高考备战：新高考生该如何适应高三生活

2019高考备战：新高考生该如何适应高三生活？了解高三不同后，接下来要做的，便是迎接和适应高三的学习和生活。高三直指高考的最终试炼，全部新高三都务必明确高考目标，调整心态，制定科学的学习及复习支配，并且客观对待并利用好每一场考试。从不断的复习和考试中，强化学问的驾驭实力和心理的抗压、承受实力，全方位迎战高考!目标篇目标是指引人不断向上的方向和动力。对于新高三来说，制定目标尤其重要。每一位新高三都要找好自己的位置，合理定位，锁定高考目标。定位高考目标高考最终是面对择校和择业的双重选择，关系到学生将来的职业发展和人生走向。这是学生参与高考的缘由和目的。所以，制定高考目标，首先要定位自己的目标高校和专业。唯有清晰的目标定位，才能明确奋斗方向，提高复习备考的主动性，最大限度的激发学习热忱和潜能。相比部分家长和学生把往年一、二本分数线作为高考目标的做法，这种定位并不冲突。学生和家长只要向前多迈一步，依据冲刺分数找到所对应的高校，从中锁定几所高校作为冲刺目标。而专业的选择，则要结合自己的性格、爱好，以及职业发展综合考虑。做好这一步，即明确了高三整个阶段的奋斗方向，不至于盲目备考;还能强化家长和学生的志情愿识，从容应对高考结束后的志愿填报，提高进入志向高校与专业的概率。制定阶段性目标高考是一场长久战，明确目标是成功的关键，但仅有目标还远远不够。还须要有实现目标的详细支配，只有将大的目标分解成若干个小目标(如学科目标、阶段性目标等)。只有每一个小目标实现了，才能向高考大目标不断迈进。依据高三的学习特点，学生应当依据自身状况制定各个阶段性切实可行的小目标。比如各科每日需完成的试题量，并设定做题的时间与精确率要求;明确自己在班级、年级中的位置，设定一个名次冲刺标杆，争取在下一次模考中实现等等。值得提示的是，各个目标的制定，要结合自己实力与潜力而定。既要有挑战性、激励性，又不能好高骛远。目标的修正与调整俗话说“有志之人立长志，无志之人常立志”，意思是目标既定就不能朝令夕改，否则将一事无成。当然，“长志”不能朝令夕改，却也不是一成不变。个人实力确定了自身所能达到的高度，是制定目标的前提和基础。而每一个目标的达成，都是对学生学问驾驭状况与运用实力的一次考查，是对自身实力的进一步确定。因此，学生应当对每一次目标的达成状况进行分析和总结，进而更加清晰地定位自己的实力，从而合理地修正和调整目标，理性冲刺。心理篇如何调整心态，主动迎接挑战，在压力中前行，是新高三燃眉之急的任务。第一步，须要我们正确看待压力，了解压力存在对于成功的必要性,学会主动适应。首先须要调整好心态，良好的心理和精神状态是获得有效复习的前提。坚持就是成功进入高三将近一个月，不少同学感觉，学业一下子变得惊慌，考试的难度增加不少，应考训练、水平检测不断，很不适应，每次得到的成果常令人不由自主感觉对将来的迷茫。其实，最初的不适应很正常，不必太惊慌，而且考试成果凹凸起落、波动改变在每个同学身上都有可能发生，大可不必惊慌、苦恼。只要不灰心，经过一段时间的磨砺，这种情形渐渐就会消逝，成果就会稳步提升。记住：不要计较一时一次的得失，应保持平和的心态，“安静至远”，笑到最终才笑得最好。十足的信念和恒心信念对高三学生来说是最重要的。信念源自于了解，对老师的信任，对老师复习支配的了解，以此来制订自己的复习支配，尽量跟着老师的步伐走。高三考试频率增加，遇到失败和困难是常事，所以我们确定要有恒心，包括对平常学习习惯的坚持，不要因为一次的失败而否定自己。记住：站起来的次数只要比跌倒的次数多一次就是成功。同学关系要融洽学习是首要任务，不要因为一些小事影响了自己的整盘支配。同学之间闹了小冲突，要学会用宽容的心态去对待，不要斤斤计较。欧文亚龙说：“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突。”由此说明人际关系对于高三学生的重要性。同学之间应保持融洽和谐的关系，特殊是高三这个特殊的季节，假如同学关系处理不当，特别简单造成心理及心情的波动，也简单分散学习精力，这对于特殊须要有平和、稳定心态的高三同学来说，是特别不利的。所以，明智的做法是收起自己多余的情感，不要让一些不适当的感情发生在这样的季节。调整作息时间作息时间的调整很重要。在高三这样一个特殊时期，要支配好学习时间，白天跟着老师的思路，晚上完成作业后，对于特殊须要记忆的学问点，要利用晚上和早晨起床的最佳记忆时段巩固，使得学习效率得到很大的提升。学习篇夯实基础学问，强化学问储备。高三的学习与高一高二有极大不同。首先是高考的日益接近对个人的压力，其次是自身从前的学习方法、策略已不再适应于高三快节奏、高效率的生活。刚步入高三的学生该如何学习才能适应高三的特点呢?抓基础建网络高三的学习确定要抓基础，并把学问网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由学问型向实力型转化。高考所考查的是学生对学问的整体把握和驾驭，所以有坚固的学问基础是特别必要的。对于高三学生来说，从现在起先就应当扎扎实实打牢基础，第一轮复习就是打基础的阶段，确定要特殊扎实。学会主动学习学习是自己的事情，尤其在高三这个关键时期，更要主动学习。高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，新学问差不多已经学完。应把自己由学问的接受者转变成学问的梳理者，把自己的所学尽可能地整理一次，从中发觉自己的薄弱之处，有针对性地补漏补缺，强化自己的学问储备。重视学问点的积累高三起始阶段是重视学问积累的阶段，诸如英语、语文等学科，倘如这时候不努力不积累，后面几乎是很难再有大的突破的，后面的路程即使你比别人付出的更多，收获也不确定比别人多。学会分析总结归类、积累必不行少，分析总结对高三学生来说也是不行缺少的。一些学习效果比较明显的同学，往往是他比别人更擅长分析总结。遇到新问题，学到新方法，都会刚好登记来;每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等会刚好整理分析。得失心中有数，才不会犯同样的错误。考试篇考试的意义在于找出自己的“盲点”，也就是复习中的漏洞，以便刚好补救。从这个意义上讲，考试没考好的同学反而更加有利。因为它正好击中你的“盲点”，只要刚好补救起来，不仅不会影响高考，还能避开在高考中因此失分;而对于考得好的同学，也不见得是真的驾驭得很好，或许只是题目恰好漏过了其“盲点”，还应当更加努力，主动去发觉自己的薄弱环节。让考试不断“增值”第一次考试之后，我们应当找出自己须要加强的地方，有针对性地复习，争取在下一次考试中有所提高。以后还可以将历次考试的成果放在一起，加以比较，查看自己通过一段时间的复习，成果有无明显地提高?假如明显，则仔细总结阅历方法，考前接着依据这种方法复习，期盼成果的进一步提高。假如几次成果始终比较稳定，没有明显的提高或下滑。那么，一方面应当接着总结和改进复习方法;另一方面，对自己的实力也大致心中有数。客观看待考试结果通常，某些过分强调考试重要性的做法，比如按往年升学率划出模拟的本科线、重点线，年级排名次等，无形营造出“类高考”的惊慌气氛，简单诱导学生过分重视成果的心态。在这种气氛和心态影响下，学生假如对考试患得患失，分数高沾沾自喜，分数低垂头丧气，这无疑对高考不利。考试成果的确具有重要的指导意义，但也不能将它确定化。要知道是考试，就确定具有偶然性。既要正视每次成果所对应的名次和高校指向，明确进步或落差;又不能沉溺于结果，要联系自身本阶段的复习状况，总结此次成果提高或降低的详细缘由。通过每一次考试，都对自己的水平有一个正确的相识，才是各种大小考试具备的真正意义。细心对待每场考试这里着重强调高三的三次模拟考试。考试的作用主要有两个：第一，测试你的水平，让你知道自己所处的位置;其次，模拟高考应试的整个过程，让同学们在临场心理上能够有所适应。从这种相像高考的考试中，得到很多宝贵的阅历和体会。模考无论