除，头脑清晰，心情良好古今医家都认为常人左侧卧是最佳的卧姿

参考答案:

错就睡眠时间而言，一般来说，小儿年龄越小，睡眠时间越长，睡眠次数越多。

参考答案:

对第七章测试下列哪项不属房事禁忌的内容是()。

参考答案:

浴后和谐的性生活可使身心健康，延年益寿。

参考答案:

对下列中何项不属于房事养生的原则()。

参考答案:

禁欲以养精性行为作为人的一种本能，既不能禁，也不可纵，而应适欲。

参考答案:

对人类的性行为时一种本能的生理心理活动，可以不受到法律和道德的约束。

参考答案:

错妊娠期全过程都必须严格禁房事。

参考答案:

错月经期全过程都必须严格禁房事。

参考答案:

对适度的性生活会加速气血运行、调和脏腑，让皮肤光亮细嫩，起到一定的防止皮肤病和美容养颜的作用。

参考答案:

对性生活前后男女双方都必须做清洁，尤其注意清洗外阴及肛门部。

参考答案:

对醉酒入房有害于胎孕，对优生优育不利。

参考答案:

对第八章测试“五音”中的宫音对应（）。

参考答案:

脾“五音”中的角音对应（）。

参考答案:

肝“五音”中的徵音对应（）。

参考答案:

心《春江花月夜》有何作用？

参考答案:

助脾健运《梁山伯与祝英台》有何作用？

参考答案:

养神宁志休闲养生的作用？

参考答案:

调养心神，身心兼养;动静结合，柔刚相济，形神兼养;使情志畅达，益智养心，百脉疏通，气血调和音乐养生的内容包括

参考答案:

音乐冥想;音乐气功;演奏歌咏;欣赏音乐书画养生的作用包括

参考答案:

调血气，通经脉;静心宁神;陶冶性情花木养生的作用包括

参考答案:

活动筋骨，健智益脑;消除疲劳，舒缓神经;净化空气，消毒灭毒;通调气血，调畅情志;减低噪音音乐疗法的音量一般控制在70分贝以下

参考答案:

对第九章测试药浴的注意事项正确的是

参考答案:

饭前不宜药浴,;长途旅行及酗酒后不可马上泡药浴;饭后半小时不要立即浸泡药浴一般应在1小时后进行;既要通风良好又要保暖药浴的作用包括

参考答案:

**宁心安神;祛风散寒;开宣腠理;温经通络**药浴的方式包括

参考答案:

坐浴;四肢浴;头面浴;目浴在古代，“沐”指洗头发

参考答案:

对“冷水浴”的温度指10度以下

参考答案:

错温水浴的温度指34度-37度之间

参考答案:

对蒸气浴的温度指42度以上

参考答案:

对冬泳最好选在上午7点至下午3点左右进行

参考答案:

错自古有民谣，“春天洗脚，生养固托;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”。

参考答案:

对药浴与其他沐浴方法的最大不同是，药物可以通过皮肤、粘膜、腧穴进入人体产生作用。

参考答案:

对第十章测试太极意气功主要的意守部位有（）

参考答案:

劳宫;丹田;百会;涌泉太极意气功的练功要领是（）

参考答案:

练养相兼;准确灵活;松静自然;意气合一太极意气功的步型有：弓步、马步、撗裆步。

参考答案:

对太极意气功的功法特点是：（）、（）、（）、（）。

参考答案:

动中求静，动静相兼;神与形合，气寓其中;柔和缓慢，圆活连贯;形意合一，用意不用力练习太极意气功时，采用的呼吸方法是自然呼吸、腹式呼吸

参考答案:

对云合健身功的意守部位有（）

参考答案:

丹田;百会;涌泉;劳宫云合健身功有18节动作。

参考答案:

对云合健身功的功能有（）

参考答案:

调和气血;培补元气;平衡阴阳;调理脏腑;疏通经络云合健身功的呼吸采用的是深、长、细、缓、匀、柔的腹式呼吸。

参考答案:

对第十一章测试针灸推拿养生的目的是

参考答案:

未病先防，既病防变针灸推拿养生对穴位刺激的要求是

参考答案:

适时、适度针刺疗法不包括

参考答案:

灸法被称为“阳脉之海”的经脉是？

参考答案:

督脉针灸推拿养生遵循的基本原则是什么？

参考答案:

因时因地因人制宜;持之以恒;合理选择部位和穴位在针灸推拿养生中，下列哪种体质的人不适合用灸法

参考答案:

阴虚体质;湿热体质头颈部用于养生保健的穴位有哪些？

参考答案:

百会;风池针刺、灸疗属于中医外治疗法

参考答案:

对第十二章测试西方芳香疗法最早起源于（）

参考答案:

古埃及沉香、檀香、乳香等香药是什么时候传入我国的（）

参考答案:

西汉冬天可选用以下那种芳香精油泡脚暖身？

参考答案:

生姜下列哪些是常用的走窜性较强的芳香药物？

参考答案:

冰片;麝香芳香药物是通过什么样的作用途径和机制来防治人体疾病的（）

参考答案:

嗅吸;按摩;栓剂;口服中医传统的芳疗技法有（）

参考答案:

香枕法;香冠法;泥墙芳屋法;香兜法;香佩法孕妇可以使用麝香来提神。

参考答案:

错《景岳全书》指出：“馨香，使气血流通。”故中医香疗具有疏通经络、增强气血流通的作用。

参考答案:

对对花粉或某些气味芳香的药物有过敏史者也可以放心使用芳香疗法。

参考答案:

错秋季是心血管病高发的季节，我们可以用苏合香丸来预防中风，还可以选用：麝香、龙脑、安息香、丁香等药物来预防心血管疾病

参考答案:

对第十三章测试物理疗法，又称物理因子养生，采用的形式包括：

参考答案:

光;声;电;磁;机械物理因子养生的作用原理包括：

参考答案:

机械刺激;化学刺激;温度刺激;电磁刺激以下属于物理疗法的是：

参考答案:

静电疗法;超声波疗法;电疗法;光疗法;手法、按摩及牵引以下运用了现代理疗技术的是：

参考答案:

音乐体感疗法;高压电位疗法;量子光能疗法;水疗按摩床;高浓度负离子+氧气疗法理疗常用的体表标志线包括：

参考答案:

脊椎标志线;背部标志线;胸部标志线;腹部标志线电疗法包括：

参考答案:

中频电疗法;低频脉冲电疗;直流电;高频电疗法;静电疗法光疗法包括：

参考答案:

电光浴疗法;红外线疗法;紫外线疗法;激光疗法;量子光能疗法以下属于传导热疗法的是：

参考答案:

泥疗法;湿热袋敷疗法;石蜡疗法;酒醋疗法中医蜡疗的适应症包括：颈椎病、腰椎间盘突出早期；软组织损伤；骨质增生与关节炎；痛经与妇科炎症；恶性肿瘤。

参考答案:

错中医蜡疗的禁忌症包括：高热、急性化脓性炎症、急性损伤、结核、妊娠、出血倾向、开放性伤口、皮肤过敏、感觉障碍。

参考答案:

对第十四章测试春季养生应重在（）

参考答案:

养阳春季穿衣的基本原则是什么？

参考答案:

上薄下厚秋冬养生应重在（）

参考答案:

养阴春季阳气初生，宜食（）

参考答案:

辛甘发散之品夏季作息应（）

参考答案:

晚睡早起冬季养生的根本原则是（）

参考答案:

敛阴护阳夏季炎热，如何预防中暑（）

参考答案:

合理补充水分;避免过度曝晒;保证睡眠充足;服用一些药物预防下列哪些食物是适合秋天吃的（）

参考答案:

琵琶;蜂蜜;芝麻如何预防秋燥（）

参考答案:

适当补充维生素;服用滋阴益气的中药;多吃水果下面那些运动不适合在冬天进行（）

参考答案:

晨起跑步;剧烈的有氧运动第十五章测试中医因地养生理论名篇《异法方宜论》出自哪部中医经典

参考答案:

《黄帝内经》我国东南地区的居民需要预防下列哪种疾病

参考答案:

登革热下列哪项是我国西北地区的气候特征

参考答案:

太阳辐射强烈，降水少、气候干燥下列哪些是我国东北地区的物产

参考答案:

鹿茸;人参“四大怀药”包括以下哪几项

参考答案:

牛膝、菊花;山药、地黄中原地带，历史上均为国都、行政中心的所在地，造就了独特的宫廷饮食养生传统，这些养生食品源于宫廷，菜品往往做的精细可口，且营养丰富，还渗透出深厚的中国饮食文化。

参考答案:

对我国西南地区多为少数民族聚居地，多食绵羊肉、酥油、乳酪等御寒、滋补佳品；强调健身，以摔跤、赛马、骑射等体育项目为主。

参考答案:

错西北地区的人们日常饮食多爱食用温中、散寒、除湿、祛风的花椒、辣椒等辛味食品。冬季食辣助消化，夏季食辣促排汗。

参考答案:

错因为气候湿热，东南地区的人们特别喜欢喝凉茶，也因常喝“苦寒”类的药物，对日常养生有很好的保健作用。

参考答案:

错我国东北地区气候寒冷，细胞分裂和代谢变慢，也有助于长寿。

参考答案:

对第十六章测试下列哪项不属于痰湿质的特征（）

参考答案:

性格温和,多善忍耐下列哪项属于阴虚质的特征（）

参考答案:

耐夏不耐冬下列哪项不属于特禀质的特征（）

参考答案:

性格内向、敏感多疑四季养生正确的是（）

参考答案:

冬季养肾阴阳学说的基本内容是（）

参考答案:

互根互用;相互转化;消长平衡;对立制约饮食养生强调（）

参考答案:

食节;食养;食禁;食忌;食味第十七章测试华盖之脏是指()

参考答案:

肺脾的生理功能哪一项不对()

参考答案:

主藏血心与肝之间的关系主要是()

参考答案:

主血与藏血;主神志与主疏泄心主神志的主要物质基础是()

参考答案:

血肺的生理功能之一是()

参考答案:

主治节脾的生理功能是()

参考答案:

主运化下列容易伤肾的行为习惯有（）

参考答案:

纵欲失节;滥用激素;感受寒气;饮水少，常憋尿养心为养生之首要，养神明之心，养血脉之心。

参考答案:

对人体整体统一性的形成以（）为中心

参考答案:

五脏心的生理功能之一是()

参考答案:

主神志第十八章测试颈椎病患者若出现病理反射及感觉、运动障碍的是（）

参考答案:

椎动脉型