第四章记忆与学习

第四章记忆与学习第一页，共四十二页，编辑于2023年，星期一第一节记忆概述一、记忆的概念记忆是人脑对过去经历过的事物的反映，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。第二页，共四十二页，编辑于2023年，星期一二、记忆的基本过程记忆包括识记、保持、提取三个环节。识记——把感知或体验过的东西“记”下来，即获得和积累经验的过程。保持——把识记的材料保存在头脑里，即已获得的知识经验在头脑里储存和巩固的过程。提取——把头脑里的知识经验重新呈现或提取出来的过程。再认——事物重新呈现时能够再认识；回忆（再现）——事物不在当前时能够回想起来第三页，共四十二页，编辑于2023年，星期一三、记忆的类型按记忆内容：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆。陈述性记忆和程序性记忆按提取记忆信息的有无意识：内隐记忆、外显记忆按是否具有情境性：情景记忆、语义记忆按保持时间的长短：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。第四页，共四十二页，编辑于2023年，星期一陈述性记忆和程序性记忆陈述性记忆：处理陈述性知识，即事实类信息，包括字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。程序性知识：又称技能记忆，通常包含一系列复杂的运作过程，是无法用语言清楚表述的。第五页，共四十二页，编辑于2023年，星期一形象记忆、动作记忆、情绪记忆、逻辑记忆形象/表象记忆：以过去感知过的事物形象为内容的记忆。动作/运动记忆：以做过的动作或运动为内容的记忆。情绪/情感记忆：以体验过的情绪或情感为内容的记忆。逻辑/语词－逻辑记忆：以语词、概念、原理为内容的记忆。第六页，共四十二页，编辑于2023年，星期一情景记忆和语义记忆情景记忆：个体亲身经历的、发生在特定时间和地点的事件的记忆。语义记忆：对一般知识和规律的记忆，与特定时空无关。第七页，共四十二页，编辑于2023年，星期一外显记忆和内隐记忆内隐记忆：在不需要有意识或有意回忆的情况下，个体的经验自动对当前任务产生影响而表现出来的记忆。又称无意识记忆。（图片命名、词干补笔、单词确认）外显记忆：当个体需要有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时所表现出的记忆。又称受意识控制的记忆。（自由回忆、线索回忆、再认）第八页，共四十二页，编辑于2023年，星期一第二节记忆系统第九页，共四十二页，编辑于2023年，星期一感觉登记短时记忆长时记忆刺激注意精细复述提取遗忘维持复述遗忘遗忘行为反应第十页，共四十二页，编辑于2023年，星期一感觉记忆感觉记忆是记忆系统的开始阶段；存储形式：视觉表象和声音表象；容量较大，但只有一部分信息进入短时记忆；信息保持的时间很短，大约有0.25~2秒；第十一页，共四十二页，编辑于2023年，星期一短时记忆记忆信息保持的时间在一分钟以内，一般认为约为15～30秒，甚至是更短的时间的记忆。存储形式：声音代码短时记忆的容量有限，一般约为7±2个组块；短时记忆中的信息经过复述，就进入了长时记忆。（保持性复述、精细复述）第十二页，共四十二页，编辑于2023年，星期一请你读一遍下面的一行随机数字，然后按照原来的顺序，尽可能多地默写出来：小实验:组块化（练习）718639452849HJMROSFLBTW第十三页，共四十二页，编辑于2023年，星期一18511921183919371935EARTVCIAFBTGMGEUSA第十四页，共四十二页，编辑于2023年，星期一1851，1921，1839，1937，1935EAR--TV--CIA--FBT--GM--GE—USA第十五页，共四十二页，编辑于2023年，星期一长时记忆编码形式：语义代码；视觉代码长时记忆容量没有限制；存储模型：归类；概念体系；语义网络第十六页，共四十二页，编辑于2023年，星期一三种记忆的比较种类时间特点感觉记忆（瞬时记忆）0.25～2秒容量相当大，具有形象性短时记忆5秒～1分钟容量7＋2长时记忆时间无限容量无限，心理活动的知识基础第十七页，共四十二页，编辑于2023年，星期一“系列位置效应”：记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。首因/首位效应：最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少近因/新近效应：最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少第十八页，共四十二页，编辑于2023年，星期一第三节遗忘一、遗忘的进程与遗忘曲线艾宾豪斯遗忘曲线：遗忘的进程是不均衡的，在识记的最初阶段遗忘速度很快，以后逐步缓慢。第十九页，共四十二页，编辑于2023年，星期一艾宾浩斯遗忘曲线

第二十页，共四十二页，编辑于2023年，星期一第二十一页，共四十二页，编辑于2023年，星期一三、遗忘的原因及影响因素消退说：短时记忆的遗忘是由于信息痕迹的自然消退。干扰说：遗忘是由于短时记忆中的信息受到其它无关信息的干扰。前摄抑制（前摄干扰）：先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。后摄抑制（倒摄干扰）：后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。第二十二页，共四十二页，编辑于2023年，星期一影响因素：1、与编码信息联系的紧密程度2、情境和状态的依存性3、情绪的作用第二十三页，共四十二页，编辑于2023年，星期一三、有意遗忘的作用四、提高记忆能力的方法1、地点法2、韵律法3、记笔记第二十四页，共四十二页，编辑于2023年，星期一识记的种类1、无意识记与有意识记2、机械识记与意义识记3、追忆：对必要的内容回忆不起来，这时要作一些积极的探索，并克服一定的困难。这样的再现称为追忆。第二十五页，共四十二页，编辑于2023年，星期一

根据提取记忆过程中有无明确的目的，可以把记忆分有意记忆和无意记忆。

无意识记又叫不随意识记。没有自觉的识记目的，不需任何识记方法，也不需作出意志努力的识记。

有意识记，是指个体有预定目的，需要意志努力的识记。

第二十六页，共四十二页，编辑于2023年，星期一

机械识记根据材料的外部联系或表现形式，采取简单重复的方式进行的识记。俗称“死记硬背”。机械识记的特点，是对识记的材料很少进行加工，基本上是按照材料呈现的时空顺序进行逐字逐句的识记。在下述情况下，往往会出现机械识记：①材料本身是有意义、有内在联系的，由于学习者知识经验水平的局限，对材料一时还不能充分理解；②材料本身没有内在的必然联系，如外文生词、仪表数字、电话号码、人名、地名、年代、化学元素符号等，学习时要靠机械识记。第二十七页，共四十二页，编辑于2023年，星期一

意义识记通过理解材料的意义，把握材料内容的识记。它是建立在更高智力水平上的记忆。意义识记的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。第二十八页，共四十二页，编辑于2023年，星期一识记的影响因素及规律识记的目的：有意识记优于无意识记

对材料的理解：意义识记优于机械识记识记材料的数量识记材料的不同性质主体的情绪状态：积极情绪状态下识记的效果优于消极情绪状态下记忆的效果第二十九页，共四十二页，编辑于2023年，星期一记忆的品质1、敏捷性：指识记速度的快慢，通常以单位时间内记住内容的多少来衡量。2、持久性：指识记的事物保持时间的长短。3、准确性：指对识记的材料记得是否正确。4、准备性：指能否及时地从记忆库中提取所需的知识。第三十页，共四十二页，编辑于2023年，星期一第四节学习一、学习的定义学习：通过主客观的相互作用，在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过程，它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。第三十一页，共四十二页，编辑于2023年，星期一二、学习过程的一般模式感觉登记短时记忆长时记忆刺激注意精细复述提取遗忘维持复述遗忘遗忘行为反应第三十二页，共四十二页，编辑于2023年，星期一三、学习的分类（一）依学习方式划分（1）接受学习（2）发现学习（3）意义学习（4）机械学习第三十三页，共四十二页，编辑于2023年，星期一（二）依学习内容划分（1）知识学习（2）技能学习（3）社会规范的学习第三十四页，共四十二页，编辑于2023年，星期一四、学习的策略与方法（一）复习策略1、复习时间：及时复习；系统复习2、复习的次数：过度学习达到50%3、复习的方法：阅读与背诵相结合；调动多种感官第三十五页，共四十二页，编辑于2023年，星期一（二）组织策略1、群集2、摘录3、划线4、列提纲5、做笔记第三十六页，共四十二页，编辑于2023年，星期一

科学地组织和安排复习时间1、及时复习艾宾浩斯遗忘曲线的规律先快后慢；最初忘得快，忘得多；以后忘得慢，忘得少。第三十七页，共四十二页，编辑于2023年，星期一2、注意复习方式心理实验：复习方式与效果实验目的：复习方式对效果的影响。实验材料：英语词汇。实验方法：甲组，阅读一遍后，机械地复读三小时；乙组，阅读一遍后，理解、联想地复读三小时；丙组，阅读一遍后，不复读。实验结果：乙组的成绩好于甲组；甲组好于丙组。第三十八页，共四十二页，编辑于2023年，星期一3、阅读与尝试重现交替进行心理实验：记忆方法对记忆成绩的影响实验目的：记忆方法对记忆成绩的影响。实验材料：一篇课文。实验方法：甲组连续阅读四次；乙组交替阅读再次，尝试重现再次。实验结果：复习后测验，甲组保持52%，乙组保持75%；一天后测验，甲组保持30%，乙组保持72.5%;

十天后测验，甲组保持25%，乙组保持57%。第三十九页，共四十二页，编辑于2023年，星期一4、集中复习与分散复习心理实验：复习方法对记忆成绩的影响实验目的：复习方法对记忆成绩的影响。实验材料：一首诗，实验方法：甲组，逐字逐句地，一遍遍地反复阅读，直到能背诵为止；乙组，每天阅读二遍，直到完全熟记为止。实验结果：达到准确重现这一首诗的阅读次数：甲组平均18次；乙组平均7次。在回忆中出现的错误：甲组平均9个；乙组平均4个第四十页，共四十二页，编辑于2023年，星期一5、复习要适量学习新知识之后的复习不仅要及时，而且要适量。复习数量的多少，必须适合青少年的年龄特点。