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文档简介
排球----正面双手垫球教学设计课的内容1、排球---正面双手垫球2游戏:看谁跑的快本课任务运动参与目标:通过自制器材引导学生利用课余时间进行科学锻炼,同时积极参加体育与健康课的学习。2、运动技能目标:了解垫球技术在比赛中的应用,进一步学习正面双手垫球技术。3、情感目标:体验运动的快乐,通过积极的体育运动增强自尊自信。4、社会适应目标:尝试与人合作,体验不同的运动角色课的部分时间教学内容练习分量组织教学次数时间开始部分2’1、整队报数,师生问好2、宣布本课内容及任务3、检查服装安排见习生2’1、组织:背风避光准备部分10’每课一练:队列练习裂队并队跑准备活动----徒手操①伸展运动②体转运动③体侧运动④踢腿运动⑤腹背运动=6\*GB3⑥膝关节运动1’3’6’提高学生注意力,活跃气氛。2、步伐整齐。3、师生同做,全面激发身体各器官功能。基本部分29’一、辅助练习前跨步练习后跨步练习滑步练习综合:根据老师手势进行脚步移动练习。二、分组学习排球---正面双手垫球1、各组同学在组长的带领下到展板前自学排球正面双手垫球的动作要领并徒手试做。2、请同学展示自学效果。3、教师讲解示范(前排蹲下)=1\*GB3①、讲解手型:叠指式(简介抱拳式互靠式)=2\*GB3②、详细讲解动作要领,并示范。4’2’1’3’辅助练习强调在不影响灵活性的前提下适当降低重心,两臂自然下垂。尽量模仿老师的动作。二、分组自主学习1、组长大声朗读动作要领,其他组员认真听讲,并徒手试做。提问学生该动作可以概括成那几个字?“插、夹、提、蹬”要求学生认真听讲,建立正确的动作表象,将老师所讲内容与自学成果相对照。发现问题,成长自己。课的部分时间教学内容练习分量组织教学次数时间基本部分′要领:身体正对来球方向,两臂伸直夹紧插入球下,击球时,蹬地提肩,用小臂前半部分垫击球的后下方,击球点尽量在腹前,击球后重心前移。重点:击球部位,插、夹、提、蹬,上下肢协调用力难点:控制球速与飞行方向学生进行练习请优秀生展示,并予以适当评价5、分层次练习游戏:“看谁跑的快”将学生平均四列纵队,各队第一名同学快速跑到三十米远的地方绕过标志物,从右侧返回与第二名同学击掌接力,直到该组所有队员都完成。先完成的一组为胜。1’2’3’3’3’2’5’结合挂图讲解示范2--3次。4、学生徒手练习垫球动作,注意发力顺序(教师巡回指导)=1\*GB3①、原地徒手练习,4--6次;=2\*GB3②、移动中徒手练习6--8=3\*GB3③、合作练习:一学生持球于合适位置,另一学生做上步垫固定球练习。听口令轮流做练习。=4\*GB3④、两同学错开位置,侧滑步后做跨步垫球动作。人找球=5\*GB3⑤、一抛一垫练习,注意主动找球。5、学生根据自己学习情况,选择尝试自垫练习或两同学对垫练习。游戏:“看谁跑的快”30米结束部分4’随音乐放松活动(高山流水)课堂总结布置课后作业宣布下课,收回器械4’运动量预计练习密度预计50%---55%课后小结体育器械1、排球40个,放音机一台,展板四块。标志物四个。
本课教学对象为初中一年级学生,他们的年龄为14-15岁左右,正处于青春期初期,朝气蓬勃富于想象和挑战,表现出较强的求知欲。但由于他们神经系统的兴奋性占优势,所以注意力集中的时间不长,因此,在课堂教学过程中,我将运用适宜的组织方式来集中学生的注意力和提高学生学练的积极性。本次课最高心率约为120次/分,运动密度约为50%----55%,心率图约为山峰型。学生对排球本身的兴趣比较大,因此学生练习积极性参与程度高,课堂气氛活跃,达到了预计效果,既发展了学生身体素质,又培养学生养成良好的合作精神。本课教学内容是《排球正面双手垫球》,选自初中《体育与健康》七~九年级
全一册教科书第七章。正面双手垫球是排球运动中最常用的技术。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用,对于传球、接发球乃至整个排球技术的学习都能够起到促进作用。另外,还有助于提高学生神经系统的灵活性,上下肢的协调性,对培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。以小组为单位进行测试。及时点评。排球正面双手垫球教学反思排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课,上本次课之前我就对自己说,本节课注重的是兴趣的培养,其次是技术,体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。我的教学环节和实施分为三大部分:其一、准备部分在这个部分我加入一些思想教育,排球对于中学生来说,想学好有一定的难度,而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力,比如球落在前臂上,会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球运动的好处和乐趣,并告诉他们没有轻易取得的成绩,任何成绩的取得都要付出一定的努力。以队列练习集中学生注意力,以辅助练习的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。其二、基本部分在这个环节首先让学生在组长的带领下自主学习,其次我示范一下正面双手垫球的动作,说明动作的要领是:“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。分组让学生自由练习,从徒手到垫球,循序渐进,更能让学生准确地完成任务。练习一段时间后集合同学,请部分学生讲解一下练习中的心得体会,培养他们自主学习的能力和意识,有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。讲解完后分组互相学习探讨,如何将此项技术发挥的更好,之后以组为单位分组进行垫球比多的比赛。培养他们团结协作的精神。第三、结束部分通过接力跑,活跃最后的课堂气氛,在欢呼声中结束本节课内容。然后通过简单的排球放松操结束本节课。本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用,将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中,学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。本节课还存在一定的不足:首先、在准备活动的慢跑阶段,学生的集体组织意识没有达到一定的阶段,纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中,有部分同学的积极性没有调动起来,原因可能是怕疼,还有就是不愿意运动,这些多发生在
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