散打说课稿范文

第页共页散打说课稿范文散打说课稿范文散打说课稿1一、指导思想根据高中体育与安康课程标准的理念，本课以程度五的详细教学目的为根据。在课的设计过程，以多维的评价形式，在充分发挥老师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，用主题和背景音乐表达散打运动的特点，使学生在优美的音乐和轻松的环境中体验锻炼的乐趣，感受同学间的互相合作，并从中学到散打的知识，掌握科学锻炼身体的方法。二、说教材武术散手俗称散打，是武术的一种，武术散手要求远踢、近打、贴身摔，是一种斗志、斗勇的体育运动工程。能培养学生顽强、果断、坚毅的意志品质，能到达防身自卫的成效，是高中体育学习的重要内容之一。三、说学情散打激发学生学习的积极性，改善和活泼课堂气氛，满足学生的身心开展需求，引导学生积极参加体育锻炼。四、教学重难点分析^p重点：出拳最后的力度。难点：整体动作的连接性和协调性。五、教学目的1、认知目的：理解散打技术冲拳原理及其在散打技术中的运用。2、技能目的：使大局部学生掌握散打冲拳技术，并能较好的结合步伐进展练习。3、情感目的：培养学生勇于克制困难和障碍，敢于迎接挑战的精神。六、教法学法1、教法：讲解示范、完好与分解法、口令提示法。2、学法：模拟练习法、自我评价法、互相评价法。七、教学流程1、引情入境阶段①课堂常规。②宣布课的内容及目的。2、激发兴趣阶段①热身：绕篮球场慢跑2圈。②10m单脚跳接力赛。③做操。为下面的挺身式动作奠定根底。3、理论学习探究阶段〔1〕复习根本搏斗式。〔2〕学习左右冲拳。蹬地：转髋：转肩：送肘：旋臂：握拳：〔3〕学习前滑步左右冲拳技术动作。〔4〕学习后滑步左右冲拳技术动作。〔5〕学生自我展示阶段。〔6)素质练习：学生在垫子上做俯卧撑推手练习，俯卧两头起练习，蛙跳练习。4、身心调整阶段播放舒缓的音乐，师生共同进展放松活动，从而到达身心放松的目的。最后，引导学生谈收获与心理感受，收器材，师生再见。我的说课完毕，谢谢各位评委。散打说课稿2一、说教材、教学理念与目的：教材：本课教学内容是散打运动中的左右冲拳技术。冲拳是散打技法中重要拳法之一，属于直线型进攻拳法，动作特点为：直打直收，快打快收。它预兆小、动作突然、力量大，是运发动在实战当中常用的一种攻击性很强的拳法，特别是后手冲拳更是许多优秀运发动的杀手锏。冲拳技术是散打教学重要组成局部，是更好地学习各种技术和战术的根底，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。冲拳技术从外表上看，动作并不复杂，但实际上是由很多技术环节协调配合来完成的，老师在教学中要将复杂的教学内容在正确的根底上形象化、简单化、通俗易懂、言简意赅。教学理念：1、在散打课教学中充分发挥学生的主体作用和老师的主导作用，积极探究开放式教学形式，丰富教学内容，努力营造学生生动、活泼、主动学习的气氛。2、努力做到三结合：健身性和娱乐性相结合；选择性和实效性相结合；科学性和可操作性相结合。3、重视教书育人：要求老师讲道德、树正气、多鼓励、交朋友；在教学方法上要讲究个性化、多样化、强调师生之间、学生之间互动，最大限度地发挥学生的创造性。强调耐心、细致、因人制宜。进步学生的自身才能和参与的积极性，发挥学生的创造性。培养学生良好的'心理素质，促进学生身心安康、协调开展。增强学生适应现代社会的才能。教学目的：1、认知目的：学习与理解散打冲拳技术原理及其在散打运动中的作用，认识散打运动的目的是全面开展身体素质、进步专业程度，增进安康。2、技能目的：通过本次课的学习，使85%以上的学生能正确掌握散打冲拳技术；80%以上学生能结合步法正确运用冲拳技术。开展学生的灵敏、速度素质，进步协调性及快速反响才能。进步动作配合、技术应用才能，开展创造性思维和自我评价才能。3、情感目的：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争成功的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，激发学生学习的积极性和创造性思维。二、说教法与学法本次课的授课对象是体育教育专业散打选修班学生，共18人。学生的的运动程度根本到达国家三级运发动程度以上，对运动知识的承受才能很强，同时具有较强的创造才能和自学才能，学生们都非常喜欢散打运动并且强烈希望提升自己的专业程度，在学习动作前，老师做出了准确的动作示范并且对左右冲拳的重要性进展了的讲解，同时告诉学生，假如冲拳动作做的准确会使学生冲拳的击打力提升一倍，学生自主的产生了学习的积极性和主动性。本课采用了讲解、示范、启发、讨论、游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在才能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目的。本课的教学指导思想主要采用老师启发指导，学生反复练习的教学策略，开展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵敏多变手段，做到身心结合，努力到达教学目的。全课的组织构造不拘泥于过分的统一规整，而以效劳练习与教学为目的，力求合理、紧凑、流畅、新颖。三、教学过程：〔一〕引起注意阶段；1、课堂常规2、本课的教学内容目的及要求〔二〕激发兴趣阶段；1、慢跑及游戏：设计意图：为了使学生注意力集中，精神振奋，同时到达初步热身效果。2、散手热身操设计意图：老师领做并口令指挥，然后学生自由模拟创新练习。组织形式为二列横队，体操队形。学生通过散手热身操的练习，培养学生对散打运动的兴趣，进步身体协调才能，进一步热身，同时活泼课堂气氛，为柔韧性练习做好充分的准备。3、柔韧性练习：1〕压跨栏腿〔腰部、腿部可以得到练习〕2〕纵叉3〕压肩4〕踢腿设计意图：学习散打技术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。为学习冲拳技术做好充分的准备。〔三〕承受新知识阶段；1、老师示范：左右冲拳俗话说：“兴趣是最好的老师。”老师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以老师自身刚毅有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些散打动作的欲望，使学生的求学兴趣到达最高点。2、学生尝试：老师分解示范并讲解动作要领→学生跟老师练习，背诵动作口令→按照口令集体徒手练习→解决本次课重点、难点→集体徒手练习→找出有代表性错误动作的学生示范，并纠错→全体徒手练习→集体纠错→学生两人一组讨论练习→解决学生提出的问题〔1〕老师做右冲拳动作示范，同时讲解动作要领。把较为复杂的右冲拳技术准确的精炼出简单的动作口令：蹬地—转髋—催肩—送肘—旋臂—压腕—握拳力达拳面，左拳贴于下颌，恢复到实战式。设计意图：由于是新授课，学生对技术感到新颖、陌生。通过老师的示范、讲解，在感性上有了初步认识，老师充分的利用直观教学形式，使学生尽快理解技术的构造、规格、要领和完成方法，建立正确的技术表象和完好概念。通过对后手冲拳技术重点难点的解决，和重复训练使学生初略的掌握动作，通过师生互动，学生之间互动，个别纠错，集体纠错等教学方法，使学生对散打后手冲拳技术有了正确的技术概念，排除了多余动作和错误动作。〔2〕学习前手冲拳技术→结合步法练习前后冲拳技术〔奇偶口令〕设计意图：由于前手冲拳技术与后手冲拳技术动作要领根本一样，学会了右冲拳，就很容易学会左冲拳。〔四〕恢复整理阶段：1、放松操设计意图：在老师带着下学生通过模拟练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进展小结同学们在本次课学习比拟认真刻苦，大局部同学根本到达了本次课的教学目的，个别同学在冲拳技术上还需改良和进步，课后同学们可以采用对镜练习或几人一组的互相纠错练习，进一步标准冲拳