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文档简介

不同方式的跳跃单、双脚跳

跳跃基本技能的认识

走、跑、跳、投是人体基本活动能力，人体基本活动能力属于体能的范畴。而走、跑、跳、投等是儿童通过后天学习才获得的生活技能，又属于运动技能。它们是人们从事体育活动的技术基础，也是田径运动的基础项目。

跳跃基本技能教学存在的问题

1、教学内容比较单调，单纯地重复跳练习，忽视学生的感受。

2、只重技术教学，忽视学生积极投入、自觉锻炼的因素。

3、直观地为完成任务而练习，忽视设计多种手段让学生自主选择。

4、评价方式单一，以成绩记录评定，忽视学生的过程性发展。单双脚跳基本技能教学的原则

1、针对性原则各项内容要根据课程标准的各项目标，学生年龄、生理、心理特点，有针对性的进行教学。教学以提高学生跳的能力为主，注意基本技术和正确的身体姿势，同时防止单纯抓动作规格和技术细节的偏向，注重学生兴趣的培养。单双脚跳基本技能教学的原则

2、实用性原则过去过于重视一些正规的田径项目的学习，使得教学离学生生活实际较远。在保证学生掌握基本动作的基础上，进行一些接近学生生活实际的跑、跳、投练习，如不同方向的变向跑（跳），跳过不同距离的障碍、投飞盘、掷准等。单双脚跳基本技能教学的原则

3、趣味性原则由于过去关注正规的竞技项目练习，使走跑跳投的学习显得枯燥，造成学生一定程度上对这些内容学习的反感。因此，教学方法要符合学生心理需求，对比较枯燥的内容进行趣味化加工，以提高学生学习兴趣和积极性。小学各水平段相关内容的目标定位

体育课程标准中在“发展体能”方面指出:水平一：发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、等动作；在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习；在投掷中进行各种挥动、抛掷、转体的练习水平二：发展灵敏、协调和平衡能力。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性；通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力；通过多种练习形式发展平衡和协调能力水平三：发展速度和平衡能力。利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习；从事各种迎面穿梭接力跑的练习单双脚跳基本技能教与学方法（l）重视运用场地、器材和电化教学手段，让学生的多种感官都参与到教学活动之中。（2）营造良好的教学氛围，建立和谐的师生关系，使学生在轻松愉快的环境中学习。（3）创设良好的教学情境，通过富有启发性的问题，通过组织学生相互交流，通过让学生不断体验到成功的欢乐保持学生的学习兴趣。（4）面向全体学生认真解决好共性问题，尊重学生个性差异。（5）积极提倡自主学习、合作学习和探究学习。

跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的有效手段，对发展身体素质、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。跳跃性练习是人体通过下肢的支撑用力，克服自身体重，向一定方向腾起的运动形

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