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--PAGE1-临床护士的心理调适(全文)XX：1005-619X（2021）11-0673-02相信许多人都曾经历过压力所带来的主观不适感和身体的压力、压力源与压力反应1940（如车祸）和慢性压力事件（如慢性疾病。压力源压力源又称应激源或紧张源，是指对生物或人类根据压力源的性质，可将压力源分为物理性的、化学性的、压力反应人体对压力的反应主要包括生理反应和心理出现的，每个人对压力作出的反应是不同的。部的挑战进行调整或解决。适应个体对源于内外环境所产生的反应的过程就是适应。临床护士的压力和压力源临床科室作为医院临床一线的医疗单位在整个医疗工作中临着一些特殊的压力。临床护士的压力源物理性的压力源临床护士执行治疗和护理操作多，随时可能被针具、锐器刺伤。有研究表明，如被HIV血液污染的0.3%感染的危险，这也是比较多见的一种压力源。化学性的压力源由于临床护士不可避免的要接触和使防感染使用的各种化学消毒剂同样是不容忽视的因素。生物性的压力源由于临床护士直接接触患者时间长，生理病理性的压力源临床护士除完成日常的治疗护理乱，容易产生疲劳感。心理性的压力源心理性的压力源是指任何引起心理压生多种心理冲突。社会性的压力源社会性的压力源是指各种社会和生活经常协调护-护关系、医-护关系和护患关系，如果不能很好协调产生紧张感，在工作中易出现差错事故。压力的特殊行为反应个体对压力的反应可表现为适应或是个体应对压力的行为反应。焦虑焦虑是压力心理反应的表现之一。当人的身体、情感等。抑郁抑郁是一种以感觉悲伤、内疚、自尊低下为特征甚至有自杀的想法和行为。怀疑怀疑常常是压力反应及焦虑的结果，可表现为对的行为。易激惹易激惹是处理焦虑的一种方式，个体以此证明易激惹包括愤怒、敌意和挑衅。躯体行为压力过大，焦虑过于严重，个体可出现躯体疲劳，以引起他人的注意。临床护士压力的对策合理的休息和锻炼当个体遭遇压力时，休息是保存能量建立良好的工作环境保持病室的清洁卫生，尽量降低室管理等。正确对待问题临床护士应了解压力产生的原因，注意识注意避免或减少可能的压力源。促进情感的沟通和交流临床护士在为患者提供服务和帮学习一些放松技

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