春季育儿知识3至6岁

春季育儿知识3至6岁春季育儿学问3至6岁篇1

宝宝的健康是父母最关系的事情了，但是事与愿违，许多疾病还是找上了宝宝。有的宝宝常常生病，好了没多久又患上其他疾病，真令人头疼。随着宝宝渐渐长大，从母体带来的抗体水平渐渐下降，假如护理不当，很简单反复生病。那么宝宝总是生病怎么办?

1、户外活动：呼吸新奇空气，接受阳光的沐浴，从小培育孩子适应环境的能力。

2、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元，来帮助宝宝提高免疫力，乳铁蛋白或者益生元在网上和母婴商店都能买到，质量比较好的有优生妈咪，美敦力加等品牌。

3、计划免疫：准时、全程地进行计划免疫是抵挡疾病的有效措施。

4、留意冷暖：孩子的穿着厚薄适中，一般应和母亲一样。活动时尽量避开出汗，出汗后应准时擦干。

5、开窗通风：室内空气流通，避开孩子被动吸烟;传染疾病高发季节，不带孩子去人群拥挤的公共场所，室内可醋熏空气消毒。

6、均衡养分：坚持母乳喂养;6个月后准时添加泥糊状食品，1岁左右渐渐过渡到固体食物，且以谷类为主(粗细搭配)，多吃蔬菜和水果，多喝水，适量的乳制品和荤菜;不偏食、不挑食，从小养成良好的饮食习惯。

宝宝总是生病怎么办?看了以上的内容你应当知道怎么做了，只有做到以上几点才能保证宝宝健康的成长，家长们千万不行疏忽。

春季育儿学问3至6岁篇2

一、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避开去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽，润肠通便的作用。而手足口病的感染来自人群，比方幼儿园或小学，共用帕子啊之类的。所以最好避开这些。

二、远离花粉

春天来了，各式各样的花朵都要盛开了，花粉在空气中传播，简单引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避开引发哮喘。

三、让孩子睡眠充分

充分的睡眠能有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期，许多器官发育不够完善，良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育。良好的睡眠可以提高身体的抵抗力。

四、多补钙，好长个

春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特殊是长个子，所以在这个季节应当要保证给孩子提供充分的钙质，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但不要常常给糖和巧克力孩子吃，那样会阻碍人体对钙的吸收。除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更敏捷，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较枯燥，很简单会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平常不妨多给孩子吃一些新奇的'富含维生素C的蔬果。

五、培育良好习惯

培育幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增添幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

室内要常常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在清扫卫生时，尽量避开尘土扬。

六、常常锻炼，增添幼儿体质

在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应削减，春季来临，假如突然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。

因此，春季要常带幼儿到户外活动，增添其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适合，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调整功能，以削减春季疾病的发生。

此季节预防疾病总的原则是：多通风，保持空气清爽，远离花粉及其他过敏源，多喝水及吃蔬菜水果，适当锻炼身体增加免疫力，合理养分，科学支配膳食。

春季育儿学问3至6岁篇3

1、家园共育，培育良好习惯

培育幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等，要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最正确是春天天气渐暖时起头，一旦开始便要坚持，即使冬天也不要中断。室内要常常开窗透风,保持房间的潮湿程度。

2、常常锻炼，加强幼儿健康水平

家长应充分利用双休日和日常时间,开展亲子游戏活动,加大幼儿的运动量。春季气候改变无常,准时为幼儿增减衣服,防止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。

3、合理养分，科学配餐

我园每天为孩子预备色香味俱全的食物,养分均衡、合理搭配，保证幼儿获得足够的蛋白质和维他命,满足幼儿的生长需要。另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,养分的正餐，鼓舞幼儿多吃新奇生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。

4、悉心保育，及早防范

春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿衣较多极易出汗。一旦活动结束,就简单着凉,健康水平较弱的孩子一会就感冒了。在户外活动前，要给孩子脱减1-2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后准时为他们穿上衣服。幼儿活动时，最好预备一个水杯，适当补充水分。既可制止因出汗而导致的脱水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

春季育儿学问3至6岁篇4

立春后，人们都嗅到了春气味，日头暖洋洋，风儿也变得柔柔，于是，不少人就急着脱失了厚重寒衣冬春瓜代时候温差大、气候改变快，而孩子身体适应能力较差，最好不要轻易脱去寒衣，多焐焐更利于孩子健康但在户外勾当时要适时给幼儿增减要适当衣服，最好能依据气候预告来决定第二天穿多少衣服幼儿运动后简单出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外套，在运动后在实时穿上也不克不及给孩子穿太厚，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿违部，帮助汗液吸收老师和家长应常带孩子去户外勾当，接受阳采光射，呼吸新奇空气，让孩子奔跑、玩耍，增添体质在春季传染病多发季候，留意家中空气流通，家中有人伤风，请实时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

一、盐妙用

家长可认为幼儿用盐刷牙家长也能够用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁也能够在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热除毒成效。

二、姜水妙用

姜水可以浸脚，也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和违部这样做可以增添心肺功能，提高身体抵当能力

春天，宝宝易患各种呼吸道传染和传染病，易缺乏维他命C、B2等养分素如下几种菜蔬具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便作用，春天里多给宝宝吃一些，可增添身体防病抗病能力：

1、油菜。油菜，特殊是早春油菜，性平、温文，其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等养分素，具有清热除毒之成效，可防治春天里易发生吵嘴炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病而且，油菜清香味美，做出来菜宝宝也喜爱吃。

2、荠菜。荠菜，特殊是野生荠菜，性平甘淡，具有独特清香味，其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等养分素，维他命C含量超过柑桔春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染。

3、菠菜。春天菠菜嫩而鲜，性凉滑肠，含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝卜素等多种养分素宝宝常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可掩