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美丽家乡——永州41、俯仰终宇宙,不乐复何如。42、夏日长抱饥,寒夜无被眠。43、不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。44、欲言无予和,挥杯劝孤影。45、盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。美丽家乡——永州美丽家乡——永州41、俯仰终宇宙,不乐复何如。42、夏日长抱饥,寒夜无被眠。43、不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。44、欲言无予和,挥杯劝孤影。45、盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。队台小现在请带上偷说的必制作人:杨春姣永州简介湖南省永州市区康永州市区名湖南省零陵县,位于湖南省西南部,永州地区东接祁阳县,南靠双牌县,西抵广西区全州新县及东安县,北挨衡阳祁东县。全市大体呈现七山半水三分半田分道路和庄园”的格画目前,我国初中学生的心理健康状况并不乐观。所以,在初中体育教学中,体育教师要帮助和维护学生的良好情绪,消除不健康的、不良的情绪状态,使学生身心能健康地成长。一、情绪的概述情绪是指个体被激起的一种状态,主要反映了客观现实与人的需要之间的关系。情绪具有较大的情境性、激动性和短暂性,常用于说明某种体验的表现形式。情绪可分为积极(良好)情绪和消极(不良)情绪两种状态。二、心理卫生的含义1.新编大英百科全书的解释,心理卫生系“用于维护和增进心理健康的种种措施”。2.霍夫曼认为:“心理卫生是指在我们的生活环境和内心之间保持和谐平衡。”3.中国心理卫生协会原理事长陈学诗教授对心理卫生作了如下定义:“研究和讲求心理健康之道。”他指出:“心理卫生之要旨,在于培养、保持和增进健康的人格。”三、体育教学中不良情绪的现象体育教学中,初中生常见的不良情绪反应主要有:焦虑、恐惧、胆怯、自卑、抑郁、羞愧。四、体育教学中不良情绪的特征体育教学中,初中生不良情绪大致表现为以下一些特征:肌肉紧张、僵硬,反应迟钝,动作不协调;烦躁不安,易怒;注意力不集中,心神不宁,听而不闻;积极性下降,退缩、逃避练习;缺乏信心,忧心忡忡,害怕动作失败;言语减少,回避与教师或同学交谈;判断推理能力下降;行为失控,易激动。五、体育教学中初中生产生不良情绪的原因初中生正处于青春发育初期,这一时期遗传、生理、社会环境、家庭环境、教育环境和教育方法等方面的不良影响,会干扰初中生的正常心理发育,导致不良情绪的产生。1.外在因素(1)人际关系因素在体育教学过程中,师生关系的紧张、学生之间的关系不协调,往往是造成学生不良情绪产生的重要因素之一。学生在练习时,如得不到同学的认可和尊重,受同学的挖苦和嘲笑等,都会产生不安的情绪变化,从而不敢面对老师和同学,由此而产生自卑、羞愧、抑郁等不良情绪。(2)教学内容安排和教学方法运用不妥当安排的内容无法满足学生的需要,是影响学生在学习中不良情绪产生的主要因素之一。教学内容安排得单一、容易,学生会感觉枯燥无味,从而使学习积极性下降,降低学习兴趣。2.心理因素体育教学中,学生自身的心理素质也是产生不良情绪的主要因素之一。学生的意志力薄弱、克服困难的勇气不足、对挫折的容忍能力差、性格孤独、适应能力差等,这些心理现象都有可能在体育教学实践中出现。六、初中体育教学中学生不良情绪心理卫生指导1.体育教师应重视自身的心理健康2.协调好人际关系人际关系的和谐,有助于消除学生孤独、恐惧、焦虑、自卑等不良情绪。3.培养学生的意志品质培养学生良好的意志品质,是预防和消除不良情绪的重要保证。在体育教学中,教师要有意识地引导学生进行意志品质锻炼,如设置具有一定难度的练习情境和鼓励学生向具有较好意志力的学生学习等。4.激发运动兴趣体育与健康课程的教学内容选择与教学方法的更新,都要十分关注学生的运动兴趣。兴趣是学习的初始动机,也是有效学习的保证。学生有了稳定的运动兴趣,就会自觉地、主动地、积极地进行体育课程的学习和锻炼,可以有效地保证良好情绪状态。良好的情绪有助于学生保持良好的心理,能提高学生学习的质量;而不良的情绪会使学生的心理失去平衡,会影响学生正常的学习生活。在初中体育教学中,要认真贯彻新的体育与健康课程改革精神,以“健康第一”为指导思想,帮助和维护学生的良好情绪,预防学生不良情绪的产生,这样才能更好地使学生身体、心理、社会适应能力等方面得到全面发展。教学反思是新课程理念下对教师提出的新要求.教师在平时的教学中,不仅应该精心编制教案、研究课标、了解学生,为新课教学精心设计情境,做好课后辅导,更应时时反思自己的教学行为,将自己在平时教学过程中的点滴所得记录下来,从而既提高自己的教育教学水平,更促进自身专业技能的持续发展.一、从整体反思教学的合理性一堂课下来,总会觉得有所得失,及时地从整体上宏观把握,对今后的教学具有较强的指导与借鉴作用.我们在教学中都有这样的经历,有时候会觉得时间过得很快,意犹未尽,有时候却如九曲河道,教师讲得干涩,学生听得难受,所以,课后需要反思的地方太多,精彩的要反思,难过的更要反思.一堂成功的数学课,往往体现出自然、和谐的师生关系和精辟独到的教学手法.每个老师在教材处理、教学方法选择及学法指导等方面都有自己独特的一面,在教学过程中也会出现闪光点:如激发学生学习兴趣的精彩导语,对教学重难点的有效突破,对学生作出的恰如其分的评语等,这些都值得反思,以便使今后的教学更完美,使自己的教学能力更成熟.当然,每节课都会有一些不尽如人意的地方,如语言表达含混不清,教学内容处理不妥,教学方法选择不当,习题的目标层次不够、难易不当,情况考虑不周等.针对这些情况,教师在课后要认真思考,悉心分析学生思路不畅,不能将知识及时内化的原因,从而不断完善今后的教学实践.二、从学生角度反思教学行为的人文性、有效性1.反思教学的人文性——课堂教学是否给学生带来了伤害课堂教学中,教师有意无意伤害学生的现象很多,这种伤害既包括情感上的伤害,也包括思维能力上的伤害.老师对学生的评价,课堂上主要表现为教师的教学态度和教学智慧.当教师的态度出现偏差的时候,往往把自身的情绪强加给学生.如果学生上课回答问题时答错了,或者是做了与课堂无关的事,教师不是循循善诱,而是批评责备,甚至让学生站着听课,必然导致学生的自尊心、自信心受到伤害,从而引起师生关系失和,学生出现逆反心理,降低课堂效果的同时,还给学生今后的学习带来不可逆转的影响.教师的教学智慧,主要表现在课堂上对学生思维的训练及引导,适时地加以引导,学生的积极性和学习潜力会更大限度地发挥出来.分层次教学还体现在作业的布置上,对学有余力的学生,除让其完成教材的习题外,让他们参与一些研究性课题,让学生开启思维,多动手,提高学生对知识灵活运用的能力,帮助他们向更高层次迈进;对于学有困难的学生,让他们尽量完成教材上的习题,其他的可不做要求.三、从自身角度反思教学观念是否符合新课程首先,教师要有一个从观念到教学方法的转变,要加快吸收组织和管理课堂活动的各种知识和经验,提高驾驭新课堂的能力,努力创建民主化,人文化课堂.其次,教师要有终身学习的理念,要勇于做一个学生,也应倡导自主探索、动手实践、合作交流、阅读自学等学习方式.第三,教师还要有教学研究的意识和行动,意识和行动应来自教育需求,应加强对新教材的文本研究和行动研究,要让教育科研更多地回归教学实践,以更好地指导教学.在平常的教学中,要加强与同组教师的切磋、讨论与分析,集思广益,精益求精,多向有经验的教师学习,取人之长,补己之短.同时,教师还应通过经常与学生交流,掌握学生的学习情况,采纳学生所提出的合理建议,从而科学地安排教学内容,恰当地处理教学细节.反思仅仅是手段,是过程,而不是教学的最终目标.在实际教学过程中,教师要通过多维度、多层次、全方位的教学反思,总结教学得失,掌握教情学情,为后续教学方案的科学制定提供良好的保证.总之,我们数学教师只有不断地反思自己,充实自己,超越自己,才能在更深的层次上实现教学观念的更新和教学水平的提升,也才能迅速适应新课程的改革.队台小现在请带上偷说的必制作人:杨春姣永州简介湖南省永州市区康永州市区名湖南省零陵县,位于湖南省西南部,永州地区东接祁阳县,南靠双牌县,西抵广西区全州新县及东安县,北挨衡阳祁东县。全市大体呈现七山半水三分半田分道路和庄园”的格画永州烹饪取材口味变化多样,清鲜醇浓器重,善用麻辣,菜式繁多,百菜百味掏不多的钱,便可在街头巷尾的小吃店大饱口福,人百食不厌。东安鸡、宁远血鸭、零陵喝螺、红烧狗肉是在永州必尝的美味佳肴。居八大湘菜之首的东安鸡麻辣鲜香,香气四溢的零陵莲蓬肉造型奇特,令人百吃不厌永州的餐馆众多,各区县都有很多餐馆,到永州旅游不愁找不到吃饭的地方具据瓷料教,早在唐宗理元得名,历史警色泽鲜,香浓气醇,肉的脆嫩时叶“陈鼎鸡。西晋?惠帝永熙元车(290)手应县治,叫应阳县。时任县令为县衙挂匾,举行了隆重的庆典仪各乡户老前来祝贺,请当地名厨操刀把勺,大摆宴席。按正规的酒席到了第五道菜就是鸡肉,叫“鸡开吃起来有点酸,这一酸,酸开了食客的胃口。散席以后,县令把去,问他怎么想到在鸡肉里放醋调味?厨师忙跪在地上说我不是故意的,当时很急,错把除醋当料酒放了,无奈中为了除醋味,我立即加了一些花椒、生姜。下不为例,请县令大人恕罪!笑起来,高兴地说:“恕什么罪呀!起来起来都说这放了醋的x真好吃!我叫你来是要嘉奖你!”谁知一时巧合,竟创造从此,“陈醋鸡”的做法就在民间传开东安鸡食宁远血鸭,也叫血糊鸭子。它色泽红润,鸭肉焦脆爽口,香辣酸咸兼酒咽饭均宜,是颇具特色的地方菜肴食永州喝螺是选用本地所产铁蝶加工烹调而成,具有清香脆食喝螺还要得法,吋嘴要紧贴螺用力不略到食此来特有的食红烧狗肉是永州著名的工烧狗肉的特点是颜色酱红,肉质柔软,香味食食能错过的购物江水香米、香桶是最负盛名的江永特另外还有江华苦茶、猕猴桃、道县红瓜八宝被、黑糊酒、野产异竹、三味辣椒等特产,因此千里迢迢赶来的你可千万别忘了带上这些江永特产回老家与亲友共享喜悦哦百成的180天以江永香柚在栽培过程中,经过套带、生物防
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