双减背景下中小学生课业负担过重问题的探讨

双减背景下中小学生课业负担过重问题的探讨摘要：在国家大力推行双减政策的今天，课业负担也成为社会关注的重点问题。目前，由于受传统教育思想的影响，教师和家长的教育理念存在一定的矛盾，导致学生的课业负担偏重，与我国现行倡导的素质教育相矛盾。这一现象影响了我国青少年的身心健康，严重的阻碍了素质教育的顺利实施。本文就我国中小学生课业负担过重产生的原因，减轻中小学课业负担的意义，及减轻中小学生课业负担的措施几方面展开论述。关键词：中小学生课业负担应对措施中小学生的过重课业负担是困扰基础教育的一个顽症，多年来各级教育行政部门也出台了很多政策，采取了很多的措施，也取得了一定的效果，但问题并没有得到实质性的解决，尤其是在现在就业的压力日趋严峻的情况下，那么就业的压力转化成升学的压力，而升学的压力又从高考的压力，下放到中考的压力乃至于小学的压力，使我们的教育进入到一个单纯地以追求高的分数和以升学作为唯一目的的一种扭曲的模式中，这样一种教育模式给我们的学生造成了非常沉重的负担和压力。一、中小学生课业负担过重的背景我国一直重视教育的发展与改革，很早就开始推行素质教育，而学生课业负担耗尽了学生的绝大部分时间，除了学习，作业，他们没有更多时间去接触自己喜欢的事物，学生提不起学习的兴趣，严重影响了学生的全面发展。“学生课业负担”是指学生在学习过程中因需要完成学习任务让学生所承受的压力。“过重”主要是指课业内容超出了学生身心所能承受的范围，对于学生心理和生理上造成一定的负担，引发对其身心健康造成的损害。尤其是进入新时代教育发展以来，为了解决问题带来的危害，确保素质教育的顺利实施，让学生身心健康得以顺利发展。党和国家出台了相关的教育政策，推行双减工作，切实解决学生课业负担过重的现象，实现中小学生健康全面发展和成长。二、造成中小学生课业负担过重的原因多年以来，造成中小学生课业负担过重的原因是多方面的。总起来说，无非是学校、家庭和社会这三个主要因素。1.从学校层面来讲，学校和教师重视学生的成绩依据国家课程标准，每个学段的学生需要完成的学习任务符合国家推行素质教育的标准。出现课业负担偏重的原因主要来源于两个方面：一是迫于教学成绩的压力，奋斗在一线的教师对“题海战术”津津乐道，认为学生通过大量的练习就能得到好的学习效果，提高学生的学习成绩，所以乐此不疲，通过大量的习题，甚至重复性作业、抄写作业，造成了学生不必要的负担。二是学校的配套习题量比较大，部分题目针对性不是很强，为了学校的督导检查工作，这些题目又必须让学生全部完成，这也给学生造成了一定的负担。2．从家庭层面来讲，父母过分关注孩子的成绩“望子成龙”“望女成凤”是每个父母的美好愿望，当今社会就业、升学竞争压力的原因，他们都希望自己的孩子成绩优异，打好基础，为了将来能够考到一所理想的大学。每天家长往往会在孩子完成学校作业的基础上，给他们布置各科相关的作业，期望孩子通过大量的练习让成绩有所提升。在孩子学习遇到困难需要辅导时，家长在自己辅导能力达不到的情况下，绝大多数家长就借助校外的一些辅导机构帮助自己达成这一目标。于是，孩子们到了周末及节假日，一直奔波于形形色色的辅导班，除了完成学校老师布置的作业，课余还要完成个个辅导班老师布置的作业，让孩子每天在大量的作业中，感到疲惫不堪。3.从社会层面来说，教育评价的单一化造成课业负担过重。目前，面对高考这根指挥棒，学校和社会对于教师工作评价考核主要是看教学成绩和升学率，教师对学生的考核，也主要看分数。这种评价机制也促使学校和老师为了提高自己的教学成绩，分秒必争，加强训练强度，让学生通过题海战术提高自己的学习成绩。国家虽然出台了相关规定，不断规范校内校外的办学行为，要求不得超课时，并且节假日（含周末）不能组织学生补课。看起学生的在校学习时间减少了，但是当前高考成绩仍是学生踏入大学校门的唯一标准，所以，面对国家减负的政策，也会被一些相应的对策所侵蚀，使减负工作流于形式，达不到实质性的减负效果。三、减轻中小学生课业负担的意义1．适当减轻学生课业负担有助于学生良好学习习惯的养成。当学生面对沉重的课业负担，难免会产生厌烦心理，在完成各项作业的时候，就会出现疲于应付，草草了事，不能对所学知识进行深度思考，所以很难内化成属于自己的知识体系及自己解决问题的方法。如果能够适当减轻学生的课业负担，给他们有足够的时间进行思考，从而养成好的学习习惯，达到事半功倍的效果。美国学者萨穆尔曾说：“播种思想，收获行动；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”习惯能够影响一个人的一生。好的习惯会让我们的生活井然有序，处处遂心应手，为我们的成功奠定良好的基础。良好的学习习惯养成以后，学生的学习效率会大大提升，在最短的时间内达到最佳的学习效果。在完成学校布置的各项任务以后，他们可以利用属于自己的时间针对性的查漏补缺，及时将知识的漏点补足。学习之余，有时间参加一些自己感兴趣的活动，作为学习能量的一个补充，同时能够促进学生的全面发展。然而在各种的课业负担下，他们没有了属于自己的业余时间，生活单调，枯燥，没有了乐趣。2．适当减轻学生课业负担有助于学生的身心健康发展在我国，学习占据了中小学生绝大部分的时间，按相关要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，然而现实情况并不能够足以保证学生的睡眠时间。学生每天在学习上耗费的时间和能量超出了他们能够承受的范围，调查数据显示，我国中小学生的身体素质普遍较差，最基本的体育课的常规跑步都会引起孩子身体的不适，近视率也在逐年升高，中小学生部分体育项目达标率低于十年前，学生的身心健康受到了不同程度的伤害。所以相对减轻中小学生的学业负担，给予学生足够的锻炼时间，提高身体素质水平。学生只有保持身心健康的状态，才能有面对困难的勇气和决心，保持一种积极向上的人生态度。3．适当减轻学生课业负担有助于培养学生自主解决问题的能力古希腊有位哲人说过：“头脑不是一个要被填满的容器，而是一个需要被点燃的火把。”当前，大部分学生处于被动学习模式，机械式记忆，对于老师讲过的内容熟记于心，题目类型些许的变化都会让他们手足无措，不知该从哪里入手解决问题，这也是应试教育很在大程度上扼杀了学生的思维，教师只注重了知识的传授，而忽略了思维能力的培养。学生在沉重的课业负担下，成了只会记忆知识的机器，不会主动思考，更缺乏创新意识。在国家积极推进素质教育的今天，教育要创新，就要注重激发的求知欲，呵护学生的好奇心，培养学生自主探究学习的精神、独立分析问题，解决问题的能力，为学生创造一种宽松的学习环境，让他们从学习中体会到快乐和成功的喜悦。而过重的课业负担，往往会扼杀了学生的创造性思维。综上所述，减轻学生的学业负担势在必行，这就要求学校、家庭与社会的共同努力，才能达到好的减负效果。四、适当减轻学生课业负担的应对措施1、加强师资培训，努力提升教师专业素养要想通过提高质量来减负，就要不断提升教师的专业素养与业务能力，真正向课堂40分钟要效率。好的教师能够深入浅出，把晦涩难懂的知识讲简单，让学生在有限的时间内把知识学懂、学会、学好，他们以学生为主体，不断让学生探索与发现，最后让学生自己获得知识。他们能够积极引导学生形成自己的知识体系，培养学生的学习思维体系，让学生在学习中能够做到融会贯通，举一反三。好的老师在布置作业时能够做到少而精，针对性强，既能达到巩固知识的效果，又真正达到减负的目的，所以提升教师专业素养，提高课堂教学效率是减负的根本措施。教师培训的渠道有很多种，可以让教师外出参加一些名师的现场交流研讨，借鉴各位专家在教育教学中总结出来的经验。也可以在校内发挥骨干教师的引领作用，通过课例研讨及不同形式的活动有效提升教师的教育教学水平。还可以借助网络让老师们去学习，理论知识也好，课例观摩也好，都会在教师业务素质提高上发挥很好的作用。2、开展家长教育，树立新时代家庭教育观念要让家长树立科学的教育观念，需要通过不断的学习来充实自己的大脑。让家长明白身教大于言教，父母爱学习，孩子也会爱学习。要让家长认识到孩子的身心健康得以顺利发展才是最重要的。对于孩子的教育问题，家长一定要与学校积极配合，对孩子的认知成长规律有一个正确的认识。从培养孩子的良好习惯开始，习惯养成，做事才能事半功倍。要让家长认识到孩子个体之间的差异性，善于发现孩子自身的优势，培养孩子积极乐观的心态，拥有面对困难的勇气和持之以恒的精神，只有好的教育才能成就好的孩子。家长对孩子的期望值要合理，不能以别人家的孩子作为标杆，鼓励孩子通过努力做最好的自己。一定要结合孩子的兴趣点培养孩子的特长，这样孩子才能有更好的发展。要尊重孩子的想法，不能认为参加了辅导班，孩子的成绩就会提高，出现盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担，不利于孩子身心健康。3、规范校外培训机构，防止变异回潮，真正实现减负近一年以来，国家大力推行双减政策的实施，对于校外培训机构的整顿治理已经取得了一定的成效，严格规范办学资质，把控校外培训的相关内容及时间，在一定程度上缓解了学生的课业负担。双减工作取得成绩的同时，真正按照国家政策开展工作的也仅仅是一部分正规辅导机构。家长有需求，社会上就会出现相当一部分比较隐蔽的辅导，接下来要深化校外培训机构专项治理，相关部门切实负起责任，尤其是对于不按国家政策开展工作的一些行为和做法，一定要依据相关文件要求严惩重罚，达到一定的威慑作用，确保双减工作的实效性得以延续。在校外培训治理的第二阶段，关键是坚决杜绝超前、超标的培训行为，防止层层加码。4.优化评价方法，深化基础课程改革我国素质教育的推广，目的是为了培养德智体美劳全面发展的人，教学质量的评价不仅仅去看学生成绩，更要综合去看学生各方面的发展。学校可以采用多角度评价，这样既能充分激发学生学习的兴趣，又可以让每个学生在评价的过程中获得价值感，依据每个学生的特点，结合学生自身的学业进步和发展作为评价的依据，整体评价学生的综合素养，发挥学科激励效应，实现各个学科的育人价值。通过多角度评价可以让学生对自我有一个清晰的认识，建立自信，更好的激发学生的潜能，从而让他们得到更好的发展。积极推进素质教育，利用校本课程，培养学生的社会综合实践能力。好的教学源于好的知识体系，它让学生在学习的过程中找到适合自己发展的方向，兴趣是最好的老师，学习的动力有了，自己就会主动推进学习行为，从而获得好的学习效果，实现自我价值。当前，对于国家制定的课程标准，很多学校因为多方面的原因，教学计划和课程安排落实情况并不乐观，还存在部分学科的课时不能开足、开齐。这在很大程度上加大了学生的负担，这就需要相关部门要积极推进，及时纠正学校在落实政策中存在的问题，做出整改，实现真正意义上的素质教育，促进学生全面发展。5.加大职业教育宣传，为学生提供更多学习机会习近平总书记强调：“增强职业教育适应性，加快构建现代职业教育体系，培养更多高素质技术技能人才、能工巧匠、大国工匠。”学生的课业负担究其根源，主要来源于未来的升学与就业，通过职业教育能够培养学生的一技之长，让他们有属于自己的工作机会，就业机会的增多也是减轻学生课业负担的一个潜在途径。职业教育可以为学生提供更多的学习机会，同时能够培养国家需要的专业性人才，满足社会各行各业的需求，为我国的经济发展贡献自己的力量。职业无高低贵贱之分，这些学生完成自己的学业，也可以在各个行业当中发挥自己的重大作用。随着社会的进步，蓝领工人也会受到越来越多的家长和学生的认可，在中小学阶段，即使学生