寻找属于自己的幸福

为什么？

人类的一切努力的目的在于获得幸福。——迈克尔欧文幸福寻找属于自己的幸福主讲人：吕凡寻找属于自己的幸福

幸福存在于我们每个人细微的生活当中，那么你平时有没有发现它呢，你幸福吗?一、幸福的定义

（一）幸福的定义积极心理学认为：幸福是个体的一种主观体验，是快乐和意义的结合。快乐代表现在的美好时光，属于当前的利益；意义来自于目的，是一种未来的利益。1、快乐；满意生活的先决条件

一位名叫埃利奥特的病人手术中情感思考能力受到了损害，埃利奥特的情况和机器人相似，他有着和其他人一样的生理基础，其他功能也没有差异，但其“感受和情感”系统却受到了损害。

埃利奥特的生活从此发生了巨大的变化。在手术前，他是个成功的律师，拥有幸福的婚姻生活，手术后，埃利奥特的“理智”虽然没有任何变化，但是他的行为让周围的所有人都无法接受，他的妻子离开了他，他也失去了工作，而且很长时间内无法找到新的工作。最让人震惊的是，他对这一切都无动于衷，包括他的人际关系和职业。

如果要幸福，我们就必须体验积极的情绪或情感。快乐并不是指持续的情绪高涨，是指有情绪上的起伏，但会在整体上保持一种积极的人生态度。

快乐是常态，而痛苦都是小插曲。2、意义；真我的呼唤要过真正有意义的生活，其目标必须是自发的，它是为了实现自我的意义，而不是为了去满足社会标准，或是迎合他人的期望。

有一位父亲，一生事业无成，甘于清寂，留守家中，培养子女。他出生于温州一个殷实的知识分子家庭，高考数理化得过满分，曾经就读杭州大学物理系，但因家庭变故被迫退学回家，承担起家庭重担。1967年，他迎来了生命中的第一个孩子。从那时起，他就决定把希望寄托在下一代身上，将自己的智慧、知识和才华转化为下一代的发展优势。他选择做个体医生，这样可以自由支配时间，可以留守家中，时时刻刻关注孩子的成长变化，实施早教、早读、跳级的家庭教育方案。为了更好地教孩子，他也不放松对自己的要求。他一直保持着天天读书的习惯，孩子们学的研究生课本，他都非常熟悉。他一直钻研相对论，把相对论的重要章节一次次重温，还撰写了大量论文，与钱学森通过信。父亲的读书、自学习惯，为孩子们起到了良好的示范作用。在他的精心培养下，他的6个孩子出落了5位博士与１位硕士，其中3个获得美国名牌大学的博士学位。他因此被人惊呼为“人才魔术师”。“对于一个未能亲自成就一番大事业的人来说，‘父亲’就是我的终身事业。”

他叫蔡笑晚。

这才是生命的喜悦，那种为了源于真自我的目标而奋斗的感觉

————萧伯纳（二）幸福不是特权人和动物

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