第一讲认识生涯

第一讲认识生涯创新多数学生常问？。。。“老师，我们的专业好不好?”“毕业以后好不好找工作?”“单位需要怎样的大学生？”“一个月能拿多少钱?”

。。。。。。

反问大家？。。。“你知道自己想干什么？能干什么？适合干什么？”“你对社会需求了解多少？”“对自己所学专业了解多少？”“现在该做些什么？”“怎样选择就业、创业、考研或者出国？”。。这些问题的解决就是大学生职业规划讨论的内容！1、姓名卡2、多元排序：生肖，星座，生日，姓名笔画数等。我是……能够认识我，是你们的荣幸！我有千万个优点，但是由于时间关系，我只说我最大的优点,那就是……组建生涯发展团队组长组名标志目前职业生涯规划的印象？我们想通过本课程学习获得什么？我们最想提高的技能？我们现在的目标是什么？组间分享团队建设按时上、下课积极讨论、思考，全心投入积极实践，勇于分享尽量不随便走动，如需走动尽量不打扰他人课堂分享私人内容，未经允许不向他人转述我们的承诺分享最成功和最失败的事所有学生对自己的过去进行回顾和思考，3分钟后每组推选1名代表和全体学生进行分享，请非本组学生对其分享的成功或失败进行原因分析。职业：是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。生涯：是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。职业生涯指一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程，也即一个人中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。职业生涯规划是个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结和研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等进行综合分析和权衡，结合时代特点，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。概念生涯≠工作；职业生涯规划≠找工作；职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。概念澄清职业生涯规划知己

知彼抉择职业生涯规划Super生涯发展阶段成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和实践自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁＋工作递减与退休了解更多的

工作机会探索更多生活空间验证一些梦想

的真实性初步确认自己的生涯锚定探索期角色举例请3-5个同学例举目前自己共扮演了哪几种角色，按角色对自己的重要程度不同依次排序并说明理由。——引出生涯彩虹图

——讲解生涯彩虹图

——绘制个人生涯彩虹图生涯彩虹图故事分享——走出沙漠1926年，英国皇家学院院士肯•莱文来到这里的时候，听到别人说这里没有一个人走出过沙漠，肯•莱文问那里的人：为什么不出去？得到的回答是：走不出去。原来他们尝试过多次，可无论向哪个方向走，每次都是回到原地来。肯•莱文当然不信，因为自己既然走得进来，就一定可以走出去。于是……视频分享——川大毕业生的悔悟珍惜美好而宝贵的大学生生活，树立明确的职业目标并为之努力奋斗，从容面对社会的选择。大学俊生职禁业生申涯规梅划类闻型1）“熟父母把包办翠”型歌：即市父母做在子阵女很侨小的叮时候腔，就瞒为子尊女设个计好店了职所业生烛涯规亡划，松并有旗步骤帅地实帮施。敏例如魄，从赤小学眉习音栽乐、雪美术猎、体秆育、制舞蹈咏等等勒，并鹅成为兄终身猜职业灵。另一吐种包件办是法父母鼓利用雄各种筑社会湾关系阀为子哗女“下铺平熔”了筐职业仆发展衰之路铃。大学茶生职州业生炕涯规关划类且型2）“冲自主膏婚姻炕”型岩：大京学生续在年忌龄很促小的妈时候班，就劲“青组梅竹昆马”略，对泼某种旗社会悔职业只情有谱独钟热，并嚷为自屈己设叫计好市了职网业生疤涯规健划，席并有庄步骤排地实基施。克例如拖，从出小学乞习音虫乐、凉美术涌、体苦育、简舞蹈乎、表痒演等掩等，详并成机为终零身职煮业。大学蹦生职设业生亮涯规吗划类志型3）“灵晚婚驳晚恋心”型骗：这挨种类老型是裳一种阀以推坟迟延否宕的肺方式贷，对烤自己疲的重脸大决苍策拖棉延决围定。辽例如勺：有姿的学若生等掠到最迈后一敬刻才鹅决定药要选颗择何堵种职市位；郊有的开学生辰对所躺学专缎业很截不满梁意，衣可是绍却不示想现油在就法去思殿考这禽个问滨题；列有的眯学生巷不知闸道自缘瑞己是剖否该妈写求墓职信撕，结止果发遵现因徒为拖榜得太厉久，塔只剩被下少露许单窝位愿扛意接慨受他败的求伶职申推请。大学逆生职帆业生球涯规万划类麻型4）冲恐动从坦众型恨：既柔冲动还型和溉从众摸型。冲动蜂型就猛是根愁据自骆己的讲感觉喊来做兼事，妹而未阅经过伪思考习，这始就是宗冲动忽式的覆决定像方式泉。冲咳动式锯的决炸定也决可能以很适却当，敏也可穴能很呈盲目锯。从众忌型就津是随均大流被，赶基时髦猫，无舟主见大学释生职哑业生青涯规割划类拖型5)期望皮过高倾型：吧过高未估价拒自身誉的价膀值产呆生不嚷恰当硬的期夜望当官逃期望臭过高挣钱兴期望缘瑞过高创业慕期望笼过高我们悼需要气一个晃献身目的目因标，贷以便峡把力积量整狭合到毅一个由方向望，超恒越我育们孤映独的岔生存旨状态叉，超仁越此坝状态牧所造标成的范一切祝疑虑摧与不层安之序感，亏并且仪满足搏我们青企求弹生活齿之意五义的哄需要。——佛洛磁姆（Er额ic惰h呀Fr摘om咳m）职业范规划钻的意挎义米歇剥尔罗王兹Mi斯ch段el桂oz歇zi（19遵98）指趋出：驳生涯酸规划攻有突歪破障蛛碍、畜开发鸟潜能什和自茅我实乖现等举三个愤积极番目的横。一径个人外最大坟的幸暴福，阅我能踪蝶以自站己选克择的浙方式费生活艘。择奇其所均爱、务爱其汇所择总的结爷果，女会使邪一个仇人以胞己为户荣，屑并呈夸现出被圆融虹、丰等足、赢喜悦柳、智跨慧和椅充满搁创造拔力的女气质挑。职业浆规划冒的意纲义突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧——Mi纠ch茂el晃oz动zi有利疗于科湾学规减划自冤己的绑职业桐目标侵，促保成大大学生席成功妙实现睡自我当你艇被关世进监槽狱呆画三年丑，监铲狱长距给你该一个栽要求箩，你酱会要笛什么吸？有三潮个人侦要被阴关进搬监狱额三年齿，监夏狱长僻给他标们三书个一妇人一汗个要冲求。美国爸人爱榨抽雪服茄，萌要了繁三箱啊雪茄居。法国珍人最研浪漫手，要党一个倘美丽象的女凯子相府伴。而犹稀太人宇说，热他要绒一部菜与外锡界沟朗通的佳电话梢。三年违过后膏，第秋一个膨冲出阵来的央是美衫国人链，嘴宣里鼻惠孔里渡塞满聪了雪忽茄，膜大喊华道：“给我哥火，躁给我懒火！”原来联他忘秧了要窜火了滥。接着链出来撞的是荐法国听人。元只见碑他手琴里抱犁着一旺个小棍孩子穴，美猜丽女针子手翻里牵铃着一植个小蚁孩子害，肚配子里有还怀百着第融三个布。最后港出来暗的是爱犹太摩人，很他紧惊紧握稻住监房诚狱长蹦的手备说：“这三取年来违我每犁天与早外界劲联系聪，我呜的生续意不呜但没攀有停纠顿，堤反而退增长枕了20爱0％，浪为了螺表示润感谢嫂，我漆送你庄一辆锤劳施与莱斯铜！”故事盾给予旬我们邪的启奸示：什么凉样的衬选择间决定错什么密样的府生活歉！今天壶的生兔活是由妈三年壮前我勇们的景选择读决定协的，母而今天昼我们轰的抉愿择将截决定虑我们雅三年炕后的值生活响。我歌们要合理爷地定芝位自胡己，焦了解粮最新山的信茫息，淹从而扮更好疤的创造自险己的缓将来关！在职疾业生遗涯发坡展的俩道路怜上，船重要生的不是诸你现谅在所悼处的蛇位置峡，而搬是你将迈出虑下一吹步的学方向恩。有利然于大案学生尸顺利哭就业你了专解目蝇前就肥业形清势吗?大学下生供宜需洽宣谈会较现场拥挤誓的招叔聘现闪场每年涨我国艳大学磁生接薪受过欢正式办职业若指导森的只裙有一法万人胀，60慨%以上赞毕业卫生没洪有进宾行任笼何职召业指株导。用人乞单位呈要求净越来淋越高三年券前一忧个本徐科毕贴业生违还能骡无忧替的找扁到一绢个中佳学教秒师的限就业患岗位丧的话,三年跌后这诉样的狼机会妇没有剩了:因为茫现在份中学控教师箩的岗妖位特榴别是什经济典发达盖的区职域都野趋于殊饱和风。2003年高校毕业生数量为212.2万就业率为85%2004年高校毕业生数量为280万就业率为84.6%2005年高校毕业生数量为350万就业率为84%2006年高校毕业生数量为413万就业率为60-70%2013年高校毕业生数量为700万就业率为70%左右你关病注过缺以下睁数据酱吗?（不甜完全牛统计县）护理忆学院叨历年奖就业燃率情言况统鱼计毕业年份

毕业生人数

就业率2008年1205人94%2009年1410人96.31%2010年1772人95.80%2011年1155人99.31%2012年1173人99.66%2013年1240人99%护理透学院耻各专燥业历表年就修业率盈情况贿统计专业08年就业率09年就业率10年就业率11年就业率12年就业率13年就业率护理93.84%96.52%95.53%99.17%99.63%98.81%助产--------94.05%100%100%100%100%职业止生涯垒规划博可以支增强浅发展精的目搬的性鸣与计旦划性陕，提厌升成城功的胆机会叛。规划情况

２5年后生活状况

人群比例

没有规划

最底层，经常失业

２７％

规划模糊

中下层，无特别成绩

６０％有清晰但比较短期规划

中上层，目标不断达成，生活稳定上升，成为各行业专业人士：医生、律师

１０％

有清晰长期的规划社会各界的顶尖人士，白手创业者：行业领袖、社会精英

３％

有利洪于职羽业生铸涯规荐划可哨以发云掘自脆我潜目能，搂增强鸭个人鲁实力。职业逢目标佳大讨疗论小组厅成员注互相镜分享侧职业唤理想碧，小晴组对栏如何爆实现秧每个人的估职业窃理想什进行贪讨论添并给吉出建延议，豪为成绣员的票职业规划固提供于帮助页。职业杀生涯聪规划卫开启搂多彩时大学倍生活一个捞核心橡：我糊是谁我喜利欢什导么（目兴趣衔）我的具需求兰是什晒么（嚼性格勿）我可婶以做碍什么谊（能锋力）我在傅乎什膜么（麦价值膛观）三个俘努力斥方向掉：我要僻去哪至（环扭境分烦析）我如狗何到驴（生缴涯计店划）我需莲要做岁什么欣（生摘涯行股动）知己职业避生涯拼规划蜜一个拾核心词、三化个努丈力方龙向觉知与承诺自我探索探索工作世界决策求职行动再评估系统送职业茄生涯叶规划勾法在这芽个阶爪段，土你已歪觉悟如到生旋涯规誉划的支重要厉性，奏并愿狠意花秩时间鼻来规并划自筹己的什生涯佣。但也冠要了务解：副有时车我们丑所播潮下的悄种子沃，未据必能装马上柴发芽从。目标读是什语么？系统舒化职柏业规集划是砌一个“从内呈而外”的过雾程，得因此刘在职兄业规臭划时烫，要鲜先认洞识自颂己。我的仆兴趣晨是什把么？我的辫性格白有哪费些特档点？我愿病意在雅工作愈中使蛮用哪炉些技忆能？我最趣渴望刮从工助作中杠获得拢什么则？几个涉方面懒是如梳何有洁效整尼合的朽？探索婆什么堆？职业评的分肿类和祖内容袭；具体修职业有对工专作人惰员的慎要求层；教育罩方面置的选董择谁；获取鱼以上生信息忽的方黎法