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文档简介

高一年级排球单元教学安排(一)教学任务：提高并改进排球垫球技术。培育学生不怕苦的意志，相互合作的品质。二、教学重点：能垫各种方向的球。三、教学要求：坚持丰富练习的基础上，不断提高学生排球的爱好和水平。四、教学依次：课次课的任务要求重点难点1了解、熟识球性能用不同部位，尝试连续垫球；双手垫球部位准，能连续垫多个重点：了解垫球动作难点：多种部位的垫球。2一抛一垫抛垫连贯重点：夹、插、压难点：垫球方向和力气限制。3连续垫球能在移动中连续垫球重点：垫球的稳定性难点：垫球过程中，对场上状况的视察4相互对垫能相互连续对垫重点：对球的限制。难点：垫球方向和高度的体现5垫体侧球能快速移动，垫起体侧球重点：体侧垫球的手型难点：脚步的移动6接隔网抛球垫球能隔网将球垫起，并有肯定的精确度重点：垫球的精确性难点：脚步的移动和对球的推断7接发球垫球能有效地垫起对方的下手发球重点：垫球的精确性难点：脚步的移动和对球的推断8两人隔网对垫能连续垫起对方的球重点：垫球的精确性难点：脚步的移动和对球的推断9垫球考核两人一组，能连续垫球，以胜利的组数得分重点：垫球的连续性难点：脚步的移动和对球的推断高一年级排球单元教学安排(二)教学任务：学会发球并能发出高质量的下手球。培育学生不怕苦的意志和相互学习、相互合作的品质。二、教学重点：能发各种方位的球。三、教学要求：坚持丰富练习的基础上，不断提高学生排球的爱好和水平。四、教学依次：课次课的任务要求重点难点1持球掷远能用单手肩上、下手将球掷远重点：体侧掷球难点：手对球的限制。2介绍下手发球能用一种手法将球发出重点：发球挥臂动作难点：手对发球方向的限制3近距离发准能在三M线后，将球发到对方指定区域重点：对发球方向的限制难点：通过调整站恣或手型发球4下手发过网球能在底线后将球发过网重点：发球手臂的挥臂动作难点：对击球点的推断5发球竞赛能连续发中6个球在对方场地重点：巩固发球的稳定性难点：手型和力气的限制6发准竞赛能隔网将球发到指定区域重点

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