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高血压病知识普及刘春阳高血压病知识普及刘春阳高血压病知识普及刘春阳健康就是金子原发性高血压知识普及讲座新余市人民医院高血压概述流行最广6亿隐蔽最深危害最烈进入三月,初三学生正进入紧张的中考复习中,马上就要面临毕业了,面对紧张的复习,如何掌握速效复习方法已成为初三学生提高成绩的法宝。越是时间紧,复习方法越要科学有效。我认为要进行有效的中考数学复习,掌握速效复习方法,必须做到如下几点:1、提高复习兴趣,克服“先高后低”。所谓“先高后低”,就是开始时成绩逐渐上升,但到了一定程度之后,成绩却不再上升,反而下降,甚至成绩滑落的比开始时还低。“先高后低”在数学复习阶段表现得十分明显。平时授新课,新鲜有趣,学生的兴趣很大;搞复习,要重复已学的内容,要把以前的课本带齐,要对所有的知识进行逐一的复习、巩固。在这种情况下有的同学会想,已经学过的知识为什么还要浪费时间,这些我都知道。为此,学生的注意力就会开始不集中,慢慢的就会觉得单调、枯燥无味,致使成绩提高缓慢,甚至下降。针对这种情况,我认为,一方面,应当使同学们从思想上提高对复习的认识,理解概念的再复习是对基础知识的巩固,从而主动进行复习;另一方面,要以“新”提高复习的积极性。诸如制订新的阶段性复习计划、采用灵活的复习方法、抓住新颖有趣的内容和习题,把知识串连起来,结合有效地课堂小测验,既给学生学习的成就感,又增加学习的难度性,使学生产生学习的欲望,这样,复习就会像新课,使书“由厚变薄”。2、加强双基,全面复习。在复习中,教师应当引导学生在复习好概念的基础上掌握数学的规律。在进行概念复习时,应当从实例或学生已有的知识水平高度出发,从现实生活找例子,逐步引导学生加以抽象,向数学知识靠拢,联系数学模型,从而弄懂概念的含义。对于容易混淆的概念,要引导学生用对比的方法,可采用列表等方法弄清它们的区别和联系。对于数学规律,应当引导学生搞清它们的来源,分清它们的条件和结论,弄清抽象、概括或证明的过程,了解它们的用途和适用范围,以及应用时应注意的问题,对于基本技能的训练和能力的培养,要遵循学生的认识规律,结合复习内容,选择合适的复习方法,有目的、有计划、分阶段地进行。3、抓住关键,突出重点。在备课中,教师首先应有一个全面的体系,哪些是考试的考点,在复习中,就要突出重点,突出教材中的重点知识,突出《中考说明》的考点,突出不易理解的知识,突出数学思想与解题方法。数学思想与解题方法是数学的精髓,是联系数学中各类知识的纽带。一道题的解题应从审题开始,根据每一句话,从中能得到什么样的数学条件,应该用到哪些数学知识,培养学生正确地把日常语言转化为代数、几何语言,并能正确的用数学的格式把它书写出来。要抓住教材中的重点内容,让学生掌握分析方法,引导学生从不同角度出发思索问题,由此探索一题多解、一题多变和一题多用之法。并逐步掌握听、说、读、写、译的数学语言技能。值得注意的是,在培养学生解题思考的能力时,还要讲究设问艺术,多在思考的转折点上设问;在理解的疑难处设问;在规律的概括时设问;从旧知引入新知时设问;在有比较、有联系时设问;在学生练习时,发现带有普遍性错误的问题设问。这样,学生就能紧紧地跟上老师的思路,大大提高学生的兴趣,成绩会提高的很快。4、普遍检查,查漏补缺。对于初三学生,有些学生会认为不会的地方很多,这个不会,那个也不会;有些会认为自己都会了。这两种思想都是不可取的,作为教师,在初三的复习时,不管这个考点的掌握情况如何,都要先对全体学生的知识掌握进行摸底,找出薄弱学生,进行标记,对这些学生,要从概念着手,理清思路,使他们理解这个考点的真正内涵,根据题意联系所学数学知识,考虑如何建立数学模型,再利用所学知识解题;对于掌握的学生要将强巩固,使他们不出现再次出错的可能,确保准确性。5、重视综合,注意专题复习。专题复习可以提高综合运用知识的能力,加强知识的横向联系。中考从第17题开始就进入专题知识,例如2010年的中考中,17题为分式化简,(2009年为分式方程),18题为全等证明题,(2009年相同),19题为图表信息题,(2009年相同),20题为三角函数题,(2009年是“影子上墙”),21题是一次函数的实际应用题,(2009年相同),22题是概率题,(2009年相同),23题为圆,(2009年相同),24题是抛物线,(2009年相同),25题是实际问题探究,(2009年相同)。由此可见,专题复习能在小范围内加强学生理解和掌握专题知识,当然学生的知识理解和概念首相要清晰,这样就会在短时间内紧抓知识考点,赢得考分。通过以上几点,相信能取得一个较好的复习效果,在中考中数学取得好的成绩,对于复习工作还是应该从基础知识开始,在概念和知识点清楚和完全掌握后,配合紧密的复习工作,这样会使复习工作不流于表面,使学生真正的从复习中查漏补缺,完善知识体系,了解知识的内涵,从根本上提高数学的层次,从而提高数学成绩,为以后的继续求学打下坚实的数学基础。当前中等职业教育面临的问题很多,外部问题和内部问题并存,根源在于培养目标定位、教学内容、教学方法、教学组织形式有问题:培养学生是要面向职业岗位还是面向职业岗位群;学生的能力培养是要传授知识和技能还是既传授知识和技能同时又发展学生社会能力、自学能力;课程教学内容是选择学科型逻辑还是工作过程逻辑;课程整合是需要课程间相关教学内容的拼接还是课程内相关教学内容的项目化整合;教学组织方式是大班型、集中化还是小班型、小组化。因此,需要一种适应社会发展的教学方法来改变教育现状,以此来推动教育的进一步发展。项目教学法是由美国著名儿童教育家、伊利诺宜大学教授凯兹博士和加拿大儿童教育家、阿尔伯特大学教授查德博士共同推创的一种以学生为本的活动教学法,是基于项目活动的研究性学习,即以解决一个比较复杂的操作问题为主要目的,一般包括社会性活动的设计和科技类项目的设计两种类型。当前职业教育中,英语教学的地位已经表现的越来越突出,其中最重要的原因就是,在市场经济日益完善和健全的进程中,社会对人才的需求发生了巨大的变化,综合素质、实用技能、英语听、说、读、写能力等一些与现代化生产联系紧密的要素,成为了用人单位衡量人才的首选标准,尤其是在国外先进生产设备、先进生产工艺的应用等方面,英语知识表现出其重要作用。那么,对于专业针对工作岗位设置,毕业生直接服务于社会岗位的职业学校的学生而言,要掌握并运用基础英语或专业英语知识,就显得相当重要了。为了让学生在校期间能充分体验并感受职场的环境,我校提出了"双引双上"教学模式,也即是"将企业引进学校,将岗位引进课堂",也正是这种教学模式使得项目教学法成为中职各专业教学的首选。当然,中职英语教学也不例外,因为项目教学法是职业教育中的最高级形式。在英语教学过程中实施项目教学法能激发学生学习英语的兴趣,充分发掘学生的创造潜能,提高学生解决实际运用英语的能力。由于职业中学教学的特殊性,当今中职学校的一部分学生认为英语不重要,只要学好专业课,就能干好工作,对于现在生产技术飞速发展情况下,对技术人才在英语上的要求不了解,产生一些错误的认识,因而造成对英语学习的误解,甚至有些学生被动学英语或者根本就不学英语了,缺乏基本的英语知识和运用能力。而项目教学法正是对应于职业学校的特点,为了更好的使学生和社会服务接轨而提出的一种以实践为导向、教师为主导、学生为主体的教学方法。它从职业的实际需要出发选择具有典型性的项目为教学内容,通过师生共同实施这一完整的项目进行教学活动。项目教学法是要把学习者融入任务完成的工作过程,在学习中实践,培养学生自主学习的能力,从以教师的教为主转向学生的学为主,学习过程成为人人参与创造实践活动。应用型教学要求学生应用所学语言完成某项具体任务,强调学生的主动参与,强调交际的过程和语言的功能。在中职英语教学中实施项目教学法,能够让学生更积极、有目标地自主学习,提高中职学生的创新精神和语言运用能力。它的指导思想是学生要"在做中学"。将学生划分为不同的项目小组,在教师的指导下,通过小组成员的共同研究分析,创造性的解决问题,完成项目任务。这样的教学过程非常直观,学生学习的目的性强,易于操作,操作过程和真实的工作过程相近,学生容易接受,能够起到很好的教学效果。而且在这样的过程中,学生的学习更加有针对性和实用性,学生能够自主、自由地学习,既培养了学生分析和解决问题的能力,同时小组讨论、协作的学习方式又有利于培养学生的团队合作精神。那么,在具体的中职英语教学过程中,该如何实施项目教学法呢?首先,在对项目进行选题时,要根据英语专业课程教学大纲的内容和教学目标,在综合考虑学生的知识水平和能力的基础上,结合各工作岗位对英语能力的不同要求,选择具有明确主题和活动内容的具体项目,而且要具有现实性和知识性。例如:营销和超市专业的学生就要掌握基本的销售英语,能与顾客进行简单的口语交流;而会计和电子商务专业的学生就要掌握基础的专业术语等等。其次,就是项目的实施过程和管理。根据学生们不同的专业,不同的知识水平和能力,将其划分为若干个小组,使每组好、中、差的学生搭配合理,并确定每组的选题,给他们创设当前所学习的内容与现实情况基本相接近的情景环境,也就是说,把学生引入到需要通过某知识点来解决现实问题的情景。让其独立思考,并相互讨论,加强其对知识点的理解,使其改变传统的"饭来张口"的学习习惯,积极地开动脑筋,主动地去实践。而教师则要在课前对项目任务做好充分的设计和分解以保证教学方向的正确性和教学内容的完整性。同时,项目教学法要求不断创新。老师要在学生学习过程中根据情况不断调整教学项目和提出新的任务,提高学生的创新意识;学生在任务的驱动下,努力寻找出新的、最佳的解决问题的途径。学生在寻求最佳途径的过程中又会给老师提出新的问题和思路。这是一个互动的过程,是一个教师和学生共同寻求答案共同进步的过程。最后,要对各个项目成果进行评价。学生学习的效果直接由完成项目的情况来衡量,包括教师评价、学习小组评价和自评三部分。先由学生对自己的学习结果进行自我评估,再由教师进行检查评分。师生共同讨论,评判项目工作中出现的问题,学生解决问题的方法以及学习行动的特征。通过对比师生评价结果,找出造成结果差异的原因。评价的具体操作灵活,突出实践性,注重兴趣培养及能力训练,体现职业特点,考核内容变知识考核为主为能力考核为主,注重理论与实践考核相结合,不仅要考核学生的听、说、读、写等能力,还要检测其判断能力,应变能力心理承受能力等。评价的方式可以按时段进行,如随堂考核、期中、期末考核,或按教学内容考核等,也可按教学要求考核,主要突出实践性,对听说的考核可以是对话、朗读、演讲、辩论等;读写方面可以是制作英文名片,海报,招聘广告,翻译英文说明书等。总之,项目教学法是一种比较有效的教学方法,它突破了传统的教学模式,大大提高了学生学习的积极性和主动性,也为学生提供了更加有效的良好环境,在整个教学过程中既发挥了教师的主导作用,又体现了学生的主体作用,充分的展示现代中职教育"以就业为导向,以能力为本"的价值取向,使课堂教学的质量和效益得到了更大幅度的提高。这种方法适用于中职专业课教学,也适合于专业基础课英语的教学,对培养出符合社会岗位需要的人才具有重要的意义。职业技术教育随着社会的发展变化,培养出来的人才更能够适应社会的需要。健康就是金子原发性高血压知识普及讲座新余市人民医院高血压概述流行最广6亿隐蔽最深危害最烈高血压的“三高”患病率高:1991年患病率为11.98%,患病人数9000万,1998年为1.1亿,现在中国有1.3亿患者,平均每10人或每三个家庭有一名高血压患者致残率高:脑卒中患者70%有高血压,抗高血压治疗可减少40%的脑卒中。目前我国有脑卒中600万,75%不同程度丧失劳动力,40%重度致残,每年有150万新发脑卒中患者。死亡率高:心脑血管病占我国城市人口死因构成41%,北京已达51%高血压的“三低”↑知晓率低:城市36.3%,农村13.7服药率低:城市17.4%,农村5.4%控制率低:城市4.2%,农村0.9%,全国29血压的“三个误区”不愿意服药不难受不服药不按医嘱服药高血压不治疗行吗?高血压是健康第一大敌,人类第一杀手。心血管病每年夺去1200万人生命,占25%,13年,19年。高血压的诊断标准SBP(mmHg)DBP(mmHg)理想血压120<80正常血压<130<85正常高值130-13985-891级高血压140-15990-992级高血压160-179100-1093级高血压≥18010单纯收缩期高血压≥140<90高血压诊断的注意要点上述标准仅适用于未服用降压药物者成人、无性别差异,儿童尚无标准←首次发现血压高时,不能根据某一次血压下结论,应于不同时间多次测量血压。为排除白必要时行24h血压监测。原发性高血压(>95%)-病因流行病学显示:患病牽随年龄而升高,北方高于南方,东部高于西部。遗传因素:多基因遗传病

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