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文档简介
课题:快乐地跳绳愉快地锻炼执教:单位:沂源县
设计理念:
依据《新课程标准》理念,坚持“健康第一”的指导思想,“以学生发展为本”,突出学生主体地位,培养学生创新精神与实践能力,创设和谐愉悦的学习氛围,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分感受自主与合作的快乐,探究与成功的喜悦。创设情景:让学生“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、“玩中创造”的教学思想。做到面向全体,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
二、内容的选择:
根据学练目标的制定,针对初中学生身心发展的特点,在本课中创设“快乐运动”情境。同时选择跳绳作为本课的活动器材。既成功地进行了学生高强度跳绳锻炼。又完成了多种形式跳绳的学练目标使学生感受到体育锻炼的兴趣。
本课的教学内容:
1、计时跳绳,趣味跳绳
2、小游戏:《找朋友》三、教材分析
跳绳是一项技术性较高,对身体协调性要求较高的项目,跳绳具有花样繁多,富有情趣的特点,具有培养集体合作精神的教育功能,能提高跳跃能力,所以本课选择跳绳为主教材,从学生需要出发,不强加运动技术的掌握,教材具有较大的弹性和选择性,既锻炼学生的身心健康,又能激发学生独立思考和探索,培养学生的创新能力和合作精神。
四、教学目标:
1、知识目标:通过学习使学生了解跳绳的其他玩法,了解这项运动的动作要领和锻炼价值。
2、技能目标:掌握高强度跳绳的动作技巧,发展腿部力量。提高灵敏、速度、力量及协调能力,激发学习兴趣。
3、情感目标:激发学生对跳绳项目活动的兴趣,培养坚韧、进取、克服困难的优良品质。培养团结协作、互帮互助的集体意识。
教学重点:
高强度跳绳锻炼的技巧。
教学难点:
动作的协调、连贯。五、教法与学法
㈠教法:
根据教材创设情境,采用设疑、练习、演示、激励等方法激发学习动机。运用合作、探究、尝试等教学法,引导学生积极参与锻炼,使学生体验到成功的喜悦。
㈡学法:
以情境为学习活动的主体,以反复尝试练习为手段,运用合作探究、观察、尝试、游戏、竞赛、展示等方法,突破难点。
六、教学流程:
(一)激发兴趣阶段:
创设情境:
同学们你们看过电视里体育频道里面的吉尼斯世界纪录节目吗?里面的很多吉尼斯世界纪录的创造都有一个神话般的故事,谁能够说出其中的几个项目的记录吗?
其中一分钟跳绳的世界记录是多少?332次(一)激发兴趣阶段:
1、体育课教学常规:学生集合,体育委员整队,报告人数,师生问好,宣布课的内容任务。
2、热身运动:
1)播放《找朋友音乐》学生伴随音乐完成游戏。
2)辅助练习:
(1)行进间徒手操,四八拍
(二)发展能力能阶段:
1、练一练:(讨论尝试)
(1)计时跳绳练习。10秒,20秒,一分钟.
(总结怎样跳得快,跳得多)
(2)分组创新跳绳的方法。(看哪小组创出跳的方法最多。单脚跳、双脚跳、多人跳.....)
2、展示分享:
(1)展示:各组推选代表展示本小组创编的动作。
(2)发现学生闪光点(创新动作),进行展示,各小组进行创新性练习,包括娱乐性的运用跳绳。
(3)规范练习:
课件展示最有效利用有限的时间完成最多的跳绳次数
3、创新练习:学生组合创新型(练习形式多样,可做出各种练习)并进行展示学习。(三)拓展延伸阶段:
引导学生:
通过今天的学习我们不仅知道了怎样跳绳跳得快,还知道了跳绳有很多种好玩的方法。以后你还有哪些好玩的方法,也可以在其他时间进行展示。(四)轻松愉快、交流分享阶段:
引导:同学们!这节课我们既锻炼了身体又学会了找朋友,现在我们庆祝一下吧!
1.集合成四列横队
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