初中老同学聚会发言稿5篇

第第页初中老同学聚会发言稿5篇初中老同学聚会发言稿(1)尊敬的各位老师、友爱的同学们：大家上午好!时间荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表__全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的老师，还有几个因其他缘由未能与会的老师表示热情的欢迎和衷心的感谢!并对百忙之中抽出时间参与本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意!还记得第一次同学会是20__年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转瞬我们又要奔七了，在这次参与同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻找、等待和追求而猎取的荣光;已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从简单人际磨擦的技巧中斡旋解放;在领会了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富有了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲惫也要休息，不富也要知足，再忙也要熬炼。假如说三十岁时胜利靠的是灵气，四十岁时胜利靠的是运气，五十岁时胜利靠的富有的资格，六十岁胜利则靠的是愉悦的身心健康。60多岁的我们应当如何养生呢?我认为有以下几个方法：一、合理饮食身体不老：膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。合理膳食说起来很简单，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，简单造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。二、适度运动精力不老：生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增加，血压降低……更为重要的是，进取运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得开心。三、平衡心理心态不老：乐观进取的心态是超级保健药。古语云：“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢?一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。还要学会“三个遗忘”——忘年龄、遗忘疾病、遗忘一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必需年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的安静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有平安感;其次是要有“老友”;“有朋自远方来不亦乐乎!”常常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。四、张弛有度器官不老：医学研究证明，人体是个构造简单的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要擅长“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人许多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的缘由。二是早起一杯水;三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。五、最终一条最重要，就是做自我想做的事情，快乐就好。同学们，其实，最好的医生是自我，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术，谈泊安静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋俗是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。最终，我期望在座的同学们，保重自我，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“__同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相见”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相见，聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散!此刻我提议，让我们共同举杯，为各位老师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯最终，让我用__过年时发给的一幅对联作为结束语吧：健康是天，健康是地，有了健康顶天立地;朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨;横批：健康加朋友等于天地人和”。多谢大家!初中老同学聚会发言稿(2)尊敬的老师，各位同学，您们好：光阴似箭，岁月如梭。不知不觉，我们初中毕业已经__个年头了。想起当年，我们踏进位于上街村与下街村，两村之间那老庙宇式的学校时，正处懵懂少年，实在令人留恋，毕竟其中镌刻了太多的向往和历练。初中三个短暂的春秋，让我们珍藏与回忆了整整__载。忆当年血气方刚，青春年少，逸闻趣事，音容笑貌。想起那过去的日子，不禁感慨万千，魂牵梦绕。时隔__年，今日在那里才得以重聚，今日的相聚，看到的显然都是那既生疏又熟悉的脸庞，可每当提起那熟悉的名字，顿时倍感亲切，心潮涌动。难遗忘!——我们的每位老师，他们那严如慈父、亲如长兄的关心与教导，循循善诱的坚持，还有那因我们迟迟不交作业、考试不梦想时而表现出来的恨铁不成钢的生气表情。难遗忘!——同学们因优异成果的自豪，课间在学校前的竹园里追逐打闹，间或的误会争吵，两个班级那争先进夺优秀的较劲，老师敲打着那悠扬深远的钟声，尘土飞扬的操场，上晚自修时男同学戏吓女同学的恶作剧，还有那学校前面的清亮小溪边留下我们的朗朗读书声与青春的脚印     (还有许多许多!!)人生漫长，人生也苦短，离开母校__年，我们没有遗忘老师的谆谆教导，我们已经用诚实和劳动打造自我一生的黄金时段。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”!忆从前，我们觉得前途无限、无所不能，踌躇满志，放飞梦想。看今日，我们的同学现已个个事业有成，家庭幸福。可是__年的打拼，也留下不少令人遗憾或是失败与挫折，可是，我们都在追逐梦想、制造幸福、奔向胜利，遗憾、失败与挫折只是人生中的调味剂，有了它们，我们的人生才会更加精彩。岁月消逝，也无法褪去我们的学校友情，我们虽然早已离校，但不离志不离谊。让我们执手相看，看学校，抚今追昔，感慨万千;看同窗，问寒问暖，交流共勉。絮絮情意，童心、爱心和职责心，使我们温暖。相聚，芳香友情难忘。各位同学，让我们把这次聚会当成人生的小驿站，欢聚后，即将离别，休整片刻后再快马加鞭，同时我们也会记住：相识不易，相处更难，同窗三载，因为有缘!黄金有价情无价，让我们彼此珍重，相互搀扶，济困克难。离别后，更需相互牵念，百忙之中彼此问候关心，让我们的友情永恒!最终，在此祝老师与同学们身体健康，家庭幸福，事业辉煌，一生平安!尊敬领导、敬爱的老师、友爱的同学们：大家好!此时此刻，我的心境无比激动!应对着领导，应对老师，应对着同窗好友，我真的很激动。说真的，好久没这么激动过了!我想大家的心境必需和我一样。首先，我们要感谢热忱发起和精心组织这次聚会的同学。他们重情重义，是他们时刻记得我们共同拥有过的岁月，连同我们的寝室、食堂、教室、操场，看重我们共同呼吸过的月光，是他们多方联络，不辞辛苦，才得以让我们今日在座的各位在那里相聚，在那里握手拥抱，相互探望，互相问候，共同回忆纯真、布满朝气和活力的师范生活，诉诉别后的牵念，畅谈工作的趣闻、阅历，品尝生活的真实、琐碎，共享其中的幸福和甜美。此刻请允许我带着这样激动的心境，非常感谢地对他们说：你们辛苦了，多谢你们!我还要感谢今日亲临聚会的各位领导和师长。20年前，你们风华正茂，精力充足。你们在师范这片热土上挥洒着你们的才华，谱写着你们人生价值的乐章，把一个个刚进校门的大孩子培养成走出校门时的年轻老师，你们用自我丰厚的学识和智慧教导着我们，你们用师长的严厉和对教育的钟爱严格要求着我们、急躁引导着我们，你们用家长般的关爱滋润着我们，你们对待教学严谨的态度和严于律己的作风影响着我们，你们用令人景仰的人格魅力无声地感召着我们。敬爱的师长们，无论您学生在哪里，从事什么样工作，请您相信，我们永久感谢您，我们永久祝愿您!老师们、同学们，今日看着你们这样容光焕发、精神矍铄，神采飞扬，真的很令人激动，也让我感慨万千。春去秋来，时间荏苒，似水年华，匆匆而过，记得那一年仲夏，我们提着拎包，拿着行李，带着老师和同学们的祝愿走出师范的校门，至今已经20年!自从接到参与师范同学20年聚会的邀请以后，当年的师范生活就像过电影一样，一幕幕地在我的脑海里闪现：黉门门口的石头狮子、青砖青瓦的校舍(转载自，请保留此标记。)、还有一位位师长的音容笑貌、言谈举止;还有同学们一张张稚气还未完全退尽的笑脸，还有当年的着装、发型、大家运动的身影，还有元旦的篝火晚上，同学们随着美丽的《青春圆舞曲》翩翩起舞;还有《黄河大合唱》的歌声很多次在我的耳畔回旋还有那那离别的情景，仿佛就发生在昨日。转瞬20年过去了，这20年的时间，让我们发生了多大的变化。事业的成就，家庭的建立，儿女的哺育这一切的一切，铸就我们由天真幼稚，走向成熟老练。当年青春的面庞是否依旧鲜亮?同学挺立的身姿是否依旧昂扬?各自挚爱的事业是否瓜果飘香?家园是否温馨、洒满阳光?在离聚会越来越近的日子里，心里对往昔的追忆越来越密，那份对重逢的期盼越来越切。欧阳修说：“聚散苦匆匆，此恨无穷。”苏东坡说：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”两位词人都在吟咏同一个意境，同一种感叹。今日才相聚，明天又要分手。重逢时的欢乐必需以分别为代价。今日，在这辞旧迎新的日子里，我们以20年的别离为代价，最终从四面八方汇聚在一齐参与我们师范毕业20年的聚会，听听久违的声音，看看久违的面孔。虽然随着时代的发展，当年的ww师范已经“旧貌换新颜”。但在20年前，这所学校和我们们的老师、同学早就融入在一齐了，已经深深地植根于内心深处。无论什么时候，无论走到哪里，我们也不会遗忘我们的母校和母校的老师，还有一群亲热的同学们。此时此刻，仿佛有一句熟悉的歌词在我的耳畔萦绕，那就是“不求天长地久，只要以往拥有”。可是，在我看来，此话只说对了一半。因为任何欢歌都有曲终的时候，任何筵席都会散席。可是，师生之情、同窗之情，既然以往拥有，必将天长地久!让我们共同祝福：师生之情天长地久!、同窗之情天长地久!我们的健康天长地久，我们的欢乐天长地久!多谢!初中老同学聚会发言稿(3)同学聚会发言尊敬的老师们、友爱的同学们：你们好!我是85届1班的__，生活的沉淀，时间的消逝，使年近五十的我活力犹在。然而，当我们从母校毕业二十年后的这天，当我又重新回到了秀丽的学校、回到了熟悉的教室、回到了温暖的群众，看到了敬爱的老师，友爱的同学们的时候，我不禁热泪盈眶。看着眼前这灿烂的笑，看着同学间随便的情，我还真以为回到了二十年前，那时的情，那时的景历历在目，忘不了老师的谆谆教导，同学的纯真友情，忘不了教室里的渴求的眼神，也忘不了同学间无忧无虑的嘻戏搞笑，也忘不了户外场上强健的身影，班里的四快(王庆杰、付士刚、刘文博、杨广蘩)。也忘不了四大忽悠(宁兴宝、付士刚、褚乃刚、陈平)，赵本山春节晚会说的小品“欧了”我班早就创造了!。还有黄老邪——黄吉兴，不上课，考试前看书目录，一考就及格。深不可测者陈平，一条道走到黑。战神王庆杰，打架不好命，抓小偷，与王庆杰并肩战斗就有3次以上。飞毛腿付士刚，学校万米长跑第一名，打仗时脚底抹油溜的快。朝鲜族同学江正南、朴太成。忘不了我们班的老班长褚乃刚、体委高庭宪、更忘不了我班的老大姐韩明沈，她是八大金刚老大，假小子，有个性、时髦、开放。忘不了同桌的你周建，实际上更忘不了我班的每一位同学。三年的生活和学习我们结下的深厚友谊。光阴如箭，一别就是二十年，在此让我向在坐的老师致敬，并道一声：“敬爱的老师，多谢您们的培养，您们辛苦了。”并对与我相别二十年的同学说一声：“我爱你们，让我们共同回忆那段完善的时间”。记得二十年前，我们85届仪表的同学带着梦想，告辞母校，走向工作岗位。回首往事，恍惚就在昨日，我们开始步入中年，岁月把每个人脸上写满了成熟的沧桑，但我们每位同学往日的风采依旧显此刻每个人身上。我们虽然已不再年轻，多了份职责和深沉，可是我认为大家依旧风采依旧，依旧是那么亲切，那么活泼，布满着向上的力气。岁月的无情能够带走我们年轻的容颜，但永久带不走我们彼此的感情，我们情意永久年轻。期望我们过去年轻，此刻年轻，将来依旧年轻!二十年了，说它长吗?不长，它就这样从我们的指尖静静滑过。二十年了，你能说它短吗，不短了，多少风雨坎坷，多少艰辛泪水，它奠定了我们的人生，我们此刻已经成为了各条战线上的中坚力气和骨干分子。但20年来经历的甜酸苦辣，仅有每个人自我明白，但我能够自豪地向各位老师汇报，我们85届仪表的同学都坚强地走过来了，没有倒下，我们没有辜负老师的期望，同学的寄予，我们茁壮的成长起来了。二十年的岁月不算短暂，唯一不变的是同窗三年结下的情意。为了重温青春岁月，这天大家放下手头的事务，从四面八方汇聚到一齐来，共叙分别意、畅谈阔别情。那三年发生的故事，沉淀了二十年，依旧让人感动，值得我们用心去体验，用一生去回忆、去保藏。以往的一切，无论是对还是错甚至是荒唐，此刻想起来都是那么的完善、亲切。这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们一生去倍加珍惜。二十年后的这天，当我们用自我的智慧和汗水，在制造生活和实现自我价值的过程中，体会了人生的酸、甜、苦、辣之后，在经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉：让我们最难以忘记割舍不掉的依旧是那份浓浓的同学情。尽管由于通讯地址的变化，我们以前无法联系;由于工作的劳碌，我们疏于联络，可我们的友谊没变，我们彼此的思念在日益加深，互相间悄悄的祝愿从未间断。友谊不曾因岁月的消逝、境遇的变迁而退色、而淡漠。这份情意犹如一首深情的歌，悠远而回味无穷。这天的聚会，圆了始终萦绕在我们心中的梦。为此，我感谢筹备组人员的精心组织和策划，他们的辛勤发奋为大家互相倾诉思念和交流人生感悟，带给了一个良好的平台。让我们报之以热情的掌声!感谢老师们和同学们搁下手头俗务前来参与我们二十年一遇的盛会!我坚信：这次二十周年的同学会必需会给我们今后的人生记忆抹上浓重而精彩的一笔。这天的聚会，这天的言谈欢笑，都将成为完善的回忆，但愿那时，做为爷爷奶奶辈的我们，能重新相见，我期盼着20年后再聚首!最终我用狄更斯在《双城记》中有一段名言来结束我的演讲：“这是最好的时期，也是最坏的时期;这是智慧的时代，也是愚蠢的时代;这是信任的年月，也是怀疑的年月。;这是光明的季节，也是黑暗的季节;这是期望的春天，也是期望的冬天;我们的前途无量，同时又感到期望渺茫;我们一齐奔向天堂，我们全又走向另一个方向。多谢大家!初中老同学聚会发言稿(4)尊敬的各位领导，各位来宾，友爱的同学们：大家晚上好!首先请允许我代表___学校同学会的全体成员，对参与晚会的各位领导和嘉宾表示热情的欢迎。本次大会的胜利举办，得到了各位同学的大力支持，让我们以热情的掌声感谢为本次晚会赞助的同学们。在那里，我想说的是，晚会的筹办离不开在座的每一个人，是你们的付出让晚会有了今日的模样，衷心的感谢你们!作为同学会执委，我将本着“团结包涵、公平正向、中庸进取”的同学会精神，促进会员与社会各界的交流合作，帮助会长做好同学会的各项工作，让同学会发展得越来越好。为加强学院与校友、校友与校友之间的联系，做到会员间信息共享，共享会员企业间胜利管理阅历，传递专家教授最新研究成果，__规定，每年定期举办一个大型主题管理论坛和总裁新年年会，为全部会员搭建一个交流联谊、资源共享、合作发展、共谋共赢的平台。同学会于__成立，今年是第一届同学会迎春晚会，对于同学会来说具有里程碑意义。在那里，预祝本次晚会取得圆满胜利。恭祝同学们身体健康，合家欢乐，幸福安康!多谢大家!初中老同学聚会发言稿(5)同学会发言稿友爱的老师、友爱同学们：大家好!悠悠三十载，绵绵同学情。在阔别三十二年后的这天，我们再次相聚，相聚在冬季的十一月。在此，请允许我代表全班同学，向