《思考快与慢》读书笔记

《思考快与慢》读书笔记《思索快与慢》读书笔记一

“我们往往想要找到一种更慢、更严谨、需要投入更多脑力的思索形式，这就是慢思索。与之相反，快思索既包括直觉思维的不同形式，比如专家式和启发式，也包括感觉和记忆等全部无意识的大脑活动。”

全书分为5个部分：通过双系统进行推断和决策的基本原理、启发式推断法讨论与难以具备统计型思维探究、人脑的局限、决策制定的性质与理性“经济人”原则、阅历自我和记忆自我的区分描述。其中最精彩的莫过于第一部分和第三部分，前者指出了理解全书的基础，后者则刷新了我们对日常决策过程的看法。

卡尼曼将我们的认知系统分为两个部分：系统1反应快速、依靠直觉，而系统2则懒散，工作起来需要我们集中留意力，但它也理性、精确。我们每天都在两个系统间切换。

在一个试验中，讨论人员让被测者观看打篮球的视频，其中，穿不同颜色队服的运动员不停传球，被测者的任务是记录穿某种颜色队服的人传球次数。视频中消失了一个大猩猩，当结束试验，讨论人员询问被测者是否发觉什么特别，结果大多数人都表示没有。为什么？记录传球次数占用了系统2，发觉大猩猩这样的任务被忽视了。这种认知差异使我们的直觉布满错误，例如，对于简单而华丽的句子，我们会觉得信息量丰富、赞美不已，尽管它们没有传递任何有价值的东西。简洁说来，假如我们听从自己的直觉，就经常会由于把随机大事看作是必定大事而犯错，就像“守株待兔”这个寓言所揭示的道理。

关于大脑的局限性，进行了具体的划分，比如光环效应、锚定效应、框架效应、可得性偏见，前景理论等。我觉得最好玩的是“锚定效应”，即人们在回答某些问题时会从一个初始值（锚定值）动身，将数值调整到自己认为正确的范围后停止。但这种调整往往是不充分的，当你给出锚定值，你就可以影响人们的评估结果。

有这样一个促销案例：某超市以九折销售水果罐头，有一半时间摆出“每人限购12罐”的告示，这期间买了罐头的消费者平均购买7罐，而没有限购的另一半时间，平均每人购买3罐。由此可见，理论运用到实践中产生的效益是特别客观的。事实上，并不仅仅是促销领域，假如我们了解到大脑的局限并有意识地去避开，对于提高效率和理性决策特别有益。这也是我为什么坚持读管理类书籍的缘由，前人理论化系统化的阅历总结能够弥补工作阅历的不足，更重要的是，它可以指导我们的工作，在职场少犯错误有时也是一种优势。

《思索快与慢》，丹尼尔卡尼曼的这本书布满才智，幽默诙谐的语言和丰富的试验案例让简单的理论通俗易懂。和很多古板严厉 的经济学教科书不同，这本书的显著风格是“饮水机旁的闲谈”，让人感到轻松满意。读完后，我受益匪浅，开头反思如何高效地完成日常工作任务，如何摆脱掉光环效应和可得性偏差来虚心听取别人的建议，如何避开锚定效应导致的非理性消费。我打算在快速的生活节奏中，培育和提高慢思索的力量，慎重对待每一个决策，而不是仅仅依靠直觉来推断是非曲直。

《思索快与慢》读书笔记二

据说所谓科学的方法无外乎合理的定义与区分，比如这本《思索快与慢》，其实就是给大家分析一下思索是怎么思索的。作为一名获得诺贝尔经济学奖的心理学家，丹尼尔·卡尼曼确有独到之处——传统经济学假设人都是理性的，可事实证明人往往很不理性。至于为什么会不理性、不理性的程度以及相应的反应，好像就是本书试图要告知读者们的。这也许就是思想家最让人兴致盎然的地方吧！思索思索的方式和类型，往往能得出许多出人意料的答案。

比如书中一开头就提到的系统一与系统二，系统一是快思索，简洁、快速、自然、接受、直觉；系统二是慢思索，分析、质疑、评估、反省。绝大多数时间起作用的思索方式都是系统一，而它正是人们普遍不理性的基础。系统二或许可以称为理性，理性的确是可控的、往往能指导、监控和影响系统一的，但使用理性需要消耗精力和留意力，这种付出又不符合生物的自然 的惰性保守性……

如此一来，理性反而显得稀缺了起来。从书中的内容来看，理性好像总是相像的，与专业训练、习惯、专注度等息息相关，而不理性则有各种各样的不理性——感情因素的影响、利害得失的顾虑、环境效应……快与慢的结合中，理性与非理性的依存，才是完整的思索，尽管觉得用系统一、系统二来进行分类显得挺唐突，却也觉得这样的泛化定义也很不错，究竟喜爱草草下结论定答案是系统一的风格，在想不出更好的说法之前，好像编号是最好的.方法。

区分了快思索与慢思索，下好了定义分析了特点，接下来谈的就是各种现实体现。比如启发与偏见，往往就是外部样本信息影响了思索系统的反应。能够启发的往往是系统二，形成偏见的通常是系统一，由于系统二往往在分析了外部信息，得到了概念和规律之后就把一切丢给了系统一，开头了“不假思考”的运作过程，却忽视了所获得的外部样本信息是否周全牢靠。偏见其实是轻松获得答案的方式，惰性是一种对自身有限资源进行自我爱护的特性。

当了解了这些，我们或许更能理解偏见的存在，至于是对内还是对外的利用，就看各种详细发挥了；比如过度自信与决策错误，不过是由于人有限的精力和记忆力使得我们往往通过建立一个信念和一种思维结构来解释一切，从过去到将来莫不如此，而这种思维结构又基于对自己有利的基础之上。这种思维结构能够修正完善却很难推翻重构，由于推翻重构会造成回忆的错乱。

当了解了这些，我们或许更情愿完善自己的思维结构，放宽学问面、多接受外部意见、敢于面对失败并通过更专业的训练来获得更好的效果——过度自信与决策错误来自思索系统的局限性，克服它只能是缩小这种局限性而已。至于选择与风险，在乎于关注点和留意力的着力点以及趋利避害的生物本性，至于延长的利用更是不胜枚举……

一些理论，加上大量好玩的实际案例分析，构成了这本富有思想深度又简洁易懂的书籍。当我们意识到自己并不是自己了解的自己、每个人都有两个自我、错觉是自然而然的时候，是不是会把心放得更宽、把眼界抬得更高呢？

或许是吧！由于思索了思索是怎么思索的，才找到了我们每个人的局限性。发觉问题最重要，由于没明白问题，一切答案都是枉然。生活是过程，可我们惯于追求结果；问题往往不只是推断，可我们经常喜爱推断。当我们习惯于简化一切提炼一切的时候，有没有想过渺小的自己其实也被简化和提炼了呢？假如有，那就学习一下这本