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文档简介
滚翻组合动作2教材分析1本课主教材滚翻组合动作是小学技巧运动中主要教学内容。2通常教授的内容有前滚翻、后滚翻、连续前滚翻及后滚翻的组合动作及拓展内容等。3通过这些动作的练习,可发展学生的身体协调性,提高学生相关的体能。由于练习时有很多相连的变化,有一定的趣味性,小学生的心理可接受性较强,所以,学生有一定的兴趣度。4通过练习,潜移默化地培养学生克服困难、树立自信和积极向上的精神,加强自我保护的意识,促进学生身心和谐发展。3教学重难点教学重点前滚翻两腿交叉后成蹲立,向后腿“扭开”转体180°。教学难点交叉腿时机和转换方向腿的确认,动作的协调、连贯。4教学目标通过教师引导与学生体验相结合的教学形式,使学生达到领悟滚翻组合动作方法的目的。使学生初步掌握滚翻组合动作,发展学生身体动作的协调性。培养学生刻苦、顽强的品质,养成团队合作、互帮互助的意识。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:
7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动队形组织示意图:8滚翻组合动作9滚翻组合动作10滚翻组合动作11滚翻组合动作12游戏:“打野鸭”13整理放松●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课14课后小结平均心率:90~130次/分
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