了解心理疾病

了解心理疾病陈玲心理健康的标准0101心理健康的标准①

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②

适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。④

理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。01心理健康的标准⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。⑧

有切合实际的生活目标。⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。心理健康的标准21.智力正常2.情绪健康3.意志健全4.人格完整5.自我评价正确6.人际关系和谐7.社会适应正常8.心理行为符合年龄特征心理正常与异常的三原则主观世界与客观世界相统一原则0102心理活动的内在协调性原则人格的相对稳定原则03一般心理问题与严重心理问题一般心理问题严重心理问题内心冲突由现实事件引起，有道德色彩，思维合乎逻辑，人格无明显异常痛苦程度不良情绪不太强烈不良情绪强烈持续时间持续1个月或间断2个月以下2-6个月泛化程度未泛化，仅限于最初事件泛化到生活的其他方面社会功能轻、中度受损中、重度受损02常见的心理疾病重性精神疾病精神分裂症双向情感障碍（躁郁症）偏执性精神障碍分裂情感性精神障碍……抑郁症1.强迫观念2.强迫行为神经症强迫性神经症1.惊恐障碍2.广泛性焦虑症焦虑性神经症1.广场恐惧症2.幽闭恐惧症3.特定恐惧症恐怖性神经症神经症担心或确信自己患有严重躯体疾病，反复检查、反复就医仍不能消除其对自身健康的固有成见疑病性神经症精神疲乏，注意力难以集中，效率减低等衰弱症状；回忆及联想增多且控制不住，对声、光敏感的兴奋症状；易烦恼、易激惹；入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍神经衰弱03如何对待精神疾病患者？如何正确对待精神疾病患者？1.不嘲笑、不背后议论。2.怀有同理心，给予关心和力所能及的帮助。最常见的自杀手段是：自杀率与精神疾病密切相关：发现他人有自杀倾向，如何帮TA走出困境？如果你担心某个人，那么应该知道：1自杀是可以预防的自杀是可以被讨论的询问自杀想法不会引发自杀行为，却可以减少焦虑23你可以试着这样做：对心理咨询的误解心理咨询是迅速见效的咨询师能窥视内心世界心理问题等同于精神病心理咨询是做思想工作心理咨询师是万能的对心理咨询的误解什么是心理咨询经过严格训练的心理咨询师运用心理学以及相关知识与技术，通过专业的咨访关系，帮助合适的来访者依靠个人自我探索来解决其心理问题，增进心理健康，提高适应能力，促进个人成长与发展以及潜能的发挥。心理咨询的对象发展咨询健康咨询心理治疗1心理健康，但寻求更高学习和工作效率，寻求更高生活幸福感的人群23精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群4特殊对象，临床治愈的精神疾病患者心理咨询与心理治疗的区别心理咨询心理治疗服务对象正常人心理障碍和心理疾病的患者解决问题正常人在适应和发展方面的问题病理心理和病态行为工作模式发展性指导矫正病态工作环境心理咨询机构医疗情境治疗时间较短较长0204010305心理咨询的任务学会应对压力和挫折学会面对现实问题学会处理情绪深化自我认识提升心理自由度电话预约短信、心理热线预约上门预约预约让老师更快了解你的信息和咨询原因，提高咨询效率。填写来访者信息咨询次数可与老师商定，可一次也可多次进行咨询心理咨询的程序01心语时刻表日期功能室开放时间辅导老师周一心理阅览室、测评室16：35-17：15自主辅导周二阳光心语屋16：35-17：15陈玲周三心灵畅聊吧16：35-17：15陈玲周四阳光心语屋16：35-17：15沈亦飞周五心灵畅聊吧16：35-17：15沈亦飞辅导地点：心理学科辅导基地预约方式：可