女生培训讲座

女生培训讲座第一页，共十八页，编辑于2023年，星期日第一篇：生理卫生知识讲座第二页，共十八页，编辑于2023年，星期日第一篇：什么是青春期？每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。第三页，共十八页，编辑于2023年，星期日

我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁，分为三期：即青春早期，大约女孩从10岁开始，表现为生长突增；青春中期，表现为女孩的第二性征发育，女孩月经初潮，这是女孩发育的显著标志；青春晚期，生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育达到成人水平。第四页，共十八页，编辑于2023年，星期日一、青春期的特点1、身高突增；2、生殖器官迅速发育，女孩来月经等。二、青春期的心理变化：1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、老师诉说；例如：妈妈回来了!赶紧把日记藏起来!3、有时会出现逆反心理；例如：哼,我偏偏不这样做!4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。

这个年龄段的孩子和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，出现了早恋，则会造成严重的后果。第五页，共十八页，编辑于2023年，星期日第二篇：月经期

月经，又称作月经周期。是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类。每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。第六页，共十八页，编辑于2023年，星期日第七页，共十八页，编辑于2023年，星期日第八页，共十八页，编辑于2023年，星期日月经的个人卫生：

1、月经期要注意选择信得过的卫生巾。2、保外阴清洁。3、注意保暖。4、要注意适当休息，睡眠充足，防止过劳，多吃蔬菜水果，多饮开水，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。5、保持精神愉快，情绪乐观、稳定。6、要参加适当的体育活动。避免剧烈运动。第九页，共十八页，编辑于2023年，星期日第三篇：女生如何自我保护

第十页，共十八页，编辑于2023年，星期日1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。

2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。

3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

4、不要去各种酒吧或歌舞厅。

5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。

6、衣着不要太暴露。

7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。

8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

第十一页，共十八页，编辑于2023年，星期日

第二篇：早恋的特点危害

1、早恋往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的；2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；3、早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。第十二页，共十八页，编辑于2023年，星期日

失恋少年自杀体内鲜血流出一半2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。事例：第十三页，共十八页，编辑于2023年，星期日早恋酿恶果

一初中生杀死暗恋女生曾轰动省会郑州市“5．21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某杀死后，然后自杀。

5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，普某竟将李某掐死。

作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。第十四页，共十八页，编辑于2023年，星期日如何预防早恋？1、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋有危害,千万别涉足!2、正确处理男女同学之间的交往。

3、要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目、不上不健康的网站，把精力投入到学习中去。第十五页，共十八页，编辑于2023年，星期日第三篇：如何认真学习第十六页，共十八页，编辑于2023年，星期日第一：保持充足的睡眠。第二：抓紧时间学习，能做到劳逸结合。第三：掌握好