心理健康教育主题班会教案范例

心理健康教育主题班会教案范例

一、活动主题：心与心的沟通主题班会

二、活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实

力成了至关重要的一点。大学生是珍贵的资源，是一个国家将来的栋梁，作为社会活动的主要推动力气，大学生不仅要做到德智体美全面进展，还应锻造安康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的心情不甚稳定极易产生心理冲突，心理冲突，因此大学生需要心理安康教育以提高学生的心理安康水平，优化学生心理素养，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理安康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立安康的心理意识。

三、活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理安康学问，教

授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理安康的价值和意义，让本班学生充分熟悉到承受心理询问不等于有心理疾病，让本班同学自我调整，实行有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增加班级分散力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理询问的误会，让同学们能正确对待心理问题及心理询问，帮忙同学们树立维护心理安康的意识，预防心理疾病，增加班级分散力，有重大意义。

四、活动宗旨：提高同学人际交往力量，提高班级分散力，构建和谐

班级。

五、活动时间与地点：2022年3月18日晚七点半，求真楼706

六、主办方：2611110班班委会成员

参加：2611110班全体成员

七、活动流程：

1.主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开头。

2.主持人发言，介绍心理安康的概念及标准，并请同学争论生活学习中

心理不安康的表现及留意事项。

3·请辅导员介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进展第一印象的相互描述，选出其中的两个或三个对人际交往熟悉进展深入分析。4·探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参加活动较少的同学，借班会时机抽签请另一个同学与其进展沟通，增加沟通的时机。5·找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告知大家如何建立良

好的人际关系，真实，深刻的告知大家生活中应当如何把握交往技巧，并且获得良好的人际交往力量。

6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关

系心理安康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

7·进展嬉戏环节

8·辅导员总结班会状况，赐予意见与建议。

七、执行安排：

主持人：向芳，向术

筹划书：心理委员

心理安康教育主题班会2

一、教学目的：

1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信念，克制学习上的困难。克制自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学预备

预备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。

(二)学习如何掌握倾心情

A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组争论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良心情呢?

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不肯定都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体安康。

生：生气简单使人得病。

生：生气简单影响同学关系。……

谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信念

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克制困难，成为闻名作家的故事，明确告知学生是“自信念的力气”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡?

生：过低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

师：后来，丁丁怎么做的?胜利了没有?

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

生：有怜悯心，情愿帮忙别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明白什么道理?

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。

教导迷津：我们应当克制自卑，树立自信，才能获得胜利。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

心理安康教育主题班会3

一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人爱护法》《预防未成年人犯罪法》方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素养提高才是心理安康教育的主要目标。

让学生明白心理安康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的详细表达。

二、活动预备：

《心理安康教育手册》

心理安康询问台利用黑板报的形式，宣传心理安康教育的重要性。

大屏幕展现心理安康教育。

三、活动过程：

队会开头仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开头。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理安康教育可以帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来熟悉和对待学生和学生的行为，不仅留意到行为本身，更注意去发觉并合理满意这些行为背后的那些根本的心理需要;不简洁地进展是非推断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理安康教育真正表达出了对学生的敬重一种对人的敬重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理安康教育是师生的共同责任。

(4)安康教育的重要性近年来，由于社会进展带来的种种变化，我国学校教育和儿童进展事业受到了冲击和挑战。调查说明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的`和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的安康进展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理安康教育是非常迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组争论：如何才能做好心理安康教育，我们应当怎样做?

(6)让学生从心理安康教育网站猎取信息，增长学问。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动完毕

心理安康教育主题班会4

教学目的：

把握中学生的心理特点，帮忙学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

教学过程：

一、导入：我国闻名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫朋友的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假如正享受幸福，请你离开我;朋友，假如你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班会课，就让我们一起来争论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生争论：青少年为什么非常渴求青年朋友?

a、学校生活更加重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望，盼望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结：

青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要熟悉自我，确定自我，盼望有更多的时机表达自己的意见、想法，也盼望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满意，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的青年朋友。

三、同龄朋友的影响作用

学生分组争论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求争论，绽开辩论。

1、朋友可帮忙你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮忙你确定自我的价值。

3、与朋友相处，还可以使你得到心情上的缓解。

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的`一个过程。

四、青少年交朋友的原则

1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应当能够相互帮忙，以诚相待，这是交朋友的首要原则(争论)

2、假如抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会长久的。

五、交朋友应有所选择

1、珍重友情，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮忙对方改正，切勿称赞、轻视朋友的缺点、错误。

2、当发觉自己交了一个坏朋友，假如，你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。

六、孔子曰：友直，友谅，友多闻，益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞，相互关怀，共同提高，一起进步。

心理安康教育主题班会5

一、活动内容：调整心态，把握胜利

二、活动目的：

1.初三年级的学习剧烈紧急，学生要有很好的心理素养才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极安康的心态，适应初三年级紧急而劳碌的学习，渡过人生第一个困难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理安康教育学问，培育同学们积极安康的心理，让学生治理自己的心情，使其拥有积极稳定的心情。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培育学生，敢于表达自己的想法，培育学生的团结互助的精神，从而到达以上的活动目的。

四、课前预备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来鼓励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开头”。

六：活动过程：

(一)学生齐背班级口号。

(二)翻开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时间荏苒，光阴似箭，同学们带着抱负，到上峰中学追求学问，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们肯定有深刻的感受吧。我们沟通一下好不好?

听了同学们的心声，教师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，每天这样的想法，你们不苦痛吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。教师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争剧烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比拟突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与教师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：

(1)曲解教师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧急

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告知你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标志就是他的心态，假如一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的承受挑战和应付困难，那他就胜利了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想胜利，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热忱、大度、奉献、进取、自信、必胜、英勇、顽强、有意志力、有剧烈成就感等

2.林肯的失败、胜利史：(