普通高中新课改课时安排

PAGEPAGE1普通高中新课改课时安排第一篇：普通高中新课改课时安排普通高中新课改课时安排：李培芝(学员)发布时间：20XX-08-1810:18:19普通高中新课改课时安排：[1]每学年52周，其中教学时间40周，社会实践1周，假期（包括寒假、暑假、节假日和农忙假）11周。[2]每学年分为两个学期，每个学期分为两个学段，每段10周，其中9周授课，1周复习考试。每周5个教学日，每日7课时，每课时45分钟，周35课时。[3]高一学年及高二上学期以共同必修课程为主，完成语、数、外、政、史、地、理、化、生科目的必修（必选）模块。生物、技术科目在高二下学期完成必修模块。[4]高二学年及高三上学期的第一学段以选修课程为主，分类完成语、数、外、政、史、地、理、化、生科目的部分选修模块。[5]语、数、外科目的必修课和选修课程均采用学段制，按一周4节课安排，可在1个学段内完成一个科目模块。政、理、化、生、技术科目的必修课程采用学期制，一般按一周两节课安排，可在一个学期（2个学段）内完成1个模块。[6]高一学年完成史、地科目的必修模块，每周安排3课时，其模块的学习会出现跨学期情况，在教学中要加以关注云南高中今秋拟启动“新课改”高中课程分8块http://.cn20XX年04月26日17:17都市快报课改后，学生所学内容对其素质培养、能力提升必将大有益处。资料图片如获得教育部批准，今年秋季，云南省将实施高中新课程改革实验。就是说，今年升上高一年级的新生，将学习新的高中课程体系。除对课程进行整合和调整外，高中教学将实行学分制。学业水平测试也与过去的高中会考不一致，包括3年后的高考，也会因此作出调整。昆明市教科院语文教研组的方芳老师介绍，实行课改后，学生所学内容对其素质培养、能力提升必将大有益处，学起来也会更加主动。课程改革，肯定会与以往不同，但也与现在的高中课程有所传承。比如在设置的8大学习领域13门课程中，语、数、外、政、史、地、理、化、生等9门高考课程都要学习；但也新增加了艺术、信息技术和通用技术、探究性学习等综合实践类课程。准备秋季开学前完成起始年级教师培训据悉，20XX年起，全国部分省、市率先试点高中新课程改革，云南省列入全国最后一批推广新课程改革的省份，计划于20XX年秋季启动高中新课程改革实验。但省内教育界人士一直认为，早一天启动新课改意味着早一天收效。对此，省教育厅决定，提前一年进入高中课程改革，争取于今年秋季起实施。省教育厅厅长罗崇敏曾明确表示：“今年实施高中课程改革，看1似只比全国的计划提前了一年，但云南争取了主动，真正的价值不只提前了一年。”目前，云南高中新课程改革实验方案已上报教育部，前期准备工作也已在紧锣密鼓的筹备中，本月底教育部专家组将赴滇作专题调研考察。据方芳老师介绍，其实教科院和各高中对新课改早有准备。昆明市早在20XX年首批省份试点新课程时，就开始对新的课程改革进行研究，并把相关的理念渗透进平时的教学指导中。昆明市义务教育阶段的课改早在20XX年就启动，至20XX年已全面推行，这也急需高中实施新课改，与义务教育阶段相衔接。省教育厅日前完成了普通高中新课程改革实验相关文件的《征求意见稿》，并于4月上旬对全省400余所高中校长作培训，拟于秋季新学期开学前，完成教育管理者、培训者和高中起始年级学科教师的培训；至20XX年秋季新学期开学前，全面完成全省高中教师新课程的培训任务。变化增设综合实践内容，突出技术运用高中实施的新课程，与以往有何传承，又有何变化呢？根据高中课改实验《征求意见稿》，及部分实施新课程改革省市相关专家的介绍，在课程设置上，新课程将对现有高中的课程作整合和调整，总共设置了8个学习领域，包括：语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康、综合实践活动等。传统的政、史、地和理、化、生等科目，已被整合于8大领域之中。在上述学习领域这个“总纲”之下，设置了不同的科目：语言与文学领域设置了语文和外语两科，外语又包括英语、日语、俄语等；数学领域就设数学一个科目；人文与社会领域包括思想政治、历史、地理3个传统文综科目；科学领域下设物理、化学、生物3个传统理综科目；技术领域包含信息技术和通用技术；艺术领域包含音乐、美术；体育与健康单列；综合实践活动分为研究性学习、社区服务、社会实践等不同的科目。由此不难看出，现有高中课程中的政、史、地、理、化、生都分别划入“人文与社会”和“科学”领域。信息技术和通用技术的掌握与运用被单列放到了突出位置，研究性学习等综合实践内容则属“新兴事物”。而如此设置的优势在于，各科目被整合为一个个模块，更便于学生综合掌握、融会贯通。家长们对如此设置大多表示欣慰，而更有家长认为，体育与艺术才是保障孩子健康、全面成长的最不能少的课程内容。必修3年修满116分，5科目学分超10分新课改后，高中实行学分制。每名学生在3年内必须获得116个必修学分，28个以上的选修学分，即总学分达144分方可毕业，鼓励多修学分。当然，与选修学分相比，必修学分占绝大多数，是选修学分的4倍多。在116个必修学分中，语文占10分、外语占10分、数学占10分、思想政治占8分、历史占6分、地理占6分、物理占6分、化学占6分、生物占6分、信息技术和通用技术占8分、音乐与美术占6分、体育与健康占11分、研究性学习占15分、社区服务占2分、社会实践占6分。分析必修科目的学分设置，有5个科目的学分达到或超过了10分，分别是语文、外语、数学、体育与健康、研究性学习；而传统文综的政、史、地和理综的理、化、生，除政治是8分外，其余5科都是6分。这再次说明语、数、外的学习内容较多、分量较重。值得注意的是，体育与健康达11分，再次表明高中教育对锻炼学生健康体魄的重视。研究性学习首次引入高中课程，它将以学习小组的方式，选择课题并通过调查和查阅资料等方式，创新性地解答问题。大致的要求是，学生在3年学习过程中，要完成近5个课题。每位高中生的必修内容相同，都要学习课程设置中8个学习领域的不同科目且修够学分，达到一定水平。那么，如何拿到必修课的学分呢？目前的意见是，学生要初步要达到以下3个条件：学习该课程的学时至少达标准修习课时的4/5以上；在学习过程中表现良好，按时独立完成作业；学习结束后参加由学校组织的考试或考查，成绩合格。选修至少要拿28分，鼓励跨校学习除必修学分，学生还需拿到28分以上的选修学分，由学校提供相应的选修模块。根据要求，学校的选修学分设置为两部分，一是根据社会对人才多样化的需求，适应学生的不同潜能和发展方向，在共同必修的基础上，根据各科课程标准分类别、分层次设置若干选修模块，供学生选择；二是学校可根据当地社会、经济、科技、文化发展的需要和学生的兴趣，开设若干选修模块，供学生选择。学生可根据自己对未来的设计和兴趣爱好，选修不同的模块内容。如高中毕业后将直接就业的学生，选课的基本要求为从各科目课程标准所设置的选修模块中选修，至少获22分；从校本课程选修中至少获6分。而希望进入大学深造的学生，则一般根据《学科教学指导意见》及高考改革方案，选修相应的模块，至少获22分；另在学校自主开设的选修模块中选修，至少获6分。《征求意见稿》明确，有40人选修的课程，学校就要开设；鼓励学生跨校选修，资源共享。学生选课将有老师的指导，同时也将由家长对选课结果签字确认。云南省还将开发网络课堂，学生可网上选修，网络将随时记录学生的上课和下课时间，每节课后在网上展开训练和测试，并即时获得成绩。教材9高考科目全省统一，着手研究高考改革省招生考试院目前已着手研究配合新课程改革的高考方式，预计在现有的“3+文科综合/理科综合”的基础上，再加上学业水平测试和综合素质评价。也就是说，高考的科目仍是语、数、外、政、史、地、理、化、生等9个科目，9个科目的教材将全省使用统一版本，由省教材审定委员会办公室组织专家评审，从《20XX年秋季普通高中新课程实验教学用书目录》中选用。其余非高考学科教材的选用，则由各州市结合实际，按省评审优先推荐的版本范围进行评审选用。省教育厅要求，一旦秋季实施新课改，将确保全省高一师生都拿到新教材。高一年级主要设置必修课，高一下学期起，逐步安排选修课程；该年级统一开设“三生教育”课，学分为1分。高三下学期面临高考，在教学计划中，主要安排为总复习备考，同时要求保证学生必要的体育、艺术活动时间；开设部分选修课程，让学生获取一定学分。评价水平测试代替会考，基本素质按学期评定课程改革后，原来的高中会考将被学业水平测试代替，水平测试分全省统考和校级考试两类科目。统一测试科目包括语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、体育与健康等6个领域的12门学科，由省教育厅统一命题或统一考查方式；艺术和综合实践等科目则由学校组织测试。统一测试学科每年1月和6月考2次，自测科目每年5月和12月考2次。统一科目成绩按ABCD四个等级标示，A为优秀、B为良好、C为合格、D为不合格；考查科目则用P(合格)、D(不合格)两个等级报告学生成绩。此外，基本素质评价以学期为单位，在学期末采取学生自评、同学互评、家长评价、教师评价相结合的方式进行，也以ABCD四个等级体现评价结果，A为优秀、B为良好、C为基本达到要求、D为尚需努力。(记者：杨理锐)更多高考信息请访问：新浪高考频道高考论坛高考博客圈高考贴吧特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。第二篇：新课改下普通高中美术教育论文（范文模版）新课改下普通高中美术教育【摘要】新课改为普通高中美术教育带来新的发展契机，普通高中必须要重视学生的美术教育，让学生从学习中掌握美术的技能与知识，掌握美术学习过程与方法，树立正确的人生观与价值观，进而将新课改下普通高中美术教育推上一个新台阶。【关键词】美术教育；重要性；专业素养随着新课改快速的推进，普通高中的美术教育遇到了新任务与新机遇。要抓住这个机遇，必须要从普通高中美术教育现状抓出发，对美术课程进行新定位。本文从普通高中美术教育现状发掘问题，依据新课改这个良机进行相应改进对策，提高高中生的综合素质。一、美术教育的重要性一直以来，美术教育在高中教育中虽然屡屡提倡，但是实行力度都比较薄弱。自从新课改下，再一次将普通高中美术教育提上了日程，并付诸于实践之中，作为了高中学生的一门必修的艺术课程。由此可见，国家教育部门已经清醒意识到了美术教育的重要性。事实上，美术教育能够培养高中生的道德、理想、文化以及纪律，将学生培养成现代化的新人，是提升学生综合素质的重要手段。二、新课改下普通高中美术教育现状在传统的教育模式下，许多普通高中放眼于升学考试之中，片面的认为学生只要学好升学考试的科目自然就是品学兼优。因此普通高中根本就没有重视学生品德思想教育，没有培养他们实际能力，导致学生的能力不强、品学欠缺，学生整体的素质不高。总体来分析，新课改下普通高中美术教育的现状体现在如下几个方面：1、对美术教育关注不够。在升学率的影响下，许多家长、教师以及学校仅仅看重的是升学率，是学生升学考试科目的成绩，至于素质教育几乎都靠边站去了。现实之中就是这样，家长为孩子选择学校唯一的标准就是每年升学率多少，考上了多少重点大学生。而学校衡量教师工资依然是依据升学率，通过学生考试分数来判断其优异。对于学生是否具备团队精神、责任感、动手能力以及艺术素质等，都不会引起学校、教师以及家长的重视，几乎是可有可无的。2、学生无力学习美术。学生一走进高中，几乎都要面临学校与家长的双重压力，天天埋头进入到题海之中，忙得昏天黑地。对于学校与家长来说，他们觉得只要学生考上了好大学，自然就衣食无忧了。学生整日忙于各种学习压力，只关注于提高自己的学成绩，就是想学好美术也是力不从心。在中考及高考的压力之下，学生的负担越来越重，对美术爱好几乎是逐年减少，很多开始感兴趣学生也是逐渐遗弃。在就业压力巨大之下，高中学生压力更加重，除了忙于考试之外还要学什么奥数和外国语言，为以后出国留学做准备。三、新课改下普通高中美术教育对策新课改之下，普通高中美术教育成为了关注的热点与重点问题。按照标准要求，高中学校必须把美术教育安排为必修的艺术课程。同时还要对教师、家长以及学生进行相关培训，让他们清醒意识到新课改下教育发展的趋势，提高高考目标同时还要加强学生综合素质的培养，其相应的对策体现在如下几个方面。1、选择科学的美术教育教学模式。很多普通高中因不重视美术教育，其美术教学师资较缺、条件差、所占课程比较少，尤其是在经济比较落后、教育水平差的贫苦高中表现尤为突出。针对这种现象，最好是开设一些重点课程，比如《绘画》、《美术鉴赏》、《书法》等；相比之下《美术鉴赏》较为重要，要作为选修之中的必须，通过该课让学生了解美术发展的脉络，提升他们的审美能力与审美意识。而《绘画》可以让学生学习国画、素描以及漫画等等比较基础知识，掌握它们的基本技能，为学生参加美术考试做好准备工作。开设《书法》能够有效的提高学生的书法，掌握汉字结构、笔画等要领，锻炼他们文字的规范、美观、整齐。2、采用多样化的美术教学。兴趣才是万能教师，只有激发了学生学习美术的兴趣才能够实现美术教育目标。本来美术教育就让学生心不在焉，如果还是采用程式化的教学模式不但达不到教学目标，还会让学生产生厌烦情绪。因此美术教师一定要抓住学生的好奇心，克服他们注意力差的习惯。美术教学教师要采用丰富多彩教学活动，激发学生对美术的好奇心，让他们在在好奇中掌握美术的技能、技巧，进而增强他们的审美的能力与意识。在教学中最好是采取媒体教学、传统教学、美术展览、美术比赛以及课外美术培训等各种形式。3、提升美术教育者道德和专业素养质量。普通高中学生所处年龄阶段，虽然具有一定头脑但是还不健全。因此，美术教师既是启发者又是引路人，美术教师就要具备敬业精神、崇高品质影响学生做人与做学问。由此可见美术教师不仅仅是教书育人，还要肩负着引导学生培养正确人生观与价值观重担。因此，这就需要美术教师具备较高的道德与专业素养。美术教师必须要为人师表、敬业爱岗，要不断的学习充电，不断的创新，锐意进取，掌握现代化的教学理念与手段。总之，新课程下普通高中革新正在全国如火如荼的进行，为高中的美术教育带来了巨大挑战。无论是哪一种普通高中学校的美术教师，都要对美术教育进行思考、分析，并从美术教学实践中探寻教学的新路，通过美术教育增强学生的知识及培养的能力，提升高中生的综合素质。第三篇：甘肃省普通高中新课改语文教材远程培训总结甘肃省普通高中新课改语文教材远程培训总结单位：甘肃省山丹县第一中学学科：语文姓名：梁超民今年暑假期间，我参加了甘肃省新课改新教材培训。我想新课程教学实践首先要从新课程理念更新做起，因此关注更多的是如何将新课程理念融入到课改实践中，从实践中总结新形势下的教学经验，找到行之有效的教学途径。依据本次语文课程改革的特点和发展趋势，我在理念方面主要有以下九个方面收获：一、在教材编写上遵循提高学生的语文素养这一指导思想。《新课标》要求：在义务教育语文学习的基础上，进一步提高学生的语文素养，发挥语文课在育人上的独特优势，使学生具有适应未来社会所需的语文应用能力、审美能力和探究能力，为终身学习和有个性的发展奠定基础。为了更好更快的提高学生的语文素养，必须要做到尊重差异、发展个性、鼓励创新，引导学生主动参与，乐于探究，勇于实践、致力于学生学习方式的转变。那么，教师在教学中也要牢牢抓住这个主导思想，语文教学的根本要落实到提高学生的语文素养上来。二、这套新教材打破了以往的编排模式。全套教科书分必修和选修两个系列。必修教科书按五个模块设计，每个模块为一册，共五册。每个模块学半学期，高一完成前四个模块，高二第一学期的前半段就要学完第五模块，也就是说必修课占高中三年的1.25学年。选修课教科书按：“诗歌与散文”“小说与戏剧”“新闻与传记”“语言文字应用”“文化论著研读”五个系列编写，共15册。三、为了适应这套新教材，转变观念仍是关键。守正出新是这套教材最大的特点，“新”体现在鲜明的时代性，这要求广大语文教师也必须不断更新教育教学观念。高中新课程的实施必须更新观念，尤其是教材观。解决了教材观才能谈改善教学，才能谈有效教学。注重人文性、注重能力的培养、编排体例新是新教材“新”的所在，我们要严格遵循新教材的编排体系、充分利用好课本、读本，吃透教材，宏观调控，避免随意性和盲目性。课本是点，读本是面，我们须下大力气备课本、备读本，把读本分门别类的和课本相对应，做到课本、读本相辅相成，相得益彰。阅读和写作分开是新教材的又一亮点。写作要遵循创作的规律，采用阶梯式的训练方法，进行系统的记叙文、议论文的训练，让学生一步一个阶梯的在作文之路上成长，而不是在高一、二就是文体不限的高考式作文训练。四、语文教学要淡化“语文知识”和机械训练，突出言语实践活动过去，我们的语文教学过于强调学科知识体系，逐渐形成了以“语文知识”为中心的教学，而所谓“语文知识”，又大多停留于语法、修辞、逻辑、文学等表态的知识层面。以学科为体系、知识为中心，必然会追求知识的全面性和系统性，并导致对知识烦琐的分析和机械的训练，实践证明它容易使语文教学发生异化。以知识为中心，教师只需要传授，学生则从根本上丧失了成为教育主体的可能。因为这种教学只重视知识的本体价值而忽视知识的工具价值；只承认知识的重要而轻视或完全忽视经验和体验的重要；只重视掌握知识的结果而轻视掌握知识的过程。语文教学不是不要知识的教学，语法知识、修辞知识、文学知识是语法学、修辞学、文艺学的基础知识，但并不必然构成语文学科的基础知识，所以我们应该从言语技能培养的角度，或者说从语用学的角度重新审视语文课程的基础知识。对于实践性和人文性都很强的语文课程来说，实践和体验无疑是更重要的。而且，即使是真正的基础知识，掌握知识的目的也全在于应用，在于用知识去最大限度地开发学生的智能，培养他们的创造精神，去促进人的发展。叶圣陶先生主张“要让学生把知识化为自己的血肉，在生活中能随时运用”，“学习语文目的在运用，就要养成运用语言的好习惯”。因此，学习知识，语文课与其他课程有很大的不一样。其他课，比如物理、化学，学知识本身就是目的；而语文课，学知识的目的却指归在能力和素养上，语文知识本身是为语文能力和语言素养服务的。从实际工作方面来说，淡化语文知识，也有利于促使教师和学生把注意力放在语文能力上。新的课程标准提出“要注重语言的积累、感悟和运用，注重基本技能的训练”。从形式上看，新课程的确淡化了训练，但从它强调“基本训练”和“科学训练”来看，新课程淡化的只是充斥于我们语文教学中的机械训练和重复训练。倡导“基本训练”和“科学训练”，预示着今后基础教育阶段的语文教学将一改旧套，形成一种崭新的格局。基础教育的基本任务是为每个学生的发展打好基础，而人的语言的发展是人的一切发展的基础，因此毫无疑问，新课程必将把发展学生的言语实践能力置于中心的地位。五、语文教学要关注传统，弘扬民族文化，强调人文精神的培养。我们的语文课程改革是哲学上的“扬弃”，即需要继承和吸收传统中的精华，剔除其糟粕。我国传统的语文教学有许多行之有效的方法，从字词的教学到阅读、写作教学，其基本经验在新课程中都有所反映。如汉字教学，传统做法是针对汉字的象形──表意特点进行的；新课程则强调“体现汉字的特点，做到形音义相结合”，把汉字“形”的位置置于最前面。而且，汉语拼音只被定位在“是帮助识字、学习普通话的有效工具”。这是符合汉字识字规律的。又如阅读教学，传统经验是重感悟，故强调“熟读精思”；重积淀，故强调吟诵；重语文修养，故强调博览群书。这些宝贵的经验在新课程中反映得尤其充分。再如写作，传统经验提倡抒发性灵，故主张“先放后收”、“多就少改”；重文字凝炼、韵律和谐，故讲究炼字、炼句；重语言熏陶，故强调“读书破万卷，下笔如有神”；重整体思路，故强调谋篇立意。这些好的经验，新课程也都注意了吸收。总之，吸收传统语文教学的精华，无论对于继承传统文化，弘扬民族精神，还是进行思想道德教育，塑造健全的作格，都具有不可忽视的意义。六、抓住契机，激发学生学习兴趣。新教材为学生提供了更为广阔的学习空间，广大语文教师应抓住契机，深化语文教学改革，提高教学效果。采用形式各异的激励办法和开展各项活动。从课堂到课外，从一堂课到一个单元再到一册书，都要匠心独运的设计一定的检验学习效果、推动学习动力的办法。充分利用现代教育技术。时代的进步对语文教学提出了更高的要求，同时又为语文教学提供了更为先进的手段和更为广阔的空间，语文教师应抓住机遇，充分利用各种媒体手段，活跃课堂气氛，扩大语文外延。七、语文教学加强学生的学习主体地位，倡导研究性学习。“语文学习的外延与生活外延相等”，因此综合实践活动对于语文学习来说似乎更为适宜。语文新课程的实施，势必加强综合实践活动，尤其是其中的研究性学习。这种活动有利于个性化的教学，有利于跨学科的教学，有利于学生学会合作，有利于创新思维的培养。八、运用“拿来主义”，大胆取舍。对于新教材我们也应像鲁迅先生所说的那样“运用脑髓，自己拿来”，大胆取舍。课本上的篇目可以不讲，读本上的篇目可以精讲。另外，为新教材配置的新教参的可操作性差了，而是提供了尽可能多的参考资料，面对那些纷繁的资料，我们也必须采用“拿来主义”。九、语文课程评价要重视知识与能力、情感与态度以及价值观的综合评价评价的目的不仅是为了证明是否达到教学目标，更重要的是为了改善教学过程，从而更有效的促进学生的发展；不仅对学生的认知，而且对情感、态度和价值观进行综合评价；注意将教师的评价和学生的自我评价和相互评价相结合。新课程十分强调要综合运用多种评价方式，考试只是评价的方式之一。把三个维度作为一个整体加以考虑，以“过程与方法”构建教材体系，要求在教学实践中要克服片面追求结论，忽视过程，过于强调接受，忽视探究的倾向。第四篇：四川普通高中新课改将评价学生六大素质（本站推荐）四川普通高中新课改将评价学生六大素质今年秋季，全省普通高中新课改将正式拉开序幕。综合素质评价如何操作？学籍管理会否发生变化？近日，省教育厅下发了有关新课改的实施意见，进一步明确了操作模式。综合素质评价内容包括道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作能力、运动与健康、审美与表现等基础性发展目标。评价方式以学生自评和互评为主，教师、家长参与。道德品质、公民素养、交流与合作能力方面，无严重违反校规校纪行为，具备一定的交流与合作能力的，评为“合格”；有严重违反《中小学生守则》和《中学生日常行为规范（修订）》基本要求，经教育仍不改正的，可评为“尚需努力”。学习能力、运动与健康、审美与表现方面，凡符合相应标准、成绩优异、表现突出的，可评为“优秀”等级；凡符合相应标准、表现较为突出的，可评为“良好”等级；凡基本符合相应标准，可评为“合格”等级；凡不符合相应标准，应评为“不合格”等级。每学期结束，学校都要组织一次综合素质的阶段性评价。综合素质评价等级为“优秀”的学生，需在学校公示不少于15日。省教育厅提醒，高中学生应收集和保存日常学习和生活中具有典型意义和个性特色的重要实证性材料，作为将来评定的标准。为了保证综合素质评价的客观公正，全省校长在实施前都要签订诚信承诺责任书，若提供虚假材料或不按规定程序操作的，要追究当事人责任。学籍管理全省高中生学籍都实行电子化管理。特别提醒今年的新生，须持录取通知书在规定的时间内到学校办理入学手续。因故不能如期办理入学手续的，须由监护人向学校申请延期办理入学手续，延期期限不超过两周。开学后两周内不到校办理入学手续的，视为自动放弃入学资格，不能注册学籍。在一学期内旷课累计140学时以上，经学校与学生监护人多次联系，帮助教育无效的学生将视为自动退学，注销学籍。按照省教育厅的规定，县（市、区）域内学校之间、毕业年级学生原则上不得转学第五篇：瑜伽教学课时安排瑜伽教学内容教学内容1.复习瑜伽调息法2.学习瑜伽冥想与呼吸的结合3.学习新的瑜伽体位4.学习瑜伽休息术教学目标认知目标：通过教学，学生能了解瑜伽练习是需融合呼吸，冥想和体位为一体的体育锻炼，明白其锻炼的价值。第一课时：技能目标：80%的学生初步掌握本节课所教授的瑜伽动作。能尝试进行简单的瑜伽动作组合编排；通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。情感目标：通过教学，学生能体验到瑜伽给自我带来身心的愉悦，美化学生的形体，达到减肥塑体的功效；培养学生的自信心和团结合作意识。重难点（1）重点：体会一呼一吸的深度和长度，动作的标准与否（2）难点：练习动作时注重与呼吸，冥想的结合教学准备准备教学用具，课前进行预教安全措施在瑜伽垫上进行练习结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数。第二课时：准备部分一、静坐调息采取简易坐姿势教师根据语音提示让学生进入瑜伽冥想世界做法：缓缓吸气，去感觉由于横隔膜下降，腹部完全鼓起；随后，肋骨处向外扩张到最开的状态，肺部继续吸入氧气，胸腔完全扩张，将胸部的气息呼出，随后温和地收紧腹部，腹部向内瘪进去，肚脐靠近腰椎，将气完全呼尽为止第三课时：活动关节1．颈部运动2．臂部绕环3．胸廓运动4．腰部运动5．膝关节运动．活动手腕脚踝（在音乐伴奏下）教师边喊口令讲解边示范，学生跟随模仿练习基本部分坐位体式教法与学法：老师先做示范，学生跟做；学生练习时老师进行纠错。坐位体式1、蝴蝶式动作要点：动作配合呼吸缓慢而均匀进行易犯错误：注意力不集中。纠正方法：强调内心平静。2、坐角式两腿向前伸直，尽量宽阔地张开两腿。尽量伸直脊柱，两眼向上看，一边做深呼吸，一边保持这个姿势5-15秒钟之久。呼气，向前弯身，把前额放在地板上。把下巴放落在地板上，试把胸膛放落在地板上。上课队形：组织教法：教师边讲解边示范，学生跟随练习，在练习过程中要提示动作要求和要领，利用语言提示纠正学生的不正确的动作。注意：每个动作过程都有配合自己的呼吸特点，都要遵循“吸气伸展，站立体式1、风吹树式挺身直立，两脚并拢，两臂放在两侧。双手合十与头顶。用脚尖着地站着，上身躯干从腰部弯曲，倾向右侧；保持此姿势几秒钟，然后弯向左侧；弯向左右两侧至少3次；然后让上身回复中央位置，平脚站立，放下双臂。2、后仰伸展式伸展双臂并举过头顶，保持手臂与肩同宽，向后伸展头、手臂以及上身，臀部努力往前推，意念放