《健美操教学训练理论与实践》课程教学大纲

《健美操教学训练理论与实践》课程教学大纲课程编码：50915004 学分：8 总学时：144说明【课程性质】《健美操教学训练理论与实践》课程为体育教育专业专业方向课程。【教学目的】培养学生达到健美操三级运动员水平。【教学任务】教书育人、提高素质，培养社会主义需要的合格人民教师。和场地器材设备等条件，进行教学，并注意不断增加新的知识内容，提高教学效果。和手段，提高学生对动作技术的运用、分析、讲解和纠正错误的能力。和要求。在完成大纲内容的前提下，可安排大纲以外的教学内容。【教学内容】技健美操【教学原则和方法】教师主导与学生积极性相结合的原则教学方法：讲授法、领带法、示范与讲解法、意念教学法、电化教学法、自学法。【先修课程要求】本课程要求学生先修《体操》等课程序号1【学时分配序号1学时安排内容理论实验习题上机小计健美操运动概述课时4课时课时课时4健美操编排88健美的教与学66健美操比赛的组织与裁判66健身房的场地设施、课程安排及管理442健美操基本动作662健美操基本动作6634567健美操的实践110110总计144144教材：《健美操创编理论与实践》，马鸿韬，高等教育出版社，2004年7月，第1版参考书：[17月，第版[2]41大纲内容第一部分健美操运动概述【教学目的和要求】使学生初步掌握健美操掌概念、分类、特点、功能、起源和发展简况，为学习健美操专项理论与方法这门课程奠定基础。【内容提要】健美操运动的概念与分类；健美操运动的特点与功能；健美操运动的起源与发展；【教学重点与难点问题】教学重点：掌握健美操概念、分类、特点、功能教学难点：掌握健美操功能【复习思考题】论述健美操运动的功能论述健美操运动的特点。健身性健美操运动的发展趋势竞技性健美操运动的发展趋势第二部分健美操基本动作【教学目的和要求】使学生掌握健美操基本术语、基本动作、基本技术，能够在教学与训练中自如运用。【内容提要】健美操基本术语；健美操基本动作；健美操的基本技术；【教学重点与难点问题】教学重点：掌握健美操基本动作、基本技术教学难点：掌握健美操基本动作、基本技术【复习思考题】10试述健美操基本动作试述健美操基本技术第三部分健美操编排【教学目的和要求】法则，达到为创编健美操服务的目的。【内容提要】健美操的音乐；健美操编排；【教学重点与难点问题】教学难点：掌握健身性健美操的创编原则，竞技性健美操创编原则【复习思考题】竞技性健美操的审美构成法则有那些？竞技性健美操创编原则包括哪几个？试述健身性健美操的创编原则第四部分健美操的教与学【教学目的和要求】使学生初步掌握健美操教学技能，指导技巧，教学方法的应用并在健美操课的设计中，达到尽快掌握健美操教学的目的。【内容提要】健美操教学技能与指导技巧；健美操教学方法；健美操课的设计与实施；健美操课的安全考虑；【教学重点与难点问题】教学重点：掌握教学技能，指导技巧教学难点：掌握教学技能，指导技巧【复习思考题】健美操课中引起损伤的原因。导致健美操损伤常见因素健美操教学方法有哪几种？健美操课的构成健美操课的实施第五部分健美操比赛的组织与裁判【教学目的和要求】使学生初步掌握健美操竞赛方面的基本理论和基本知识，达到能组织教学比赛和裁判的目的。【内容提要】健美操比赛的种类、特点、形式与内容；健美操比赛的组织；【教学重点与难点问题】教学重点：掌握比赛的组织教学难点：掌握比赛的组织【复习思考题】健美操中不允许做哪些违例类动作？为什么？竞赛规程一般包括几个内容？谈谈该如何开展好群众性体操竞赛活动第六部分健身房的场地设施、课程安排及管理【教学目的和要求】了解健美操场馆、场地和器材的有关知识，有助于我们更好地开展与普及健美操运动。【内容提要】健美操场地设施；课程安排及指导员管理；【教学重点与难点问题】教学重点：掌握健美操场地布置教学难点：掌握健美操场地布置【复习思考题】健美操常用器械的特点选择健美操练习服装应注意的问题？对指导员的评价内容有哪些？第七部分健美操的实践【教学目的和要求】创造美和组织竞赛的能力。【内容提要】身体各部位的基本动作、基本步伐的动作练习；健美操基本动作组合练习；大众健美操锻炼标准套路；竞技健美操等级套路；拉丁健美操；搏击健美操；瑜珈健身功；啦啦