游泳休闲健身人群形成方式初探

游泳休闲健身人群形成方式初探【摘要】随着中国全面进入小康社会，我国居民越来越多地进行体育休闲健身，并逐渐形成以休闲健身为主要特征的社会行为方式。自《全民健身计划纲要》和《全民健身游泳锻炼标准》颁布以来，游泳以其独特的休闲健身价值成为人们休闲健身的主要内容之一。研究人们休闲健身行为的形成方式，阐明体育休闲健身行为发展的趋势和一般规律，有助于人们了解体育休闲健身产生、发展的条件以及影响的因素，以引导更多的市民参与体育活动，并建立体育行为模式；有助于人们树立健康、文明、科学的生活方式，促进人的全面发展，并为探索和谐社会的建设道路提供参考。本文以信阳市南湾湖地区以游泳为休闲健身手段的人群为研究对象，运用文献资料、访谈法、问卷调查、实地研究等方法，对南湾湖游泳休闲健身行为形成方式进行初步研究。【关键词】游泳；休闲健身人群；形成方式；信阳南湾湖1、前言游泳运动在全国多个地方都是最受群众欢迎的体育休闲项目之一。其中，信阳的南湾湖水域资源丰富，也成为游泳较热的城市。在信阳，游泳休闲健身的社会现象已持续多年，相关设施和人群规模自小而大逐年扩展，人们长期聚集于南湾湖进行游泳休闲健身。本文选取信阳市南湾湖游泳休闲健身人群为代表，进行初步探究，试图对体育休闲健身人群的形成方式进行解释和说明，并指出信阳市民之所以能长期坚持游泳休闲健身的原因，以此丰富我们对体育休闲健身现象的认识，为揭示体育休闲健身人群形成方式及其规律提供参考。2、信阳市游泳休闲健身运动开展的现状信阳市群众性游泳活动人群的年龄、性别特点。调查结果表明：在游泳健身方面男性的爱好要高于女性，比例为6：1。46岁以上的中老年人比例最高，占到90%。比例次之为36-45岁的壮年；而23-35岁的青年人比例仅为1%。游泳消费方式和费用。调查显示，年游泳消费费用在100-300元的比例最大，占83%，排在第一位。说明被调查者关键注重健身，对装备没有太高要求。大众游泳的健身习惯。调查表明，年游泳次数在300以上的游泳健身者占到64%，排在第一位，其中有20位是冬泳爱好者；游泳健身者游泳单次时间主要集中在20-50分钟以内。由于是单次平均长度，冬季和夏季都要算在这个时间内，所以锻炼时间较为合理。大众游泳安全常识和救生技能调查情况。调查发现有91%的被调查者并没有掌握水中自救、互救和溺水急救技术，这说明在信阳市大众游泳的个体和群体的安全上存在着隐患。但有96%的健身者有使用浮漂类安全设备，并且泳的距离较远时往往是结伴而行，这说明他们对自身安全是十分重视的。3、结果与分析兴趣“共同兴趣”是游泳休闲人群形成的基础。非正式群体具有内在性，是一个自发组织群体。信阳市南湾湖休闲健身人群是基于共同的游泳兴趣而结成的社会关系，这种社会关系主要靠兴趣来维系，比较松散。兴趣爱好，也是信阳市游泳休闲健身人群形成的原因之一。对游泳运动的关注。从心理学角度来看，我们对于自己所喜爱的运动项目一般都会给予适度的关注，这可以用对游泳的态度来解释。调查和访谈表明，人们对游泳的关注度较高，包括对自发组织的活动和对大型游泳比赛的关注。需要。研究表明，信阳市游泳休闲人群需要有如下特点：人群参与游泳的主要原因是满足健身的需要。动机。研究表明，信阳市参加游泳运动人群动机有如下特点：人群参加游泳运动的主要动机是活动、健身，这体现了体育运动的本体功能。不同年龄段的人群参加游泳活动的第一位动机差异不显著，但排序有所变化。年龄较大者更注重健身，这说明他们对自身的健康更加重视；年龄较小者则注重休闲、体验游泳乐趣、丰富生活内容、提高生活质量。目标。研究表明，信阳市游泳休闲人群参加游泳运动的主要目标是增进健康。人群选择长期参加游泳运动的目标的次序是增进健康、丰富生活内容、体验运动乐趣、提高生活质量；人群参加游泳运动目标性别差异不显著，但排序有所变化；人群参加游泳运动目标年龄差异不很明显。游泳休闲健身行为主体的意识观念体育价值观与价值取向。价值观和价值取向是个人内心关于事物对自己、对社会的意义和重要性的认识倾向，对人的体育运动行为起着重要的调节与定向作用。研究表明：人群的多数对参与游泳活动的价值判断在于利于身体健康;人群的多数对“体育锻炼的功能”的认识较为深入和全面。态度。态度是一种倾向性的心理准备状态，具有相对稳定的特征。研究结果表明参与游泳运动的人群以及其家人对于游泳运动的各项效用的认可程度比较一致，对于游泳运动的认同基本趋于一致，当然也各有倾向。行为方式。研究显示，对于去游泳的方式，选择“自己去”的人最多。这可能是由于其组织过程比较独立，单人即可完成。同时泳友之间的关系又是松散型的，如果要组织群体活动需要耗费大量的时间和精力，群体的活动就难以维持下去。因此“自己去”这种形式由于最符合人们的心理和习惯，而被人们普遍采用。4、结论采用心理学的视角，本研究从游泳运动与社会生活各领域之间的关联来探究信阳市游泳休闲健身人群的形成方式。对其研究表明：信阳市民长期按较为固定的时间与方式，有规律地进行游泳活动，从而形成了游泳休闲健身人群。游泳休闲健身活动满足了游泳者的健身、人际交往和体验运动乐趣的多元需要，人群对游泳锻炼的功能有比较一致的认同。在人们的兴趣、需要、动机、目标、价值观、行动等因素中，兴趣和需要共同产生了动机，最后产生行动。这说明了信阳市游泳休闲健身人群形成的社会心理趋向。本研究希望能够促进游泳休闲健身活动的开展，并使游泳休闲健身行为获得社会的认同。信阳市游泳休闲健身人群形成的地域特点明显，依靠丰富的水域资源，初步形成了