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文档简介

白羽如何激发潜意识潜意识无处不在,影响着你生活的每一个细节。心灵财富训练的重要科学依据是潜意识理论和暗示理论。在人们的头脑中潜意识都是不可捉摸的东西,很少有人真正去全面地认识它。其实它们就像一个无处不在的精灵,隐藏在我们生活的每一个角落。一旦你发现后,你会感到非常的惊喜。你只要学习如何去运用它,将它所隐藏的力量发挥出来,就可以为你的生活带来更多的力量、健康、幸福和喜悦。我们揭开它神秘的面纱,并认真地去掌握和利用它,让它为我们的生活服务。24aa时人的行为所表现出来的状态,简称“a状态”。a意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息。这时,所做的自我暗示,就可顺利进入潜意识里。反过来,人们也可以通过控制大脑的运动状态控制人的潜意识,以达到有效激发无限潜能的目的。有一点人们必须注意的是:潜意识对负面事物非常敏感。担心、不安、恐惧都a进入潜意识。a于自然放松的状态即可。在此,列举三种达到该状态的方法。方法之一:3—4,aaa呼吸对安定精神和全身放松非常重要。心态平和全身放松时,呼吸很深,大约1103—4其中有一个确凿的理由:胃、肝等内脏器官的功能,主要是由自律神经和荷尔蒙来控制,而人的意识是无法控制的。不过,人们可以控制呼吸气流量经过肺或心脏的大小,以达到控制情绪的作用。通过深呼吸,体内可更多的吸入空气中的氧气。与此同时:二氧化碳被排出体外,血液循环变得顺畅,大脑及体内增加了良好的能量,可以精力集中,精神安定。随即,清新的空气自然就大量进入。深呼吸可以随时做,且简便易行,而且可以有效a方法之二:a的话,把过去美好的回忆总结在笔记本或者影集上,以便随时可看到。方法之三:让自己陶醉于美妙的音乐世界里。心理学研究发现:音乐可以放松身心,可以a70—80a方法之四:a富意识便植根于你的潜意识之中了。罗扎诺夫音乐原理a息。音乐是影响意识系统的“高速公路”,它能使你记忆更深。《学习的革命》一书中认为美妙的音乐会打开通向超级记忆的情绪通道。用560就像学习一整页的歌词,要远比记住一整页的词汇容易得多。aa超级记忆的情绪通道——大脑的边缘系统。如果在这类音乐伴奏下,暗示语句就容易进入人的潜意识,使人们能够更快地掌握。常识上我们也知道:人的大脑左半部分主要处理语言、逻辑,右半部分主要处理节奏、旋律。一个人记住一首歌的歌词远比记住一整页孤立的句子

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