高中体育与健康-原地单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计课例名称：原地单手肩上投篮授课教师：宁阳二中教学指导思想《体育与健康》教学目的是使学生掌握一定的体育基础知识、运动技能及锻炼方法，提高体育意识，发展生理机能和身体素质，进行思想品德教育。树立健康第一的思想，为终身体育奠定基础。教学背景分析教材分析原地单手肩上投篮是一项技术性较强的项目，最终的目的是通过训练能够完善学生的投篮动作并能提高投篮的命中率，对学生的上下肢协调用力、节奏感和时空感有较高要求。教学重点是投篮动作技术的学习。课堂上进行各种投篮动作的辅助练习，提高学生动作质量，形成一定的动力定型，使学生的原地单手肩上投篮技术更趋合理。本课通过示范讲解和投篮技术练习，让学生更加了解该项目的技术动作特点，从而掌握方法与技能。。学情分析1、篮球运动虽然是高中阶段开展比较普及的项目，但是由于我授课对象是高三文科班，女生相对多与男生，所以主要是把基本技术让学生学会就好，但对男生要再实战中要求严格。高中学生身心已经发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断·概括能力，在身体锻炼中也具备了较高的运动能力，篮球虽然是他们喜爱的运动项目，有了一定的基础，但对个单个技术的学习并不满足，在教学中教师让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。2、由于女生正处于青春期，身心发展渐趋成熟，她们爱美、追求美。在体育课学习中，能自觉地进行自学，但兴趣不很浓，这就要求体育老师很好的引导，针对学生悬着教学方法，他们在运动中也能得到丰富自我，挑战自我的满足感，特别是教师有关怎么处理好男女生关系，怎么学会减肥、对学习有用的内容和运动、练习方法时。她们是很高兴的，其实篮球模块的教学开展不仅可以满足学生情感上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣；同时还可以激发学生参与的热情，培养学生竞争意识和集体荣誉感，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。分析学生学习篮球可能遇到的问题：男生：更深一步学习到投篮的动作技术；能减缓我的学习压力；能增强体质；在比赛中我能学到学多知识：使自己的反应、速度、协调、灵敏能力提高。女生：好玩；锻炼身体，或多或少增强体质；打篮球很怕。教学目标1.认知目标：了解原地单手肩上投篮的重要性和动作技术结构，认识其在篮球运动中的中的作用，激发学生参与篮球投篮的兴趣。2.技能目标：改进投篮技术，约85%的学生能正确做出原地单手肩上投篮的动作，通过练习发展学生速度、力量、灵敏和协调性等身体素质。3.情感目标：培养学生果断、坚强的意志品质。教学重点和难点：重点：投篮时上肢动作的正确性和球出手后的压腕动作。难点：上下肢的协调配合。教学、学法、器材教法：讲解示范、语言提示、纠正错误，分解与完整等方法。学法：观察、思考、纠错等方法。场地器材：标准篮球场地2个、标志物6个、篮球26个。教案班级：高三5班人数：52人教师：日期：2016.4.18教材内容与课次原地单手肩上投篮教学目标1.认知目标：了解原地单手肩上投篮的的锻炼价值，认识其在篮球运动中的作用，激发学生参与的兴趣。2.技能目标：改进投篮技术，约85%的学生能正确做出正确的动作，通过练习发展学生协调性等身体素质。3.情感目标：培养学生果断、坚强的意志品质。部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分2分1.体委整队、报告人数2.师生问好3.检查服装、安排见师生4.教师宣布本课任务及要求。集合队形：********************要求：1.集合时快、静、齐；2.队列队形练习时注意力集中、精神饱满；3.练习积极参与、努力提高自身水平。准备部分8分慢跑热身（绕场地）：慢跑、前踢腿跑、后踢腿跑。二、徒手定位操1.颈部运动2.绕肩运动3.手腕拉伸运动4.体侧运动5.直臂侧压腿6.手腕、脚踝绕环组织：篮球半场边线慢跑。教法：教师口令指挥组织：四列体操队形********************教法：教师领做学生跟做，口令指挥。要求：动作有力到位。基本部分32分投篮技术练习：1.专项模仿练习=1\*GB3①教师讲解=2\*GB3②分解动作示范③完整动作示范2.投篮动作的分解练习重点：上肢动作的固定和协调。3.完整动作练习（两人相对模拟投篮）。重点：上下肢协调配合发力分组拦下投篮练习重点：强调动作的规范性，可以投不进球，但是动作要标准。组织：********************教法:1.教师讲解示范2.学生分组练习3.典型示范与纠正错误。练习一:分解动作练习。练习二:完整动作练习。要求：注意动作的规范性。教法：1、教师讲解练习方法。2、学生相互投篮练习组织：********************组织：四路纵队，依次投篮教法：1.教师讲解练习方法。2.学生分组练习。练习：分四组，四块场地同时进行。易犯错误：肘关节外翻，上肢动作不完整。纠正方法：1.详细讲解技术要领，学生充分体会。2.反复进行练习。结束部分一、拉伸练习1.扩胸运动2.前臂及手腕拉伸3.手握脚踝躯体前拉伸4.体侧拉伸。二、课后小结三、安排学生归还器材四、师生再见3分组织：四列体操队形********************教法：1.教师语言提示，并领做。2.学生跟随教师练习要求：充分拉伸，注意老师的提示。3.布置作业及收器材场地器材篮球场2个篮球26个标志物6个预计生理负荷练习密度平均心率30%±5110次/分学情分析1、篮球运动虽然是高中阶段开展比较普及的项目，但是由于我授课对象是高三文科班，女生相对多与男生，所以主要是把基本技术让学生学会就好，但对男生要再实战中要求严格。高中学生身心已经发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断·概括能力，在身体锻炼中也具备了较高的运动能力，篮球虽然是他们喜爱的运动项目，有了一定的基础，但对个单个技术的学习并不满足，在教学中教师让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。2、由于女生正处于青春期，身心发展渐趋成熟，她们爱美、追求美。在体育课学习中，能自觉地进行自学，但兴趣不很浓，这就要求体育老师很好的引导，针对学生悬着教学方法，他们在运动中也能得到丰富自我，挑战自我的满足感，特别是教师有关怎么处理好男女生关系，怎么学会减肥、对学习有用的内容和运动、练习方法时。她们是很高兴的，其实篮球模块的教学开展不仅可以满足学生情感上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦与创造性的乐趣；同时还可以激发学生参与的热情，培养学生竞争意识和集体荣誉感，以及组织和自控能力和敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。分析学生学习篮球可能遇到的问题：男生：更深一步学习到投篮的动作技术；能减缓我的学习压力；能增强体质；在比赛中我能学到学多知识：使自己的反应、速度、协调、灵敏能力提高。女生：好玩；锻炼身体，或多或少增强体质；打篮球很怕。效果分析通过本节课的学习，学生认识了原地单手肩上投篮的动作技术结构，初步掌握了原地单手肩上投篮的基本动作要领，但效果不是特别理想，由于本班是文科班，女生人数较多，在实际学习的过程中技术动作掌握上还是略显吃力，这是本节课有待改进的重要一点，另外有不少同学存在用力不协调的情况，也需要学生在以后勤加练习。整堂课的训练密度在60%左右，充分体现了学生的主体地位。课后反思原地单手肩上投篮是篮球运动中最基础也是最常用的投篮得分手段之一，是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础，通过原地单手肩上投篮教学，可以发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。原地单手肩上投篮的要求较高，动作技术结构复杂且与平时的发力方式有较大不同，所以我在教学中的讲解部分用了较大篇幅，力争让学生们在我的讲解中充分理解原地单手肩上投篮的动作要领，同时在后续的分解动作和完整动作示范中能初步形成原地单手肩上投篮的动作表象。原地单手肩上投篮的动作重点重点在于上肢的动作，而上肢动作有关系到大小臂、手腕、手指等一系列的协调发力，对于初学者尤其是女生来说这个很难掌握，需要更多的练习来体会，通过大量的练习来初步形成动作固定。然后通过巡回指导、典型示范等手段让学生逐步掌握动作要领。在学生进行练习时，为了让学生掌握动作要领并便于记忆，让学生把动作的顺口溜牢记于心：“翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拔要柔和，中只是指控方向”，使他们在练习时能够更快更好地完成动作。这节课的总体感觉是，讲解部分层次比较清晰，学生对技能的理解较为出色。大部分学生通过体验或是观察老师、同学的示范，初步掌握了原地单手肩上投篮的技术要领，出色完成动作，达到了教学的目的。这节课的不足之处是，对课的设计还是不够出彩，整堂课显得不够有活力，不能充分调动学生的积极性，准备活动时间有点过长。这节课能够顺利成功的完成，离不开我们体育组全体教师的帮助与指导，在此，我对在准备过程中所有帮助的过的教师表示感谢！教材分析原地单手肩上投篮是一项技术性较强的项目，最终的目的是通过训练能够完善学生的投篮动作并能提高投篮的命中率，对学生的上下肢协调用力、节奏感和时空感有较高要求。教学重点是投篮动作技术的学习。课堂上进行各种投篮动作的辅助练习，提高学生动作质量，形成一定的动力定型，使学生的原地单手肩上投篮技术更趋合理。本课通过示范讲解和投篮技术练习，让学生更加了解该项目的技术动作特点，从而掌握方法与技能。评测练习动作要领

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

优秀：完全能够按标准要求熟练地的完成动作，动作优美，协调性好，并能够尽可能的发挥自己最大的潜力。良好：能够较好的领悟技术动作要领，动作协调性好，较熟练的完成动作。合格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。不合格：掌握动作要领较差，不能完成基本动作，动作不协调。学生自评

教师讲解示范后，学生分组进行练习，教师巡回指导，10分钟后，学生自己通过尝试、观察、比较、分析、交流等活动，对自己动作完成情况进行一次主观评价，主要是让学生有自信心，相信自己，能够独立完成动作，自我感觉良好。减学生器材的畏惧心理。他评

教师找学生进行动作展示，其他学生通过观察动作，给出一个客观的评价，根据动作完成熟练度，是否是独立完成，是否很好利用了器材等打一个综合分。动作好的学生，师生给掌声表扬。教学效果

通过训练，教师调动学生学习的积极性，激励学生向更高的目标努力奋进，师生共评，让学生始终以高昂的精神状态投入到学练中，并取得较佳的教学效果。课标分析本课以“健康第一”为指导思想，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，