4饮料与小学生健康研究课件小学综合实践海天社课标

4、饮料与小学生健康研究.问题发现我们经常看见运动完后不少同学大口大口地喝各种各样瓶装饮料——嘴里还直喊：“爽啊！”可是，同学们喝这么多的饮料，会不会对人体有危害呢？带着这个问题，今天我们一起探讨一下有关“饮料与小学生的健康问题”。..小组调查.饮料的主要分类上网搜索.饮料的主要分类碳酸饮料果汁饮料茶类饮料水类乳制品饮料运动型饮料可口可乐、雪碧果粒橙、鲜橙多、纯果乐红茶、绿茶、大麦茶益力、景田、怡宝、纯牛奶、酸奶、豆奶、果汁奶脉动、红牛、佳得乐上网搜索.饮料种类常见品种特点、功能简介碳酸饮料可口可乐、雪碧碳酸饮料对人体不好，矿物质饮料含多种微量元素。果汁饮料果粒橙、鲜橙多、纯果乐果汁饮料，蔬菜饮料有很多维生素。茶类饮料红茶、绿茶、铁观音茶茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；罗布麻茶可以强心抗郁、通便利尿。水类益力、景田、怡宝铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、硒、铬、钼、锗、钴、钒，虽然主要来源于食物，但水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。乳制品饮料纯牛奶、酸奶、豆奶营养均衡，易吸收，延缓衰老，葆青春，防癌治病，保健康运动型饮料脉动、红牛、佳得乐运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用.做一个营养鉴定师你们了解饮料中有哪些主要成分吗？.饮料的名称饮料的主要成份对人体健康的影响做一个营养鉴定师.做一个营养鉴定师饮料的名称饮料的主要成份对人体健康的影响碳酸类饮料碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。.做一个营养鉴定师饮料的名称饮料的主要成份对人体健康的影响

功能类饮料由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分它适合于特定人群，如一些功能饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。.学会解读饮料的成分标签.学会解读饮料的成分标签柠檬酸钠如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症，并且会增加患十二指肠癌的几率。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱；大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常，瘙痒及消化道症状等。柠檬酸钠用于清凉饮料可缓和酸味，改进口味。柠檬酸.食用香精可以弥补食品本身的香味缺陷，赋予部分食品生动的原滋味，加强食品的香味，掩盖食物的不良气息，并不是完全安全的，大部分香精的危害要经过长期的积累才能表现出来，这些物质常常危害人类的生殖系统，同时多数具有潜在的致癌性。学会解读饮料的成分标签食用香精..人如果长期或一次性大量食用柠檬黄、日落黄等色素含量超标的食品，可能会引起过敏、腹泻等症状，当摄入量过大，超过肝脏负荷时，会在体内蓄积，对肾脏、肝脏产生一定伤害。学会解读饮料的成分标签.胭脂红毒理学实验显示其具有一定的致癌和致突变作用，胭脂红在加工过程中会受到砷、铅、铜、苯酚、苯胺、乙醚、氯化物等物质的污染，会对人体造成潜在的危害。学会解读饮料的成分标签..你能对饮料说不吗？如