高血压健康教育知识讲座讲解学习

精品文档精品文档高血压健康教育知识讲座地点：姜黄村院内主讲人：刘爱华授课内容：高血压的防治舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。病有关的因素有：2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生三、高血压早期症状有哪些？按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。精品文档精品文档(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。(二)脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排进型突然转变而来，也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄，但以常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象。精品文档精品文档狭窄。③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者;①脑出血或高血压脑病。②心力衰竭。③肾功能衰竭。④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿。⑤心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。五、高血压食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火精品文档精品文档水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。克、大枣3~5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功(11)灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清(12)煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。(三)、高血压饮食要点精品文档精品文档统BMI/身高(米)2精品文档精品文档制在140~159mmhg为宜，减少心脑四)、适量运动精品文档精品文档注意劳逸结合。二)、降压药物治疗。4.肾上腺素能受体阻滞剂。2.氯噻酮。4.氨苯喋啶。三)、药物治疗原则而采用不同的药物不同的剂量。精品文档精品文档(三)分级治疗：对一般高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不同的药物。可考虑分级治疗。剂，可选用一种药物，一种无效可改用另一种。二级：联合用药，两种药物并用，自小量开始，有效为止，若无效四级：三级治疗效果不佳者，可换用胍乙啶或可乐宁。精品文档精品文档精品文档精品文档点在姜黄村院内健康知识讲座。活动内容：高血压的防治知识讲座居民。望接到通知后按时参加特此通知姜黄村卫生室精品文档精品文档国家基本公共卫生健康教育讲座计划讲座名称：高血压知识讲座座地点：姜黄村卫生室参加人员；全村老年人及重点人群部分村民高血压病是：指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血要达到的目标:广大群众要了解高血压发病因素及注意事项。类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕精品文档精品文档的病因、高血压的预防和日常饮食的注意事项，病人用药的禁忌及根据病情增减用药量，老年人平时的生活起居和老年人的日常运动量等等进行了深入浅出的讲解，讲座内容可以说是面面俱到，令现场居民十分满意，会后，向在座居民做了相关问卷调查，并发精品文档精品文档并意识到改变不良的生活方式对预防高血压至关重要。老年人纷纷表示，这种形式的健康保健知识讲座开展