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个人求生第五章在水中应采取的行动【项目描述】通过对在低温水中应采取的行动、常见的危险海洋生物出没水域应采取的行动的学习与训练，达到STCW公约马尼拉修正案附则A-VI/1-1表“个人求生”职能中评估适任的标准项“离船后的初步行动和在水中的程序和行动最大程度地减少了对逃生的威胁”的适任标准要求。任务一

在低温水中应采取的行动

【学习目标】知识目标：掌握在低温水中应采取的行动的相关知识。能力目标：能确掌握过冷现象的症状表现，在低温中自救的方法和对过冷现象患者的急低温效应及预防低温效应人体（37℃）体热的损耗由于水比空气导热快20多倍低温效应干溺水（危险从浸水开始阶段一直到随后的任何时间段）冷冲击（最大危险1-5分种）游泳障碍低体温症（体温35℃以下）救助后期虚脱低体温症

低体温症在不同阶段的症状表现如下：●当体温下降到35℃以下时，人就会患“低温昏迷”；●当体温下降到31℃以下时，人就会失去知觉；●当体温下降到28℃以下时，出现血管硬化；●当体温下降到24℃～26℃以下时，即发生死亡。最容易受到伤害的器官是脑和心脏。体热消耗的速度取决于：水和空温度、风速、海况、水中时间、穿着的衣服、求生者的身体心理、求生者体内酒精和某些药物的水平、求生者的行为方式在低温水中求生在撤离难船前，首先应尽可能地多穿衣服，能穿不透水的衣服则更好。穿戴妥当之后再穿救生衣，最好穿救生服。为了减缓体温的散失，在水中还要保持正确的姿势，即“HELP”姿势：双腿并拢屈伸到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生衣前面，仰浮在水面。（不做不必要的游泳）

千万不能喝酒，因为酒精的摄入会加速体热的散失。

避免进入水中（登艇筏）人在不同水温情况下的生存时间对冷水遇险者的急救●遇险者如神智仍清醒，换上干衣服或裹上毛毯，并在不低于22℃的温度的环境中休息。

●给遇险者提供热饮，如热牛奶、白糖开水。

●忌给遇险者喝酒和含酒精的饮料；绝不能用按摩、药物和酒类涂擦的方法“促进”遇险者的血液循环。此外，采用局部加温或烤火的办法，也是绝对错误的措施。

●对于刚从水中救起的有严重过冷现象的遇险

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