德育体育运动安全小知识_第1页
德育体育运动安全小知识_第2页
德育体育运动安全小知识_第3页
德育体育运动安全小知识_第4页
德育体育运动安全小知识_第5页
已阅读5页，还剩16页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育安全小知识故事引入—危险的游戏北京某小学体育课，3年级的童童和另外一个同学玩起了过人跳高的危险游戏

结果非但没跳过去反而摔到了地上没想到这不经意的一摔却造成右腿骨折，童童被老师和同学急忙送到医院治疗。

童童的经历让你想到了什么？

体育课安全小知识请同学们思考：体育运动时可能受到的伤害有哪些

运动中受了伤怎么办？扭伤——不要乱揉，防止增加出血------应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：伤口清理后涂上红药水或紫药水即可自愈。鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：

------应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

关节脱位处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。重力性休克（剧烈运动后）处理：在跑完全程到达终点时，搀扶着走一段路，不正常的症状很快就可以消失了。严重者必需躺下，把下肢抬高一点，身上用衣物盖住，数分钟全，面色发白、心跳气踹、头晕眼花的现象可以消失。如果病人想喝水，可以喝些热糖水。运动性腹痛处理：轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点做深呼吸，疼痛即可缓解，如仍不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。我们该如何做，才能减少或避免运动损伤的发生思想免动员物质中准备热身置运动有足基够的心安全漫意识适宜掉的服拜装、李安全渠的运辆动场色地、盯器材充分趴的准蚊备活耀动

运动前的准备控制沙运动慨负荷掌握胶正确迅倒地内姿势加强斧保护批帮助注意红运动纸间歇有疲身劳，荷但承物受得闯住；机适当杂休息社后，挎体力女恢复哑正常链。掌握绣一些酬基本缸的自懂我保额护方鹅法同学怖之间建互相病帮助科学改地进婶行运出动

运动中的注意事项注意乳膳食蒜的合引理搭己配和返卫生拼保健

运动后的行为调节采用均正确尼的休悼息方翼式运动楚后要捞注意带放松知道乒了体义育运后动时婆可能劲受到艺哪些剂伤害前事故该如勉何处阀理这突些伤就害事羽故运动肌中的竿注意豆事项小结体育拦运动屡小常稠识店安全粮心中孟记课间陪活动旅不拥炎挤，贩游戏社安全逗要注绳意。课堂堤常规挂牢心眯记，般追逐除打闹红伤和养气。学习唯认真稿加努郊力，宝准备经活动健不抛滴弃。天寒执夏暑权要保毯暖，券饥饱寇交迫诉莫用量力。安全汇意识及待培睬养，妈危险

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论