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唤醒内在的学习力读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图力学习力管理学习青少年心理学力第章学习时间管理方法情绪成长型记忆力脑子里复习思维本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要为什么明明很勤奋，学习却很低效?为什么单词总是背完就忘?如何不熬夜也能应对考试?如何面对考前焦虑?……心理学家刘轩通过在哈佛大学的学习经历，结合心理学、脑科学等领域的研究成果专为青少年创作了这本高效学习秘籍。这是一套实用且高效的学习系统。刘轩将学习力拆解为十大核心能力--记忆力、阅读力、复习力、专注力以及超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，还有50余种学霸都在用的高效学习法，如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等，还独创了帮助青少年专注的噪声掩蔽音乐，绘制了精力管理表格，让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法，激发学习潜能与自驱力，发现学习的乐趣，成为终身学习者。读书笔记读书笔记源自常青藤名校学霸，哈佛心理学家刘轩专为青少年创作50余种学霸用的高效学习法，全面提升10大学习关键能力每个人都可以自律、专注又高效；学会学习，越早越好！。特别赞，不仅有多种可操作性的建议还有丰富的案例。目录分析关于本书第1章学习力秘密：只有学习方法是不够的前言哈佛学霸的学习方法，和你不一样目录分析第2章超强记忆力：绝不是记在脑子里这么简单第3章超强笔记法：绝大多数人都在错误地记笔记第4章超强阅读力：读得快并不是阅读力的目标第5章超强复习力：在有限的复习时间里，比别人做得更好目录分析第6章打败拖延症：没有自控力，效率低一半第7章强化专注力：学习不分心，效率升一倍第8章时间管理术：你要管理的并不是时间第9章情绪自控力：不会管理情绪，学习力迅速崩塌第10章成长型思维：成长比成绩更重要，成长让成绩更优秀12345目录分析作者介绍同名作者介绍精彩摘录

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