学生自信训练途径和方法

学生自信训练途径和方法白云区石湖小学罗桂萍【摘要】自信心就是对自己实现个人理想和目标的坚信程度,是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质,它是取得学习、事业成功的重要精神支柱。俗话说"有志者,事竟成。"也只有坚信自己能成功的人才能成功。自信心在青少年儿童心理发展中有着重要意义。小学生自信的培养,小学生自身因素是前提条件,而老师的作用也是必不可少的。【关键词】读书日记坚持辅导积极暗示故事阿德勒在《自卑与超越》中提出：“不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普遍存在的事实，这是因为他们常仰赖成年人的生活，且一举一动收到成人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃避行动的借口时，便会发展成神经性的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，他便会形成‘自卑情结’。”“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着勇气，便能通过直接、实际的方法改进身边所处的环境，脱离这种感觉。没有人能长期地忍受自卑感，人类正是通过思维，而采取某种行动，来解除自己的紧张状态。”一个行为失当的学生，是一个失去信心的学生。一个有自信心的学生更容易有好的行为表现。作为一线教师，在学生自信训练途径和方法上，我做了以下尝试：一、通过阅读、写作增强学生自信。纵观人类历史，从古到今，凡是取得成功的人总是充满自信的人，因此学生自己可以阅读一些励志的人物故事来培养自信。如李四光不信洋人信自己、爱因斯坦坚持相对论、索拉利奥的“自言自语”等人物励志故事，让学生用一些事实论据来激励自己，增强自信心，从而相信自己，不断培养自信。此外还可以在学习生活中收集一些名言警句，作为座右铭，如“自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的”、“信心使一个人得以征服他相信可以征服的东西”等，让学生不断鞭策自己、警醒自己、激励自己，从而相信自己，不断培养自信。除了坚持每天阅读二十分钟，还让学生写十分钟日记增强自信。每接一个班的第一天，都会花时间和学生一起写写日记。要求不会高，先从身边写起，想写什么就写什么，字数也不规定。第二天，在班上展示或朗读精彩的篇章、句子，被表扬的孩子自然开心，写好日记的热情开始被调动。开学第一周的每一天，我都会带着学生写日记。部分能力强的学生，鼓励他们十分钟写300字左右。能力弱的，鼓励他们一周内坚持有第一天的字数，以后每周增加20字。个别写作能力实在差的，允许他们抄——抄他读了的喜欢的句子或一段话也是一种学习，也能成为有毅力的学生。在不知不觉中，让孩子坚持每天写日记。老师有时给一些主题，如《你真的很不错》《我喜欢的一本书》《你是我学习的好榜样》《我进步了》《我的家》等等，让学生通过写日记学习互相欣赏和自我肯定。在此过程中，老师不时朗读学生日记或让学生在班上朗读日记。此外，开学初制定学期目标，学期末进行小结——让学生罗列自己所取得的成绩获付出了什么努力，让学生真切地感受到自己在进步。不定期让学生回望自己的读书笔记、日记本，统计自己大约读了多少本书、写了多少字——学生通常会为自己已经读了这么多书、写了那么多日记而惊讶。大约每四周展示一次读书笔记、日记本，对能坚持读和写、认真读和写、进步明显、写得好的学生给予肯定、表扬或奖励。一学期结束，让学生把所有的日记都拿出来翻阅。学生通常都能发现写作水平的提高，并且因为写了日记而能回味一些已经淡忘的故事而高兴。老师则充分肯定学生所付出的努力，表扬学生有毅力——能坚持读和写真的非常棒。二、通过活动自我改善增强学生自信。有些学生因学习基础差和对学习结果的担忧而产生自我怀疑，对自己所做的或将要做的事情信心不足，并在整个学习生活行为活动中变得消极被动，常常举止不前，犹豫不定，这都是学生自卑心理的表现。他们早已在心里认定自己比别人差，从而对学习望而却步。这时候就需要家长和教师的帮助，但更多的时候，更关键的是靠学生自己，因为一个人的自卑心理往往是由于对自己能力不正确的评价造成的，是一种消极自我意识，只要我们运用调控方法提高心理承受力，使令人惊喜的改变会由此而发生。”班上一学生在开学前两周，老师要求每天写日记，他只写了一篇。除了个别谈话，降低要求，鼓励大胆写作外，一直在思索，给他讲什么故事好呢？《小种子》吧，把《小种子》带到了教室，声情并茂地讲开了（目光有意无意地看着他）——当时没有说明故事是专为他讲的。后来，个别谈话时，找准了机会，才和他细化、深化故事的含义，希望他能像小种子一样，不怕暂时的落后，不怕路途中的种种困难和挫折，努力生长，长成了美丽的巨人花，最终结出丰硕的果实，成千上万的小种子又开始了生命的旅行。同时表达了老师对他的信任，相信他会向小种子一样。斌斌的变化的确喜人，从不写日记到坚持每天写，从每天写二百字左右到每天写三四百字，写作水平也日渐提高，都篇日记被刊登的板报上。好的学习习惯逐渐形成。没有复杂的理论，没有繁琐的程序，有的是热爱与坚持，与课程学习相结合，每天写十分钟日记，每天长跑，每学期举办晒书会，积极开展活动，上团体心理健康辅导课，积极心理暗示，故事激励等等，多方法、多途径训练增强学生自信心。在每天、每周、每年的训练与坚持中，学生成长起来了，自信起来了。自信心不是天生的，更不是一朝一夕就能获得的。对一个青少年学生来说，自信是很重要的，也是必须的。青少年学生应该在学习生活中通过自身的努力和学校与家庭的帮助，利用各种方法和