身体棒教案（通用5篇）

第第页身体棒教案（通用5篇）

身体棒教案1

设计意图：

玩水是幼儿特别感爱好的游戏，可家长都由于怕孩子的健康，一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动，这是孩子生活中积累了肯定的感性阅历.我们在开展体操爱好小组时发觉幼儿对洗澡这一动作特别的感爱好.于是设计了这一活动，强调让幼儿在轻松、开心、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。

活动目标：

1、进展幼儿的双手协调技能及肩部肌肉的柔韧性。

2、在活动中感受体育游戏的欢乐。

活动预备：

1、各色毛巾

2、场地的预备

活动过程：

一、老师以哑剧的形式引起幼儿的爱好

1、师：小伙伴，今日吴老师为小伙伴表演一段哑剧。大家一起猜一猜，老师表演的是什么情节?

2、老师表演，突出洗澡中特别明显的动作。

3、请幼儿回答下列问题：你看到老师表演的是什么？

二、学习动作搓背

1、小伙伴真棒，你们在家是自己洗澡的吗?今日我们也来洗洗澡吧，老师按洗澡顺次带领幼儿练习一次.提问:刚才我们只洗了前面的一部分，背上怎么办呢?

2、幼儿争论，并用肢体语言进行表现，可请其他幼儿跟学。

3、老师示范做用毛巾洗背的动作，幼儿练习

三、游戏我爱洗澡

1、学的这么热了，我们大家去游泳好吗？我们先游到蓝色的游泳池去吧，来把毛巾挂在脖颈上，我们出发.哇!究竟游到了，我们来用毛巾洗洗背，洗洗澡吧。幼儿练习动作一次。

2、来来看那边还有个红色的游泳池，我们游到那边去看看有什么，看有瓶沐浴液，我们赶快搓肥皂吧，记得背上也要洗啊!

3、红色的池子里都是泡泡了，我们赶快游到绿色的游泳池去洗洁净吧。

4、宝宝们都洗洁净了吗，我们也把我们的毛巾洗个澡吧。

身体棒教案2

【活动目标】

1、让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

2、教育幼儿养成不挑食的好习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

【活动预备】

事先让幼儿调查自己喜爱吃和不喜爱吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。

【活动过程】

〔一〕老师运用导语引入，小伙伴自由做调查活动。

1、幼儿做对各类食物的喜好的调查。

①师：小伙伴，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜爱吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗？今日老师请小伙伴当小小调查员，相互调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的缘由。看谁调查得最仔细、最认真。

②幼儿调查。

2、幼儿对食谱中的搭配是否均衡进行调查。

①师：小伙伴通过刚才的调查发觉了什么？

幼：发觉有的小伙伴爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小伙伴爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

师：这样做好不好呢？我先不说，我们小伙伴接着去调查就知道了。

师：我们今日第二站调查的是幼儿园的食谱，看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢？

②幼儿调查。

〔二〕让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。

①师：小伙伴，你们通过这次调查食谱发觉了什么？

幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

师：为什么要这样搭配呢？我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康健壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小伙伴你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵害？

幼：想。

2、教育幼儿不能挑食师：你们应当怎么办？

幼：不挑食师：挑食好不好？

幼：不好。

师：对，每一类食物都要我们的小伙伴吃，这样身体才会棒棒的。

〔三〕幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐1、师：平常在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今日我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起共享吧！

2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

3、师：请小伙伴介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同共享。记住：告知客人老师不要挑食喔！

4、师生进行自助餐活动，活动结束。

【延伸活动】

1、幼儿制作不挑食宣扬小画册，送给别的班的小伙伴阅读。

2、选出小小监督员，每天监督小伙伴有没有涌现挑食的现象。另外可以请家长协作我们进行监督。

3、将不挑食的小伙伴在班级的每日新闻进行播报表扬。

4、幼儿自制食物调查表。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到进展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极开心的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

身体棒教案3

设计意图：

此活动选材来源于生活。众所周知，蔬菜是幼儿常常接触的一种食物。虽然他们知道的不少，但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有须要通过观测、争论、猜谜等一系列活动，让幼儿了解蔬菜特性的同时，知道蔬菜的营养价值.，加深对蔬菜的喜欢，激发幼儿爱吃蔬菜的情感，并形成良好的饮食习惯。如《纲要》中所说“幼儿园的活动设计既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远进展;贴近幼儿的生活，选择感爱好的事物或问题，有助于拓展幼儿的阅历和视野”。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

活动目标：

1.了解几种常见的蔬菜，通过认识蔬菜的形状特征，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。

2.按不同的食用部分给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类)，进展幼儿的分类技能。

3.懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成不挑食的良好饮食习惯，愿意与同伴沟通自己知道的蔬菜营养。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5.初步了解健康的小常识。

活动预备：

阅历预备：幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。

物质预备：胡萝卜、黄瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜图片，蔬菜拼盘图片

活动过程：

一、游戏导入，游戏“蹲一蹲”玩法：从老师开始分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完白菜蹲。第二个小伙伴接着往下说。

二、设置情景，激发幼儿探究爱好。

(1)今日一群蔬菜宝宝来做客，幼儿观看各种蔬菜图片或实物：提问：你们认识这些蔬菜宝宝吗?(出示西红柿、萝卜、菠菜、土豆)询问幼儿，你喜爱吃哪一种蔬菜，介绍每种蔬菜所含有的营养价值。

西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。

萝卜——含有矿物质，援助我们消化食物。

菠菜——爱护我们的眼睛，让小伙伴的眼睛又大又明朗，看的更清晰。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。

看看这些菜的颜色一样吗?不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢!

绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗?(菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……)

红色对心脏好，能加强反抗力。防感冒。最近许多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜!(西红柿、红辣椒、)

黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰弱(金针菜、胡萝卜、南瓜)

白色对肺好，(花菜、藕、白萝卜)

紫色对肾脏有好处。(洋葱、茄子、紫甘蓝)

小结：它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小伙伴现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。

(2)出示一副完整的植物生长图，知道植物的身体是由(根、茎、叶、花、果实、)五部分组成。

三、通过猜谜语，了解蔬菜的食用部位和营养价值。

(1)谜题：红红棒子地里钻，长长绿尾露在外。谜底：胡萝卜红漆桶，地下埋，绿的叶子顶上栽，切开红漆桶，凉爽可口好小菜.(胡萝卜)说一说它是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的根?

食根类:白萝卜，胡萝卜，芋头，土豆，红薯;藕

(2)红红小嘴绿鹦哥，大力水手最爱它。谜底：菠菜。说一说它是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的茎叶?

颈叶类:韭菜，白菜，菠菜，蒜苗，香菜，生菜，小葱

(3)谜题：红红脸蛋像苹果，切开里面汁儿多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。谜底：番茄。说一说番茄是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的果实?

果实类:番茄，豆角，南瓜，黄瓜，丝瓜，茄子，豌豆;

(4)谜题：底部钝形像朵花，西餐配菜营养多，谜底：花菜(属于蔬菜的一种，有白色的也有绿色的。营养特别丰富，很简单残留农药，不易清洗)说一说它是什么颜色的，对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的花?

食花类:花菜，金针菜，韭菜花，西兰花

四、给蔬菜宝宝找伙伴，将蔬菜分类

老师：老师给每一位小伙伴都预备了一些蔬菜宝宝给每个幼儿提供一个蔬菜宝宝，让幼儿依据蔬菜的特征找伙伴。请你看一看自己框里的蔬菜宝宝是吃什么部分的，然后听音乐去找也是吃同样部分的蔬菜宝宝做伙伴。

第一组：根第二组：茎叶第三组：果实第四组：花

师：现在好多了，客人来参观就特别清晰了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……

组织幼儿相互检查争论分类是否正确，老师做总结。

五、蔬菜拼盘美味又营养

出示图片，请幼儿说一说这些都是用什么蔬菜做成的?蔬菜的吃法还真多!你想吃吗?

小结：蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养，所以小伙伴们要多吃蔬菜，蔬菜能使我们长得更高更快更聪慧。

六、延伸活动：

请幼儿回家和爸爸.妈妈一起做做蔬菜拼盘，巩固对蔬菜的认识。

活动反思：

活动选材来源于生活。众所周知，蔬菜是幼儿常常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里，蔬菜随处可见，它们种类繁多，几乎每个孩子都能说出几种来。如：常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少，但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有须要通过观测、争论、猜谜、制作等一系列活动，让幼儿了解蔬菜特性的同时，知道蔬菜的营养价值，加深对蔬菜的喜欢，激发幼儿爱吃蔬菜的情感，并形成良好的饮食习惯。既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远进展;贴近幼儿的生活，选择感爱好的事物或问题，有助于拓展幼儿的阅历和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

身体棒教案4

活动目标

1．观测小脚丫，了解脚的结构和作用。

2．练习脚步的各种基本动作，熬炼脚部肌肉。

3．激发探究身体神秘的爱好，体验同伴间相互合作的乐趣。

活动预备

人手一张报纸，标靶，布置大森林情景，小椅子16张。

活动过程

1．交代任务，激发爱好老师指导语：今日，我们要到神奇的大森林去旅行，谁情愿和我一起去呢?别焦急，我们还得先练练本事，特别是小脚丫的本事。现在，我们把鞋袜脱掉，让小脚丫快欢乐乐地玩一玩吧。

2．观测小脚的形状特征，了解脚的作用

(1)提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成?(幼儿相互观测、争论)小脚有什么用呢?

(2)小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本事，还会做小脚操呢！

3．边念儿歌边做小脚操，熬炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，(两脚脚尖点地)走来走去真自如，(脚尖点地来回走)掉下来，别焦急，(两脚来回摇摆)嘴里咬根保险丝。(两脚脚趾一张一合)小鸭，小鸭，(两脚来回勾脚尖)去捉大虾。(两脚脚趾一张一合)心里痒痒，(一脚脚趾挠另一脚底两下)翘翘尾巴。(两脚轮番勾脚尖)嘴巴一张，(两脚脚趾用力张开)大虾蹦啦!(两脚打开用力翘起)

4．游戏“碰碰小脚丫”幼儿(师生)之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫，感受欢乐。

5．练习夹报纸走和跳

(1)出示报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时，老师巡回指导，重点援助技能弱的幼儿。

(2)情景练习：夹着奇妙的魔纸去大森林旅行。提示幼儿留意：一路上要当心，不能将魔纸撕破，先绕过“大树”(小椅子)，再跳过“陷阱”，走过“独木桥”，看谁先到目的地。鼓舞技能强的幼儿绕过全部障碍，允许技能弱的幼儿选择较为平坦的路径走到目的地。

6．练习用脚撕报纸，熬炼脚部小肌肉

(1)老师示范用脚撕报纸。

(2)幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的'报纸捡起团紧。

7．游戏“夹纸团跳”

(1)自由练习，尽量投远。

(2)组织竞赛，看谁投得远。

8．游戏“砸标靶”

出示标靶，幼儿用石块(纸团)砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝成功。

活动延伸

引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚捡地上的东西等。

评析沈桂琴

本活动具有以下特点：一是具有很强的趣味性。主要表达在将枯燥的脚部训练设计成“小脚丫去旅行”的游戏活动，以双脚夹报纸跳、双脚撕报纸、双脚夹报纸团砸标靶等活动贯穿起来。由于不断变换脚部的运动方式，大大加强了幼儿练习的爱好。使幼儿在充分的自主活动中获得了积极的阅历，既愉悦了身心，也充分熬炼了脚部的肌肉。二是活动形式自由、开放。整个活动中老师与幼儿光着脚丫做各种有趣的游戏，没有严格的队形变换，没有明确要求应完成的动作难度，而是不断鼓舞幼儿制造性地动作，充分活动。同时，脚部的基本动作从易到难，为不同进展水平的幼儿提供了熬炼的空间。一物(报纸)多玩；又培育了幼儿的创新意识。

身体棒教案5

教学目标：

1.引导同学认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培育同学对饮食的科学立场。

2.援助同学了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3.培育同学养成不挑食、着重营养搭配的良好饮食习惯。

课前预备

1.录象、课件

2.课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，预备好快餐盘。

教学过程

一.激趣导入

1.小伙伴们，这堂课我们先来看一组录象〔录象：同学排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐〕

2.这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3.哪些菜是你最喜爱吃的？哪些菜你不喜爱吃呢？为什么不喜爱？

二.认识明理

1.你们不喜爱它们，可它们是你们身体里不可缺少的伙伴呢！你们看，这是什么？〔出示：豆腐、青菜、西红柿〕听听它们的自我介绍吧！

2.豆腐、青菜、西红柿的自我介绍〔豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆滚滚的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜爱我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小伙伴们好，我是你们不可少的好伙伴青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜爱我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好伙伴吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最美丽的一个，我的本事可大着哩！我含有许多水分、糖分和维生素，人们喜爱把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！〕

3.小结：听了它们的介绍，你们情愿做他们的好伙伴吗？是呀，我们要跟它们做好伙伴。有些小伙伴不喜爱吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。

三.深化理解

1.假如平常不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

〔1〕〔出示胖子〕这个小伙伴长得怎么样？越胖越好吗？为什么？〔行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还简单生病，太胖了还会影响智力〕哎呀，怪不得，许多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？〔熬炼、少吃肉、多吃蔬菜〕

〔2〕〔出示：瘦子〕这个小伙伴长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？〔不快乐〕你从哪看出他不快乐？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不快乐？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

〔3〕最近，他又发觉〔出示有声：我的牙常常出血〕老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病确定会好的。

〔4〕不过，他还是很痛楚，由于〔出示：我常常便秘。〕什么叫便秘？哪些小伙伴也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上留意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛楚了。看来，这个小伙伴的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

2.为了让我们小伙伴身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜