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文档简介

讲文明礼待人

——小小校长助理礼仪培训课梅州市实验小学蔡雅君

礼仪,是人们在社会交往活动中必须遵守的行为规范与准则。礼仪的概念目录表情壹贰叁肆仪表仪态礼节表情双眉紧锁,紧皱眉头,表现出不满和愤怒。侧脸对着别人,斜眼看人好像怀疑别人说的话。嘴巴呈“^”字型,左右不均衡满脸不愉快的样子。眉毛和视线都向下,很悲伤的表情。抱怨的表情,挑衅的眼神。下巴向上抬,一副不屑的样子。表情微笑仪表

仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

1.卫生:清洁卫生是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯2.服饰:穿好整套校服,佩戴好红领巾,不穿凉鞋、拖鞋。男生不留过长的头发,女生的头发要全部扎起,不留过长的刘海,不佩戴首饰。3.言谈:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。用敬语,表示尊敬和礼貌。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。仪态坐姿男士:双膝分开,略窄于肩,双手自然分置腿上。女士:双膝自然并拢,双手重叠于腿上。

坐姿要领:入座要轻,坐满椅子的三分之二,头平正,挺胸,夹肩,立腰。仪态站姿男士:双脚开立,略窄于肩,脚尖向前,双手交叉,右手放于左手腕上,置于腹前。女士:脚跟并拢,脚尖呈30至45度,双手重叠置于腹前。

站姿要领:抬头、挺胸、收腹、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视前方。行姿仪态

行姿要领:抬头挺胸,不左顾右盼,手臂自然摆动,前后摆动幅度为30—40厘米,手臂外开不超过30度。男士:步伐稳重,速度适中,充满自信。女士:步伐轻盈,步幅适中,不拖泥带水。礼节手势

手势的要求

:准确、适度、规范、合乎惯例。仪态见面礼节——鞠躬礼动作要领

:行礼时双腿并拢,男士双手放在身侧,女士双手叠于体前。仪态见面礼节——握手礼动作要领

:上身稍向前倾,面带微笑,右手伸向对方,与对方的右手相握,眼睛平视对方,同时寒暄,握手时间一般不超过五秒。遵循长辈先,女士先的原则。身到,笑到,手到,眼到,问候到。仪态见面礼节——递交名片礼递交名片:起身站立走向前用双手把名片正面字对着对方递出。禁忌:背面,字向颠倒,手指夹

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