如何与孩子沟通

如何与孩子有效沟通在孩子小的时候，许多父母会通过讲故事、唱摇篮曲来哄孩子入睡，可等孩子长大了，父母与孩子的沟通却变得越来越少了。缺少沟通的生活是枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的沟通真的变得困难了吗？如果在孩子入睡前我们能一起坐下来清理一天的〃垃圾〃，不让忧愁过夜，这是不是一种积极的生活态度呢？记得有一位教育家说过：〃父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。〃如何做有效的沟通，是我们需要学习与探讨的。沟通的技巧常听不少父母抱怨：现在的孩子真是很不象话，好好地同他讲道理，他却不以为然，道理比你还多，有时还把我们父母的话看成是没有意义的唠叨，总之一个字一一烦！父母为孩子烦，孩子嫌父母烦。这样，父母和孩子能坐下来交流才屋！但问题出在哪里？这是问题孩子的问题，还是父母的问题，还是沟通方法的问题？也许孩子不是一点问题没有，但更多的问题可能出在父母身上。父母内心的担忧语气的急促，使谈话变得不讲究方法和效果而只有情绪的宣泄，如此，便容易使听者产生排斥、逆反心理，沟通被迫受阻。尊重和信任是沟通的前提，交流只能在这一基础上进行和完成。这一基础意味着沟通双方是平等的，代表着彼此是可以相互接纳的。1、父母尽量不要在孩子面前争吵，创造平和、宽松的家庭氛围〃世界上最好的家，就是爸爸爱妈妈〃，父母的关系和谐，会给孩子足够的安全感和自信心，自信的孩子是乐于敞开心胸，与他人沟通的。如果家长实在有分歧尽量避着孩子，或者暂且搁置争议。我和我先生在孩子面前就尽可能多的用平和的语言来讨论、说话，尽量避免大声吵嚷。2、适度降低期待值，给孩子自信心不以分数定乾坤。分数只是衡量孩子某一阶段某些知识的掌握程度，考得好了，家长欢天喜地，考得不好，家长哭天抢地。家长如此的在意分数而不关注孩子别的方面，会让孩子觉得爸爸妈妈都不关心我今天冷不冷，饿不饿，被没被人欺负，久而久之就不愿意与家长敞开心扉了。3、学会倾听，且允许孩子发脾气。学会倾听，这是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地等待孩子，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。4、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的"正常声音”了？另外〃身体语言〃不可忽视，据美国人类学家得出的结论是：在所有的影响力中，语言占7%,音调占23%,表情及肢体动作各占35%,可见其作为沟通工具的作用。5、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。6、共同寻找解决问题的途径。当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。沟通的形式需要多样化这里介绍几种简单的、可操作的沟通形式：1、定期家庭会议家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事无论大小，都可以通过〃会议〃这一渠道来沟通来决定。关键是要全体参与，人人发表意见，因而它是平等的。为什么要定期呢？定期，容易渐渐成为家庭成员共有的习惯，成为家庭〃惯例”。2、有一本专门的对话本这是一种纸上的对话，旨在交换意见和感受。用〃留言〃的形式应该对年龄稍大点的孩子是较为合适的，可以接受的。对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的生理保健等等，用文字说明更方便些。之所以要用专门的本子，是为了平时可以〃回顾〃，将来可以〃回味”。3、书信交流现在还有多少人会用书信交流？书信交流的一大好处是避免了面对面交流的压力，更能够把握分寸，更理性。用书信交流一般可以做到心平气和，思路清晰，条例完整，在书写中，思想被触动也将触动对方，心灵被净化也将净化对方——这是多么大的财富啊！4、对一时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留国外的教育学家、心理学家经过认真研究，提出〃微笑协商解决冲突〃的方法：第一步分析确定冲突是什么；第二步分析判断冲突的实质是什么；第三步找出解决这一冲突的各种办法；第四步分析冲突一方不能接受的解决方法；第五步找出冲突双方都能接受的解决方法；第六步实践并检验调整双方能接受的解决方法。最后，让沟通成为我们生活重要的一部分。通过沟通我们将生活的〃垃圾〃扔掉，将心灵的〃垃圾〃扔掉，通过沟通我们一同带着爱带着祝福带着希望进入梦乡，并以平静的喜悦去迎接明天……

下面，就家长关心的问题作简要回答：1、孩子写作业慢，边学边玩，别的事情干得都很好，唯独写作业就磨蹭，学习的时候爱哭。1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。2、上课爱溜号，如何改善“你怎么又溜号了？”“你上课怎么老不注意听讲？”“你要是上课认真听了，怎么能不会呢？”在教育孩子中，许多家长对孩子说过这样的话。说得多了孩子就会认为“我就是一个注意力不集中的孩子”。要想改变孩子，就要和孩子建立一个良好的亲子关系。妈妈可以真诚地、发自内心地对孩子说：“妈妈相信你，你上课一定能认真听讲。”家长每天都要对孩子强化这种信念，让孩子感受到家长的信心和真诚。时间久了，孩子就会从心理开始转变。此时，家长要观察孩子的一言一行，一旦发现孩子做某件事注意力集中了，就要真心地去表扬孩子，甚至可以放大优点。家长的表扬，让孩子找到了成就感，孩子就会一天天好起来。提高孩子的注意力，可以在学龄前作视听觉和专注力的训练，家长可以自行搜索方法。3、考试时有的题目不是不会，就是容易错，怎么办.错题集。给孩子一个“错题集”，让孩子把每次作业中的错题抄在“错题集”上，找出错误的原因，把正确的答案写出。这实际上是一个错误“档案”，孩子分析错误的原因多是马虎，有利于认识错误的危害，下决心改正。错题集是孩子自我教育的好办法。.草稿不要太草。不少孩子马虎是从草稿开始的。所以家长要教育孩子草稿不要太草。从草稿开始就要严肃认真。这有利于克服马虎的毛病。.不要依赖橡皮。橡皮是造成马虎的一个根源，反正错了可以擦，于是错了擦，擦了错，孩子不在乎。家长如果限制孩子使用橡皮，错了不许擦，孩子就会认真一点。”三思而后行”，想好了再做，争取一次做对。

.学会自检。有些家长总怕孩子错题，得不了高分，于是天天给孩子检查作业。这样做使孩子养成了依赖心理，反正错了妈妈能给检查出来，所以做题时马马虎虎。家长不要给孩子检查作业，让孩子养成自检的习惯。错了又没检查出来，就让他不及格。这样他才能认识到马虎的危害。有了自检的能力，马虎的毛病才能克服。.让孩子考家长。让孩子出题考家长，孩子很感兴趣，他们会成心出些容易错的题，把家长考住。家长成心马虎，让孩子批评，这时对孩子也是一种教育，将来他们做题时也会防止马虎。4、该不该学〃诸如此类〃的艺术课，有必要吗？学有余力则可以拓展兴趣。如果孩子有兴趣，家庭条件允许的情况下，可以学习。如果是为了学习而学习，则不必强求孩子。5、如何帮助孩子发挥最佳考试状态？在考试前做好预热工作。在考试之前请一定要你记得做好考前预热工作比如你将要考数学，那么你就可以在考数学之前半个小时内先做一些简单的数学题目才找到做题的感觉这样可以让自己在考试中更快进入考试状态！实现超常发挥!做题顺序为由易到难。为了让你的思维释放出来，请一定要遵循"做题顺序为由易到难”的原则，这样才有利于你考试时候超常发挥！孑时间分配。在考试的时候一定要做好一个大概的时间分配，比如你考数学的时候，你要大概安排好自己选择题要多久时间做完，填空题要多久做完，大题要多久做完！这一步非常重要，大家一定要做好这一步！一个好的心态。一定要拥有一个好的心态，一个好的心态可以帮助你更好地超常发挥！轻松看待考试！不要老是想着考试的结果，要想着自己在考试中应该怎么做！100%的信心。告诉自己一定可以考好，告诉自己一定会付出100%的努力去面对考试一定要重视考试！要重视考试，认真对待考试，在考试中尽100%的努力去做你的试卷。任何题目都要做，不能空题目。任何题目都要做，不能空题目，你不会做的题目也要做，得步骤分，不知道做的选择题一定要填一个答案!6、过分溺爱的行为，你有没有？溺子如杀子，父母给予孩子关爱是应当的，但也要适当把握一个度，所有的爱都要在规则内，如果越过法律、道德的边界，就会把爱变成了砒霜。7、怎么快速了解孩子在学校的情况，问多了就烦，怎么办？家长可以直接和老师沟通孩子在学校的表现。如果经常沟通不方便，可以侧面问孩子，今天你被老师表扬了吗？或者今天班级里谁被老师表扬了，为什么被表扬？这样孩子就会渐渐地知道什么是对的，什么错的，如果他也想被表扬的话也会像这样做。刻意忽略他的错误的表现，强化正确的做法。8、周末作业写完，