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文档简介
《双手头上前掷实心球》教案课型:新授课人数:48人授课教师:教学内容1.双手头上前掷实心球2.游戏——障碍跑接力比赛教学目标认知目标:掌握双手头上前掷实心球的动作要点,了解投掷项目的锻炼价值。技巧目标:65%左右的学生能够掌握双手头上前掷实心球动作技术,学会上下肢协调用力投掷要点。情感目标:提高积极参与练习的意识,培养合作精神以及学生间互帮互助、相互评价的能力。通过游戏提高团队合作意识和能力。教学重点正确的用力顺序和最后的出手速度教学难点上下肢的协调用力课的部分时间课的内容次数教师活动学生活动组织与要求准备部分基本部分基本部分结束部分10分钟30分钟30分钟5分钟一、课堂常规二、课堂导入三、热身活动方法:成二路纵队在场地进行裂队、并队跑的练习四、球操练习:=1\*GB3①伸展运动=2\*GB3②体转运动=3\*GB3③腹背运动=4\*GB3④弓步压腿=5\*GB3⑤活动手腕脚踝一、三种不同姿势掷实心球1、坐姿掷球2、跪姿掷球3、站姿掷球二、双手头上前掷实心球1、动作方法:自然站立于投掷线前,持球于体前,两臂稍弯。右腿后退一大步,上体前屈接反弓。满弓时,右腿用力后蹬,将力量上传,上体前摆,当球到达头部正上方时,两手用力拨指将球向前上方(与水平面成30-42度)掷出,并完成空中交换腿,右脚落地制动。2、徒手原地模仿练习。3、两人一组成背弓练习,体会蹬地送髋的动作。4、持球练习。通过反弓,实现超越器材。练习右腿后蹬后下肢力量的上传。5、典型学生示范根据学生练习情况,指出学生练习中存在问题。6、跪垫练习,体会腰髋用力。7、学习教材动作要求,重点体会上体前摆带动手臂鞭打出手的动作。8、完整动作练习。9、掷球过标志线的练习。纠正易犯错误,掌握“适宜的出手角度”技术要点。10、优秀生示范。11、实心球掷远比赛。三、游戏—障碍跑接力:学生分4路纵队,每组的第一个同学跨越每一个垫子,将本组最远处垫子上实心球收回,置呼啦圈内。第二名同学接力依次完成。哪一组最快完成球和垫子的回收即获胜。一、轻音乐放松1、放松手臂2、放松肩关节3、放松小腿二、集合小结三、归还器材四、师生再见宣布下课1138拍×44368×8拍33333321111一、师生问好,宣布本节课内容;安排见习生。二、课堂导入:教师语言导入掷铁饼者,引出人的力量对一个物体所带的生命力。用我们的力量让手中的实心球飞出优美的抛物线。三、教师介绍练习的方法与要求,组织学生练习。四、教师领做并哨声指挥。一、1.教师讲解示范组织学生完成三种姿势掷球。2.教师语言引导学生思考那种姿势掷球最远?为什么?1.教师根据学生回答,指出全身协调用力是掷实心球技术的要点。并提问:“应该如何做到全身协调用力呢?”引出今天的学习内容“双手头上前掷实心球”教师示范(正面)-讲解-示范(侧面)动作,使学生建立一个完整的动作概念2、教师组织学生徒手模仿;3、教师示范后,口令指挥学生练习,并巡回指导动作;4.教师语言引导,口令指挥学生进行持球练习。5、集合教师纠正错误动作,并示范错误动作让学生找出错误,找优秀的同学示范正确动作。6、教师示范后,口令指挥学生练习7、讲解使用教材的方法,介绍文字要领在掌握动作技能中的重要作用,组织学生学习。8、教师再次示范,组织学生练习完整动作。9、教师指出学生中存在问题,出手角度。讲解掷球过标志线的练习方法。要求学生在组长带领下完成练习。10、教师找出优秀学生。11、组织小组间进行掷远比赛,每人3次机会。确定小组第一和班级男女的冠军。教师表扬。1.教师讲明游戏的规则和方法,并进行示范。2.规则:必须要跨越每一个障碍。收回实心球后第二次练习再收回垫子。3.口令组织学生进行障碍跑接力。4.结束后教师总结练习效果。一、教师舒缓语言引导领做。二、总结本节课,肯定学生在学习过程中的努力并提出更高要求。布置课下作业。三、安排学生回收器材。四、宣布下课。击掌解散。一、体委清点人数向老师报告。二、认真听教师的导入,初步明确投掷项目的意义。三、学生明确要求,跟随教师完成练习。四、学生明确动作要求,跟教师哨声完成练习。一、1.学生根据要求完成练习。2.学生认真思考回答问题。二、1.学生思考教师的提问,带着问题开始学习。认真观察教师的动作示范,并思考动作要领。2、学生按教师的要求进行集体模仿练习;3、学生按照教师口令进行练习。4、学生持球练习,重点练习预摆成反弓动作。5、学生认真观察同伴的动作,并找出错误的地方,学生认真学习优秀同学的动作。在练习中认真改正教师讲的易犯错误的地方。6、根据教师要求完成练习。7、学习教材的文字和图片,进一步体会动作。8、学生在教师带领下完成练习。9、学生认真听讲,明确要求在组长带领下完成练习。10、优秀生示范,其他学生认真观察。11、组长组织,确定本组的第一名同学。三、1.学生认真听讲,明确比赛的方法和要求。2.同组内研讨比赛方法,确定目标。3.根据教师口令要求认真完成练习。4.组内总结。一、学生跟随音乐配合动作充分放松身心。二、学生认真听老师总结,回想课堂学习。三、每人根据要求将器材收回器材室。四、向老师再见,击掌解散。一、二、在练习场地集合成四列横队;〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××▲要求:快、静、齐。三、组织队形:四、组织队形: 要求:动作整齐一致一、组织队形要求:在练习中思考,在思考中练习。听从教师的指挥,快速捡球,迅速回位。二、组织队形1.要求:带着问题认真观察,仔细思考。2.组织队形:要求:在教师的语言引导下,边练习,边思考。3.组织队形:要求:两人一组,合作完成练习。4、组织队形:要求:遵守指挥,捡球回位动作迅速。5、组织队形:要求:同伴间互相学习借鉴。6、7、8组织队形:要求:认真体会腰髋带动上肢用力的技术要领和上下肢协调用力的技术关键。9、组织队形要求:组长带领,同伴配合,体会出手角度。10、11组织队形:三、组织队形要求:遵守游戏规则学习公平竞争小组团结合作一、1、2、组织队形要求:充分放松身心场地器材实心球48个,小垫子50个,呼啦圈4个,跳高架4个《双手头上前掷实心球教学》学情分析七年级学生初步具备了与人合作、独立学习和思考的能力,学习新知识快,模仿能力强。双手头上前掷实心球的练习能够实现学生对自身力量的挑战,使学生的能力得到表现,自信心得到提升。所教班级学生人数为48人,男生24人,女生24人学生比较活泼;有较好地体育课堂常规;同学们对新教授动作感到很好奇,愿意认真地进行学习,在体育课中表现出有较强的模仿能力;在游戏比赛中,有较强的进取心。《双手头上前掷实心球》效果分析通过本节课的学习,多数学生建立了双手头上前掷实心球的完整动作概念,明确了全身协调用力的技术要点,基本掌握了预摆成反弓形成超越器械的投掷项目力学原理,60%的学生能够以正确的出手角度完成出手动作。在练习的基础上,学生明确了速度素质和力量素质作为人的基本运动素质的重要作用,了解了自己的运动能力基础。通过多形式的学练,多数学生掌握了体育学习的技巧与方法。在学习过程中学生勇于挑战自我,善于与他人合作,培养了自信心和团结协作的能力。《双手头上前掷实心球》教材分析本课内容选自山东教育出版社《体育与健康》七年级第二章第三节。实心球投掷作为田径单元的重点教学内容,可以发展学生的肌肉力量,速度素质和全身协调用力的能力。但是,双手头上前掷实心球技术是一项对力量要求较高且有一定技术难度的运动项目,所以在教学中以启发式教学为主,注重启发学生思考,强调学生体育技能学习能力的提高。本节课是双手头上前掷实心球教学单元第一课时。教学重点是正确的用力顺序和最后的出手速度。教学难点是上下肢的协调用力。《双手头上前掷实心球》评测练习评测方法:学生在投掷线后采用标准动作完成两次双手头上前掷实心球,选择最远的一次记录成绩。评价标准:得分成绩(米)男女10010.87969.66.7907.16846.55.8806.25.6755.35.2704.84.9654.54.7603.74.2503.64403.43.6303.23.3《双手头上前掷实心球》课后反思本节课作为实心球投掷教学单元的第一课时,在充分考虑双手头上前掷实心球技术特点的基础上,以启发式教学为主,注重学生体育课堂的学习能力培养。纵观整节课,课堂教学目标明确,教法得当,学生参与积极,师生互动良好。课堂教学层次清晰,各项教学内容设计遵循了运动技能掌握的规律,完整教学和分解教学相得益彰,在帮助学生建立清晰概念的同时指引其动作练习,学生学习效果良好,体育学习能力显著提升。但是,实心球作为一项力量素质的练习,学生存在体能支持不足的现象,很多学生在课的后半部分体力下降严重,今后应该有针对性地进行专项素质训练。另外,课堂中学生交流和师生间的交流相对较少,在今后的教学中应该加强。《双手头上前掷实心球》课标分析1.运动参与目标:积极参与双手头上前掷实心球的学习和练习,能够合理安排自己的课
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